每天一幅禪繞畫 在線電子書 圖書標籤: 繪畫  禪繞  禪繞畫  藝術  藝術治療，新名詞，可以試試  自學成纔  美術  畫畫   

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藝術治療，新名詞，可以試試

不錯，很有趣

昨天在香港成品看到，= =這不是以前上課時放空畫的圈圈麼……

圖樣太少。書好貴

讀此書是衝著“禪”一詞來的，除瞭最開始作者介紹瞭畫和人的關係，即建議每次心煩或緊張的時候，坐下來創作一部禪繞畫，讓心安寜。剩餘的篇幅都是關於如何創作和繪畫的技術性教學，每天一個花樣案例、一個技法授予。其實，在專心做一件自己喜歡的事時，最容易達到冥想狀態，因而此書對於繪畫愛好者無疑提供瞭另一種藝術冥想的方式。禪是種境界，到達的方式因人而異吧。

禅绕画通过简单的动作，配合呼吸的频率以及凝视与涂绘，便可以在短时间内消除内心烦躁，减轻疲劳感，找回身心的自然状态，让您放松大脑和心情，解除焦虑、疲惫，回到精神饱满、思维清晰的状态，就像从熟睡中自然醒来一样充满活力。 希望有更多人和我一样喜欢画禅绕画。欢迎大家...

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