具体描述
★国内第一本针对雾霾天、暖冬、饮食不安全等问题，由各领域名院专家、营养学家共同会诊的书，告诉您在不安全的饮食、空气、生活条件下如何保护家人健康，如何活得更安全。
★汇集佟彤、于康、罗大伦、范志红、吴大真、何丽、覃迅云等30位权威中西医、营养学家，让专家亲自为您在家会诊，让您不排队、不挂号，足不出户享受名医的贴身服务。
★把应对当前空气质量差、饮食不安全、生活压力大的实用小方法讲得通俗、清晰，让就算一点医学知识都没有的您也能轻松帮助家人，辩明情况防范治疗。
★针对三高、肥胖、失眠、小儿咳嗽发烧、脱发、痤疮、头晕目眩、嗓子疼、急慢性鼻炎、上火、神经衰弱、牙龈炎、感冒、女性经期烦躁、腰酸背疼等老病根、常见病，专家也都为您准备好调理方和解决方法，让您求医不如求己。
★这是一本让人安心的书，是一本教会您在恶劣的生存环境下，如何从衣食住行各个方面，保护家人保护自己健康的书，在这里您可以学到别的养生书上学不到的很多东西。
作者简介
《健康大财富》栏目组：《健康大财富》是宁夏卫视推出的一档健康养生节目。汇集佟彤、于康、罗大伦、覃迅云、何丽、范志红、吴大真、张秀勤、李智等30位中国权威专家。
目录信息
覃迅云：雾霾严重出现鼻炎，用我家传下来的熏鼻疗法
吴大真：雾霾造成嗓子难受、慢性咽炎，常喝金银花甘桔汤
沙凤桐：开春时节空气质量差，得了红眼病，请马上喝清眼退赤茶
罗大伦：让孩子、老人不发烧、不咳嗽
吴大真：咳嗽胸闷，随时用我推荐的百合梨子银耳汤
第二章：家常便饭也是药
何丽：自己在家制作的天然调和油最香最安全
于康：全家人都要坚持每天吃1个鸡蛋
于康：健康吃肉保阳气
于康：我们曾经吃错过的蔬菜
王旭烽：大米比药好
王旭烽：会吃面的人不发胖，不得三高
左小霞：大口慢喝，才是饮啤酒之道
于莺：协和医院“急诊科女超人”教你预防食物中毒
王凤岐：夏天不忌口，也能保健康
吴大真：金银花一年四季都能用
第三章 用花来侍候女人
吴大真：善用玫瑰花的女人不显老
吴大真：经前烦躁，用百合花和玫瑰花熬水喝效果好
吴大真：经前脾气大，喝三七菊花茶
吴大真：我愿意一直用到老的美白秘方：百合花水
吴大真：长痤疮，试试金银百合花茶
左小霞：啤酒做面膜，去油紧皮肤
吴大真：虚胖、水肿，三七花煮水喝效果好
吴大真：美容瘦身正当时，人面桃花相映红
第四章 不要把小病拖成大病，一家老幼的身体如何将息
吴大真：压力大、睡不好，喝百合花茶就能解决
吴大真：老爱失眠，喝三七花茶
李智：工作狂谨防亚健康
李智：熬夜后轻松补救不伤身
张克慎：脾胃好的人活得幸福
佟彤：您是“真上火”还是“假上火”
吴大真：腰酸背痛腿抽筋，每晚喝一口金银花酒就会减轻
吴大真：家里有人受伤，可以给他炖三七鸽子汤吃
杨淑霞：只有医生知道的防脱发妙招
宋海涛：头晕目眩，往往是耳朵造成的
徐贵成：每天敲敲肾俞穴，身体越来越强壮
杨淑霞：夏天会洗澡，皮肤才会好
第五章 身体有病早知道
张秀勤：观鼻可知五脏好坏
张秀勤：十个手指头尖相撞，补气血效果好
张秀勤：身体好不好，指甲告诉您
郭应禄：观察尿液颜色，有疾病早治疗
金伟森：大便不正常，身体有毛病
郭立新：肥胖不是有福的标志
张雪亮：会出汗才会更健康
杨淑霞：不要小看皮肤瘙痒
张辉：牙龈出血，早预防早治疗
第六章 慢性病、常见病、老病根，应如何防治才不拖累家人
王宏宇：减少生命的危险：留心冠心病的早期症状
王宏宇：脑中风不是老年人的专利
吴继功：预防骨质疏松，在家就能轻松做到
钱彦方：癌症性格是死亡的代名词
吴大真：降压灵药三七花
王宏宇：得了高血压，家庭调养最重要
王肃季：预防息肉，尝试一下黄芪陈皮山楂茶
于莺：感冒引发心肌炎，及时进行心肺复苏
第七章 走出养生误区就不生病
范志红：减肥就是要吃好的
董金狮：选错洗涤剂，除菌不力更伤身
王东：别动不动就用抗生素
韦云：走路姿势不对易伤身
· · · · · · (收起)
读后感
汇集佟彤、于康、罗大伦、范志红、吴大真、何丽、覃迅云等30位权威中西医、营养学家，让专家亲自为您在家会诊，让您不排队、不挂号，把应对当前空气质量差、饮食不安全、生活压力大的实用小方法讲得通俗、清晰，让就算一点医学知识都没有的您也能轻松帮助家人，辩明情况防范治...
评分电视节目被做成了书，之前看过于康的一期，感觉还是不错的，不知道为什么后来就停播了，很可惜的一件事，从节目里学到了很多小方法还是蛮有效的。之前通过Z预定的，刚刚收到书，赶紧上来评头论足一番~~~ 好不容易写几句，还嫌评论短不让评论，有意思嘛，有意思嘛，有意思嘛，有...
评分电视节目被做成了书，之前看过于康的一期，感觉还是不错的，不知道为什么后来就停播了，很可惜的一件事，从节目里学到了很多小方法还是蛮有效的。之前通过Z预定的，刚刚收到书，赶紧上来评头论足一番~~~ 好不容易写几句，还嫌评论短不让评论，有意思嘛，有意思嘛，有意思嘛，有...
评分电视节目被做成了书，之前看过于康的一期，感觉还是不错的，不知道为什么后来就停播了，很可惜的一件事，从节目里学到了很多小方法还是蛮有效的。之前通过Z预定的，刚刚收到书，赶紧上来评头论足一番~~~ 好不容易写几句，还嫌评论短不让评论，有意思嘛，有意思嘛，有意思嘛，有...
评分汇集佟彤、于康、罗大伦、范志红、吴大真、何丽、覃迅云等30位权威中西医、营养学家，让专家亲自为您在家会诊，让您不排队、不挂号，把应对当前空气质量差、饮食不安全、生活压力大的实用小方法讲得通俗、清晰，让就算一点医学知识都没有的您也能轻松帮助家人，辩明情况防范治...
用户评价
这本《不排队、不挂号 听专家为您会诊》绝对是市面上少有的高质量健康读物。它没有贩卖焦虑，也没有提供虚假的承诺，而是实实在在地告诉你，如何在信息爆炸的时代，更聪明地获取健康知识，更有效地管理自己的身体。书中的内容，不是一味地强调“你应该做什么”，而是引导你去思考“为什么”。它提供的是一种思维方式，一种解决问题的框架。我特别欣赏书中关于“健康信息辨别”的章节，在这个虚假信息横行的时代，学会区分可靠的信息来源，避免被误导，变得尤为重要。专家们在书中分享的经验，都是经过长期实践检验的，非常具有参考价值。他们会告诉你，哪些是需要引起警惕的信号，哪些是可以自行调整的，以及在什么情况下，必须寻求专业的医疗帮助。这本书让我明白，健康管理并非遥不可及，也并非一定需要耗费大量的金钱和时间。关键在于，掌握正确的方法和工具，成为自己健康的主导者。
评分这本书太棒了！真的完全改变了我对健康管理方式的认知。以前我总觉得，身体不舒服了就得立马冲进医院，找个专家看看。结果呢？排队排到腿软，挂号挂到心累，好不容易见到了医生，说不上几句话，就感觉被敷衍了。这本书简直像及时雨，它提供的思路是从根本上解决问题，而不是头痛医头脚痛医脚。《不排队、不挂号 听专家为您会诊》这本书，它不是告诉你“你是什么病”，而是教你“如何和你的身体对话”。它通过大量的案例分析，以及专家们娓娓道来的讲解，让我明白了许多我们日常生活中被忽视的健康线索。比如，书中提到的一些关于情绪与身体健康的关联，让我豁然开朗。很多时候，我们的身体症状，其实是内心压力的外在表现。书里提供的解决方案，也不是让你吃药打针，而是从生活方式、心理调整等方面入手，教你如何从源头上改善。最让我惊喜的是，书中还提供了一些关于如何进行有效的“远程咨询”的指导，这对于我们这些生活节奏快、时间宝贵的人来说，简直是福音。它教会我们如何整理自己的问题，如何清晰地向专家描述，从而获得更精准的建议。
评分这本书简直是现代生活的救星！我一直饱受各种健康小毛病的困扰，去医院排队挂号简直是耗费心力，而且有时候医生匆匆几眼，我还没说清楚就结束了。自从我读了《不排队、不挂号 听专家为您会诊》这本书，感觉打开了新世界的大门。它不是那种枯燥的医学科普，而是用非常生动、贴近生活的语言，教会我们如何正确地看待自己的身体，如何辨别一些常见的健康问题。书中列举了很多生活中可能遇到的情况，比如突然的头痛、持续的咳嗽、莫名的疲劳等等，然后用专家的角度，一步步地分析可能的原因，并且给出了非常实用的建议。我印象最深的是关于“自我监测”的章节，它不是让你自己诊断，而是告诉你应该关注哪些关键信号，什么时候需要寻求专业帮助。书中还强调了“预防胜于治疗”的理念，提供了一些日常的养生小技巧，比如如何通过饮食调整来改善睡眠，如何通过简单的运动来缓解颈椎不适。读完之后，我感觉自己变得更加自信了，不再因为一点小毛病就惶惶不可终日，而是能够更理智地处理自己的健康问题。这本书的价值在于，它让你成为自己健康的第一责任人，而不是被动地依赖他人。
评分读完《不排队、不挂号 听专家为您会诊》，我感觉像是打通了任督二脉，对健康的理解有了质的飞跃。这本书最打动我的地方，在于它的“赋能”属性。它没有告诉你“生病了怎么办”，而是告诉你“如何不生病，或者在生病初期就找到最有效的应对方式”。书中很多章节，都像是为我量身定制的“健康指南”。比如，关于如何调整生活节奏以应对压力，如何通过饮食来增强免疫力，这些都是我一直以来很想学习但又无从下手的内容。专家们用通俗易懂的语言，将复杂的医学知识转化成易于理解的建议，并且提供了大量的实践案例。让我印象深刻的是，书中强调了“个体化”的重要性，认识到每个人的身体状况都是独特的，不能简单套用千篇一律的方案。这本书就像一位耐心的良师益友，在我迷茫的时候，为我指明方向，在我困惑的时候，为我答疑解惑。它让我明白，拥有健康的身体，绝非偶然，而是需要智慧和方法的。
评分我必须说，这本书简直是为我量身定做的！我是一个典型的“拖延症”患者，总觉得身体有点小毛病，过两天就好了，不到万不得已绝对不去医院。但有时候，就是因为这些“小毛病”被忽视，导致了更严重的问题。这本书的出现，恰好解决了我的痛点。它没有那种高高在上的说教感，而是像一个经验丰富的老朋友，跟你分享他一路走来的“健康经”。《不排队、不挂号 听专家为您会诊》这本书，它让我认识到，很多时候，我们是可以自己进行初步的判断和管理的。书中对一些常见症状的解析，非常深入浅出，而且提供了非常多具体的、可操作性的建议。我特别喜欢书中关于“观察力”的培养，它鼓励我们去留意身体发出的每一个细微信号，然后结合书中的知识进行分析。这让我感觉，我不再是那个被动接受诊断的病人，而是能够主动参与到健康管理过程中的“侦探”。而且，书中关于如何与医疗专业人士进行高效沟通的建议，也让我受益匪浅。以前我去医院，总是不知道该说些什么，问些什么，现在我能更有条理地表达自己的情况，争取更有效的帮助。
评分受够了北京的雾霾天，从amazon预订了
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评分足不出户享受专家会诊，给自己身体做个全面检查！
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