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程凯：（放作者照片）
北京中医药大学副教授（从事抗衰老研究）。副主任医师，医学博士，硕士研究生导师， 中国针灸学会腧穴专业委员会秘书长， 中国医师协会养生专业委员会委员， 世界中医药学会联合会康复保健专业委员会常务理事，国家中医药管理局、教育部科研项目负责人 ，教育部2007年度新世纪优秀人才支持计划当选者，中国中医科学院针灸研究所高级针灸培训班主讲教师。新华网健康频道、江苏电视台《万家灯火》栏目、北京电视台《养生堂》栏目特约主讲专家。发表论文10余篇，主持和参加各级科研项目20余项，获各级奖励10余次。北京国康民健教育咨询中心——国康民健健康讲堂中医养生专家。
“程氏针灸”非物质文化遗产项目第四代传承人。系中医针灸泰斗、中国工程院院士、“863”计划“经络实质研究”首席科学家、首批北京市“国医名师”和国家级“国医大师”、《中国针灸学》主编、现年九十岁高龄的程莘农院士嫡孙。
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领悟90岁高龄的国医大师程莘农院士嫡孙，北京中医药大学副教授程凯博士（从事抗衰老研究）的中医智慧，从气血和脏腑入手，让美丽由内而外升华；撷取百草的精华，感晤自然的密语，从日常饮食、生活细节入手，把握美丽的脉搏。更全面的美容良方，更贴心的养颜指导，在浮华都市里觅得一处静心之地，尽享传统中医美容养颜的奇效。
让美丽由内而外升华，做自然天成的美丽女人。
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读后感
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用户评价
其实程凯老师的书，还是颇好的。
评分一般 中规中矩
评分还行吧，个人不是太喜欢，王宁的续写的很好，内容容量有点少
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