安下心来 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
程志良：
心财富心理研究机构创始人
心理作家、带我们回归真正的自己和发现本属于自己的智慧的心灵导师
著有畅销书《找回迷失的自己》、《活着就在找感觉》
作者多年来从事心理咨询、教育、培训等心理工作，并且致力于心理学在大众心理健康和商业应用方面的模式研究创新。
- 安下心来
- 心理学
- 六种人
- 自我成长
- 心灵
- 迷失的人
- 无限可能
- 心安静了，世界也明朗了
现实生活中，大部分人安不下心来，去认真做一件事情，有的人在做这件事情，心里却想着另外一件事情；在做这个工作，却想着另外一个工作。往往在追求更多未来生活和缅怀过去生活中，失去了当下的自己。由此带来了迷茫、恐惧、不安等，活成了机器人、狭隘的人、不安的人、庸俗的人、迷失的人。介于此，作者分析我们安不下心的原因，告诉我们怎样做，才能安下心来，实现期望的事情。
具体描述
读后感
这本书的内容还是有一定的实用性的，不能说是完全没用，只是少没有期待的那么有用罢了。大抵是作者关注内因，更胜过外在环境压力的关系，总感觉他把一切都寄托在了人类的自我调节上了，或者说，寄托在了人类自我催眠的能力上了。 比如关于他去学英语的那段，他将之推卸给了心...
评分每个人从出生到踏入社会，无论是父母或师长亦或是同事，都会给自己一个期许值，给自己一个标准：什么是成功；什么是错什么是对；应该遵循什么样的规则应该过什么样的生活和人生。如果世界上所有的人都遵循这个规则，那就仿佛千千万万人行走于独木桥之...
评分这本书的内容还是有一定的实用性的，不能说是完全没用，只是少没有期待的那么有用罢了。大抵是作者关注内因，更胜过外在环境压力的关系，总感觉他把一切都寄托在了人类的自我调节上了，或者说，寄托在了人类自我催眠的能力上了。 比如关于他去学英语的那段，他将之推卸给了心...
评分这本书让我发现了自己的活着的真相，发现了我的人生为什么毫无可能，因为我更多是作者书中所说的六种人。1、机器人：抱着过去的大腿不放的人；2、狭隘的人：用自我的无知终结他人和自己无限可能的人；3、二手人：在自己的躯壳里却没有自己内容的人；4、不安的人：把自我的想象...
评分每个人从出生到踏入社会，无论是父母或师长亦或是同事，都会给自己一个期许值，给自己一个标准：什么是成功；什么是错什么是对；应该遵循什么样的规则应该过什么样的生活和人生。如果世界上所有的人都遵循这个规则，那就仿佛千千万万人行走于独木桥之...
用户评价
很有启发性
评分废话太多
评分安下心来一切才会显现
评分废话太多
评分大学图书馆借的第一本书，不过并没有什么卵用，依旧浮躁。
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