爱的博弈 在线电子书 图书标签: 心理学  爱情  亲密关系  两性  情感  心理  婚姻  约翰·戈特曼   

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世间很多以爱为名开始的故事 却没有以爱为果的幸福结局 就因为太追随内心 也太以自己为核心...爱情本身虽需要心让其生 却更需要脑让其活 脑的部分包括什么？-交流的技巧 沟通的语言 共情的敏锐 还有双方的平衡一致... 难吧 远比把心掏出来去爱难太多啦...所以不会用脑的人也别觉得自己很纯粹 说到本质还是不愿为爱深究和付出脑力而已

在一段关系中，情绪/记忆会被大致归档到3个盒子中——糟糕盒子中的东西越少越好，美好盒子中的东西越多越好，然而生活中绝大部分都会在中性盒子里。良好关系需要能够精确迅速地把不愉快的情绪转移到美好盒子中。这里有一个新知识点：蔡格尼克效应，即人对没有完成的事情会记得更加清楚。所以有冲突一定要及时解决，不能留下一个坑自欺欺人岁月静好，不然这个冲突就会常驻在糟糕盒子里，时不时跳出来影响感情。剩下的道理我都已经明了了。除此之外，书中还有很多亮点十足干货满满的自测问卷，和《获得幸福婚姻的7法则》一样！！

很久没有几乎1天时间看完一本理论操作书。。。我想我或可得到救赎。。。。

写的很好，一段美好的爱情，不光要投入感情，更要投入智慧。书中介绍了很多在感情生活中可能会遇到的问题，以及正确看待问题的方式。在情感问题中大家更加需要的是正确看待问题的方式而不是解决问题的方式。

亲密伴侣需要对彼此袒露他们的生活目标和意义。当伴侣无视或者拒绝讨论深层问题时，他们就只剩下浅层的承诺。想要避免这种情况，伴侣要特意花时间去讨论他们的目标和梦想，而不是坐等这样的时机出现。

沟通融合吧。。我也不知道有没有沟融这个词。 其实爱本身很难定义，但作者也斗胆给定义了一下子。当然对比物是“激情”。 我将“爱情”定义为“双方都有意培养和鼓励珍惜彼此，认为对方独一无二、不可替代的思想和行为的状态”。而将“激情”定义为“你对伴侣产生的一种强烈并...  

博弈的英文名是game，爱和人生何尝不是一场游戏？ 游戏一开始就设定了两个人的角色，信心满满的玩家们能通关的最后有几个？ 等爱到了需要算计得失的时候，是否已经快到了尽头？ 背叛有很多理由，是否根本因为你想要的太多？ 失去了坦白的沟通渠道，是否因为双方太以自我为中心...  

美国人写书，很注重内容的科学性，不是从理论说教的角度说一些苍白的话，而是从数据从实验的角度，给出一般性的结论，再深入进行分析，很有说服力。这本书就是这个特点。融洽的两性关系绝对需要对两个人之间生活点滴的关注，需要合理的方法去理解对方、去关怀对方、去修补可能...  

爱情是什么？戈特曼建立了爱情实验室，用博弈论来分析，涵盖亲密与疏远、欺骗与信任、冲突与讨论、独立和共生。 在爱情中，沟通技巧很关键。 沟通讯号的发送。 这个讯号被戈特曼定义为“滑动门时刻”，是伴侣提出沟通邀请的时刻，这时候的需要认真去沟通、倾听，而不是提出未来...

我从趣味和对比上聊下有必要读《爱的博弈》吗？这本书精髓在哪里？文后附本书电子版资源，免费领取。 在趣味性上： 干货类文章区别小说，并非全书都有趣，特别是外文翻译，读起来会干燥，但坚持跳过后，发现其中有些理论又有“柳暗花明又一村的感觉”。 读完基本豆瓣评分8分以...