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☆☆☆☆☆

出版者:万卷出版公司

作者:（英）丹尼尔•塔米特

出品人:

页数:288

译者:焦孟津

出版时间:2011-9-1

价格:39.80元

装帧:平装

isbn号码:9787547016619

丛书系列:

图书标签:

• 思维
• 学习方法
• 自闭症
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• 心理学
• 心智
• 我的IQ150
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• 自我提升

《思维的星图：探索心智的无尽疆域》 导言：心智的罗盘与未知的航程 人类的心灵，如同浩瀚的宇宙，蕴藏着无数未被完全探索的星系与维度。我们对自身认知的渴望，驱使着我们不断追问：“我如何思考？我的潜能究竟有多深？”《思维的星图》并非一本标准化的智力测量指南，它是一次深入人类认知结构、思维模式及其潜在驱动力的哲学与实践探索之旅。本书旨在为所有对自我心智运作机制抱有好奇的读者提供一张详尽的“思维罗盘”，帮助他们辨识自身思维的优势、盲点与发展轨迹。 本书的基石，建立在认知心理学、神经科学的最新发现，以及跨学科的哲学思辨之上。我们摒弃了将智力固化为单一数值的传统视角，转而采纳一种动态、多维度的模型，视心智能力为一系列相互交织、持续进化的技能集合。 第一部分：解码认知结构——思维的硬件与软件 本部分深入剖析构成我们日常思维的底层机制。我们首先关注“认知负荷理论”在信息处理中的实际应用，探讨大脑如何在有限的短期记忆容量下，高效地构建和调用长期知识结构。 第一章：感知与注意力的陷阱 本章详细阐述了感官输入如何被大脑筛选和重构。我们并非被动地接收世界，而是在主动地预测和构建现实。重点分析了“选择性注意”的机制及其对我们决策的影响。例如，在信息爆炸的时代，我们如何有意识地训练注意力，使其从分散的“广谱模式”转向集中的“窄束聚焦模式”，从而避免“错失恐惧症”（FOMO）带来的认知损耗。同时，我们也探讨了“确认偏误”在感知层面的早期表现，即我们如何倾向于只接收与现有信念相符的信号，并如何构建对抗这种偏误的“反向验证”机制。 第二章：记忆的编织艺术 记忆并非一个固定的文件柜，而是一个不断重写的叙事脚本。本章超越了简单的短期与长期记忆划分，着重探讨了“情景记忆”如何塑造我们的身份认同，以及“程序性记忆”在技能习得中的隐秘作用。我们提出了“主动回忆”（Active Recall）的精细化操作指南，强调了遗忘曲线的内在规律，并介绍了一种通过“情境锚定”来增强长期记忆提取效率的方法。特别是，本章深入探讨了“元认知记忆”——即我们对自己记忆能力和知识边界的认知——这种自我评估的准确性，是高效学习的关键所在。 第三章：心智的操作系统——执行功能 执行功能是心智的“总指挥部”，包括工作记忆的调度、认知灵活性（Cognitive Flexibility）和抑制控制（Inhibitory Control）。本章将执行功能视为一套可塑的技能包。我们详细介绍了提升“认知灵活性”的实践，即如何在面对新情境时，迅速从既有思维框架中抽离并重构规则。抑制控制部分，则聚焦于延迟满足的神经科学基础，并提供了一套基于正念训练的“冲动缓冲技术”，以应对即时奖励的诱惑，从而服务于长远目标。 第二部分：进阶思维模式——解决问题的架构 如果说第一部分是关于“如何工作”，那么第二部分则是关于“如何思考得更深、更广”。本部分聚焦于复杂问题的分解、抽象推理和创造性输出。 第四章：抽象思维的飞跃 抽象能力是区分复杂问题解决者的核心特征。本章探讨了如何从具象的例子中提炼出普适性的原则（归纳法）以及如何运用已建立的原则来预测特定结果（演绎法）。我们引入了“类比推理”的训练方法，教导读者如何跨领域建立连接，例如，将生物系统的自我调节机制映射到商业组织管理上。本章还详细剖析了“心智模型”（Mental Models）的构建与应用，强调高质量的思维需要一套丰富的、经过检验的心智工具箱。 第五章：决策的博弈论与概率思维 在不确定性中做出最优选择，是现代生活对个体能力的核心要求。本章将重点放在如何将概率论思维融入日常判断。我们分析了“启发式偏差”（Heuristics）——如可得性启发、锚定效应——在决策中的系统性错误，并提供了系统性的校准方法。本部分特别强调了贝叶斯推理在信息更新中的重要性，即如何根据新证据，有节制地调整我们原有的信念强度，从而避免陷入“过度自信”的泥淖。 第六章：创新的熔炉——发散性与收敛性思维的协同 创造力并非灵光乍现，而是一个结构化的过程。本章阐述了“发散性思维”（Idea Generation）和“收敛性思维”（Idea Selection and Refinement）之间的辩证关系。我们介绍了系统性的头脑风暴技术（如SCAMPER法）来拓宽思路的边界，随后则着重于应用批判性分析框架（如六顶思考帽的变体），对海量信息进行有效筛选和整合。本章的实践部分，指导读者如何构建一个“创意孵化器”——一个允许试验和失败的心理空间。 第三部分：心智的优化与边界拓展 最后一部分关注于心智的长期维护、适应性以及超越常规认知的探索。 第七章：元认知：成为自己思维的观察者 元认知，即“对思考的思考”，是自我优化的最高层次。本章教导读者如何建立一个稳定的“自我监控系统”。这涉及定期进行“思维审计”：识别你在特定情境下倾向采用的思维捷径，并评估其当前环境的适用性。我们提供了详细的“认知日志”记录模板，旨在捕获思考过程中的微妙转折，而非仅仅记录结果。准确的元认知能力能有效减少“知道”和“做到”之间的鸿沟。 第八章：知识的迁移与深度学习 真正的智能体现在将学到的知识应用于全新的、陌生的领域。本章探讨了知识迁移的障碍，特别是“近迁移”与“远迁移”的区别。我们提出了一种名为“结构化编码”的深度学习策略，要求学习者不仅理解知识的表面逻辑，更要理解其背后的底层结构和原理，从而使其能够像乐高积木一样，灵活地组合到不同的知识体系中。深度学习的最终目标是实现知识的“自动化”应用，从而释放更多的认知资源给更高层次的分析。 第九章：心智的韧性与适应性 心智的成熟并非变得不可动摇，而是变得更具韧性。本章探讨了“成长型思维模式”（Growth Mindset）的神经基础，以及如何将其内化为一种应对挑战的默认反应。面对失败和认知失调时，如何进行有效的“认知重评”（Cognitive Reappraisal）是本章的核心。我们强调，心智的强大不在于从不犯错，而在于从错误中学习的速度和效率，以及在面对复杂、模糊信息时依然保持清晰的导航能力。 结语：绘制属于你自己的星图 《思维的星图》提供的不是终点，而是一张通往无限探索的地图。心智的疆域需要持续的勘探与维护。阅读和实践本书中的理论与方法，将帮助你不再是环境的被动接收者，而是自己思维过程的主动设计师，从而在复杂的世界中，绘制出清晰、高效且富有创造力的认知航线。

评分☆☆☆☆☆

身为天才好像就是能给人与众不同的感觉。或者发光或者发臭，不理解世界也不被俗人理解。 的确，作者就是这样一个从小被认为是古怪自闭症的天才儿童。却在成年后写了本揭示天才是如何养成如何思考的书，给普罗大众们参考启发。原来其实天才没有想象中的那么奇妙，天才的大脑又...

评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

《我的IQ150》这本书，绝对是我近几年阅读体验中最为独特的一本。它不是那种一目十行、看完就忘的作品，而是在字里行间，留下了许多让我回味无穷的思考。我尤其欣赏作者在描写主角的内心世界时所使用的语言，那种精准、深刻，仿佛能直抵灵魂深处。它让我看到，思维的深度并非遥不可及，而是在每一个细微之处，都有可能被挖掘和展现。书中所探讨的许多关于“理解”的主题，也让我受益匪浅。主角如何尝试去理解他人的想法，如何应对那些看似简单的沟通障碍，这些过程的描绘，让我在与人交往时，也开始更加留意那些潜藏在言语之下的深层含义。我曾思考过，一个拥有超乎常人智力的人，会如何看待那些“普通”的快乐和烦恼？这本书给出了一种非常有意思的答案：他们同样会经历喜怒哀乐，只是感知的方式和解读的角度可能更加独特。它打破了我对“天才”的一些刻板印象，让我看到了一个更立体、更复杂、也更真实的人物形象。

评分☆☆☆☆☆

拿到《我的IQ150》这本书，实在是很偶然，我本来在书店里漫无目的地闲逛，被它那个极简而又带点神秘感的封面吸引住了。那种深邃的蓝色背景，加上银色简洁的字体，仿佛预示着一场智力上的冒险。我并不是一个特别追求智商测试结果的人，更多的是对“高智商”背后所代表的思维方式、认知模式以及可能遇到的独特体验感到好奇。拿起它，翻开第一页，一股沉静的气息扑面而来，似乎在邀请我进入一个截然不同的世界。我并没有期望它能教我如何瞬间提升智商，或者提供一套立竿见影的学习方法，我更在意的是作者如何描绘一个拥有超常智力个体的人生轨迹，他/她如何看待世界，如何与他人互动，以及在生活中遇到的那些不为人知的挑战和乐趣。我对那些关于“天才”的描述总是抱着一种审慎的态度，因为我知道，光环之下往往伴随着不为人知的艰辛。这本书，从我拿起它的那一刻起，就给了我一种强烈的预感，它将会是一次深入人心的探索，不仅仅是对智商这一概念的探讨，更是对人性、成长以及个体在社会中定位的一次深刻反思。它的份量并不沉重，但它在我心中激起的波澜，却远超它的物理重量。我期待着，能在这个故事里找到一些关于“智慧”的答案，或者至少，能够提出更多关于“智慧”的有趣问题。

评分☆☆☆☆☆

《我的IQ150》这本书，让我对“智商”这个概念有了全新的认识。它不再是一个单纯的数值，而是一种观察世界、思考问题的方式，一种看待生活、理解人生的独特视角。我特别欣赏作者在描写主角与他人互动时所展现的细腻情感，那些微妙的肢体语言，那些不易察觉的表情变化，都被捕捉得恰到好处。它让我看到，即使拥有超常的智力，个体的情感需求和社交互动依然是生命中不可或缺的部分。书中所探讨的关于“理解”的议题，也让我受益匪浅。主角如何尝试去理解他人的想法，如何应对那些看似简单的沟通障碍，这些过程的描绘，让我开始更加关注自己在日常沟通中，是否也存在着类似的盲点。它不是一本教你如何变得更聪明，而是让你思考“智慧”本身的书，它让你看到，智慧的魅力，在于如何去感知、去理解、去创造，而不仅仅是停留在一个抽象的概念之上。

评分☆☆☆☆☆

第一次翻开《我的IQ150》，我并没有抱有太高的期望，毕竟“高智商”这个主题，很容易被写成枯燥的说教。然而，这本书却完全出乎我的意料。作者以一种极其生动、引人入胜的方式，展现了一个拥有超常智力个体的成长轨迹。我尤其喜欢书中对于主角内心世界的描绘，那种对情感、对认知、对世界万物的深刻洞察，让我一度忘记了自己在阅读，而是仿佛亲身经历了主角的思考过程。书中的许多情节，都充满了智慧的闪光点，不仅仅是逻辑上的严谨，更是在处理人情世故时所展现出的微妙之处。它让我看到，真正的智慧，并非只是冰冷的逻辑，而是能够与情感、与人性相结合，并最终体现在对生活的热爱和对世界的理解之上。它不是一本简单的“天才秘籍”，而是一部关于成长、关于探索、关于如何在复杂世界中找到自己位置的深刻寓言。

评分☆☆☆☆☆

《我的IQ150》这本书，给我最大的感受是，它是一次对“思维”本身的致敬。作者并没有将“智商”作为一个简单的数字来呈现，而是通过一个生动的人物，展现了思维的多元化、深刻性和创造性。我尤其欣赏作者在处理主角与外部世界互动时的细腻笔触，那些微妙的情感变化，那些难以言说的沟通困境，都描绘得入木三分。它让我看到了，即使拥有非凡的智力，个体在情感和社交上的需求依然是普遍而真实的。书中所探讨的关于“理解”的议题，也让我深受触动。主角如何努力去理解他人的立场，如何尝试弥合思维上的隔阂，这些过程的描绘，让我开始更加关注自己在日常沟通中，是否也存在着类似的盲点。它不是一本教你如何变得更聪明的书，而是一本引导你思考“智慧”本身的书，它让你看到，智慧的魅力，在于如何去感知、去理解、去创造，而不仅仅是停留在一个抽象的概念之上。

评分☆☆☆☆☆

这本书《我的IQ150》带给我最深刻的感受，是它成功地将“智慧”这一抽象概念，具象化成了一个有血有肉、有情有义的人物。我之所以如此着迷，是因为作者在描绘主角思考过程时，那种层层递进、环环相扣的逻辑严谨，同时又充满了对细节的敏锐捕捉。它让我看到了，真正的智慧，并非只是冰冷的逻辑推理，而是能够与情感、与人性相结合，并最终体现在对生活的热爱和对世界的深刻理解之上。书中的一些关于学习和成长的片段，也让我备受启发。主角如何在高压环境下保持冷静，如何克服自身的局限，这些经历的描绘，让我对“成长”有了更深刻的理解。它不是一蹴而就的，而是充满着挑战、试错和不断自我超越的过程。这本书让我看到了，真正的智慧，在于对生活的热爱，对未知的好奇，以及在不断探索中，找到属于自己的那份独特价值。

评分☆☆☆☆☆

我一直对那些能够洞察事物本质，并将其清晰呈现出来的作品情有独钟，而《我的IQ150》恰恰满足了我的这种期待。这本书并没有卖弄所谓的“高智商”，而是通过一个具体的人物，展现了思维的深度和广度是如何影响一个人的人生。我特别喜欢作者在描绘主角解决问题时的过程，那种层层剥茧、步步为营的逻辑推演，充满了智慧的魅力。它让我意识到，解决复杂问题并非依赖于灵光一闪，更多的是建立在扎实的思考基础和清晰的逻辑链条之上。书中所探讨的一些关于“学习”和“成长”的主题，也给了我很多启发。主角如何克服自身的局限，如何在高压环境下保持冷静，这些经历的描绘，让我对“成长”有了更深刻的理解。它不是一蹴而就的，而是充满着挑战、试错和不断自我超越的过程。这本书让我看到了，真正的智慧，在于对生活的热爱，对未知的好奇，以及在不断探索中，找到属于自己的那份独特价值。

评分☆☆☆☆☆

《我的IQ150》这本书带给我的，不仅仅是阅读的愉悦，更多的是一种思维上的启发。每一次翻开它，我都感觉自己像是站在一个全新的观景点，用一种更广阔、更深邃的视角去审视周遭的世界。书中的许多情节，特别是主角在处理一些看似“平凡”的事件时所展现出的非凡洞察力，让我开始重新审视自己日常生活中忽略的细节。它并非是在贩卖“聪明”的概念，而是通过一个具体的个体，展现了“智慧”是如何体现在生活的方方面面，如何在最细微之处显现出非同寻常的理解力。我特别喜欢作者对主角成长历程的描绘，那种在探索未知、挑战极限的过程中，不断自我否定、自我重塑的韧性，让我深受触动。这不是一个“开挂”式的成功故事，而是一个充满曲折、充满反思的成长记录。书中所探讨的一些关于认知偏差、思维定势的论述，也让我更加清晰地认识到自身思维的局限性，并开始尝试去打破那些固有的框架。总而言之，这本书是一次深刻的心灵洗礼，它让我对“智慧”有了更立体、更丰富的理解。

评分☆☆☆☆☆

阅读《我的IQ150》的过程，更像是一次精神上的深度潜水。我从未想过，仅仅通过文字，就能如此真切地感受到一种非凡的思维律动。书中对于主角内心世界的描绘，那种细致入微、抽丝剥茧般的剖析，让我一度忘记了自己是在阅读，而是仿佛成为了故事的一部分，亲身经历着那种智力上的“高速运转”。作者在处理主角面对复杂问题时的逻辑推理过程时，运用了大量的比喻和类比，却又不会显得刻意或生硬，反而为那些抽象的思考过程注入了生动的形象。我尤其欣赏作者在刻画主角与周围人群的互动时所展现出的微妙之处。很多时候，高智商个体在人际交往中会面临独特的困境，而这本书并没有回避这一点，反而深入探讨了这些“不合群”的背后，是怎样的思维差异在作祟。主角在尝试理解他人，或者被他人理解的过程中所展现出的挣扎与努力，让我看到了智商之外，更重要的是那份对连接的渴望和对沟通的笨拙尝试。我曾思考过，如果拥有如此敏锐的头脑，是否会更容易感到孤独？这本书给了我一个很有趣的视角来解答这个问题，它并非简单地将高智商等同于孤芳自赏，而是展现了一种更复杂、更人性化的情感体验。

评分☆☆☆☆☆

我通常不是那种会为了“智商”这个标签而阅读某本书的人，但《我的IQ150》彻底改变了我的看法。它没有像许多励志书籍那样，给你灌输一些空洞的口号，而是通过一个鲜活的人物，一步步地揭示了超常智力可能带来的独特生活体验。我印象最深刻的是，作者并没有将主角塑造成一个不食人间烟火的神话人物，相反，他/她展现了主角在情感、社交上的挣扎与成长，这些部分的处理非常细腻，充满了人情味。我曾一度认为，高智商的人可能会显得冷漠或难以接近，但这本书让我看到了另一种可能性：智慧与温柔可以并存，深刻的思考与细腻的情感也并非互斥。书中的一些关于学习方法的探讨，虽然不是直接的教学，但通过主角的实践，却给了我很多启发。他/她如何消化信息，如何建立知识体系，这些过程的描绘，让我开始反思自己的学习习惯，并尝试做出一些积极的改变。这本书让我明白了，智商高低固然重要，但更重要的是如何运用这份天赋，如何与世界建立有意义的连接，如何在复杂的世界中找到属于自己的位置。

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天才背单词的方法，大家可以借鉴哦

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2014.4

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天才之所以是天才，不是因为他的大脑结构和其他人有什么不同，而是因为他坚定的近乎偏执，大胆的近乎疯狂，因为他付出了常人无法想象的热情和爱。

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天才自己写的传记永远是那么经典。

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