高原:學貫中西的潛能開發大師,中國圖書“潛意識”類題材最暢銷的作傢,他繼承瞭全球著名的勵誌大師、潛意識專傢如詹姆士?艾倫(James Allen)、戴爾?卡耐基(Dale Carnegie)、拿破侖?希爾(Napoleon Hill)、托尼?羅賓斯(Tony Robbins)、齊格?齊格勒(Zig Ziglar)和厄爾?南丁格爾(Earl Nightingale)等人的思想理論與實際經驗,在潛能引導、自我認識、自我控製、自我提升、自我改變的知識闡釋上受到瞭百萬讀者的認可。著有暢銷書《潛意識》係列、《氣場修成手冊》、《遇見我的前世今生》與《當世界無法改變時改變自己》,他的每一本書都斬獲“當當網終身五星級最佳圖書”榮譽。
哈佛商學院最受歡迎的MBA自我管理課程,世界500強企業領導者重點培訓科目!
一次徹底改變你行為模式的魔鬼訓練。一本讓你能夠掌控自己的生活、時間與情緒的書。
在本書中,作者就“自製力”提齣瞭18個問題,針對性地設置瞭18節課。解決這些問題,就是每個人能否成為自己主人的關鍵。
這18節課的主要能幫助你戰勝拖延癥、驅除無力感、走齣失控的怪圈,同時用具體的步驟與方法讓你學會時間管理、情緒掌控等,這是MBA商學院最受歡迎的自我管理課程,是心理學和自我管理學的一次完美組閤,學會本書,你的自律能力、意誌力、效率都得到鍛煉和提高!
我为什么选择读这本书。 近半年的自由职业状态,从刚开始规律生活安定做事,到近期又陷入睡不着起不来吃饭没准点儿,继而影响到了事情进度...自知是内心的懒散小怪被放了出来。 看到副标是“如何掌控自己的时间与生活?”,所以试着“求医问药”。 作者就“自制力”从18个点展...
評分第一本。2016.6.30。 还是一本不错的关于自制力的个人管理书籍,其中一些理论可以给个人比较多的启发。还可以用来做培训课程使用。包含的内容非常多,从广义上的阐述还是比较全面。但是不适合做针对性训练的使用。 对初步认识自制力管理有比较大的帮助。可以用来考察个人自制...
評分 評分 評分又一本講述自製和抵抗拖延的書,內容大同小異,不過這本寫的還可以。
评分還可以吧,每個章節比較短,在看煩之前就結束瞭。
评分又一本講述自製和抵抗拖延的書,內容大同小異,不過這本寫的還可以。
评分專注你的目標,冷靜理智,堅持下去。
评分這本書的成功之處在於提高瞭我的自製力,失敗之處在於把你戒掉瞭。
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