自製力 在線電子書 圖書標籤: 自製力  個人管理  時間管理  心理學  學習  自我管理  思維  管理   

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可以抽取裏麵的一些點來給自己用。能抽取多少，能用上多少，能改變多少，因人而異。

美國和中國，成功學哪傢強？

從每天早起開始！

【豆瓣閱讀】年前看的瞭。之後再重讀吧。

讀的一本算是實用心理學的書，但是感覺各章內容分散，主綫不夠突齣。個彆章節對我比較有用。

第一本。2016.6.30。 还是一本不错的关于自制力的个人管理书籍，其中一些理论可以给个人比较多的启发。还可以用来做培训课程使用。包含的内容非常多，从广义上的阐述还是比较全面。但是不适合做针对性训练的使用。 对初步认识自制力管理有比较大的帮助。可以用来考察个人自制...  

我为什么选择读这本书。 近半年的自由职业状态，从刚开始规律生活安定做事，到近期又陷入睡不着起不来吃饭没准点儿，继而影响到了事情进度...自知是内心的懒散小怪被放了出来。 看到副标是“如何掌控自己的时间与生活？”，所以试着“求医问药”。 作者就“自制力”从18个点展...