安下心來 在線電子書 圖書標籤: 安下心來 心理學 六種人 自我成長 心靈 迷失的人 無限可能 心安靜瞭,世界也明朗瞭
發表於2024-11-06
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給迷茫恐懼、躁動不安的你吃一顆定心丸。
評分打打氣
評分非常不錯的書
評分一本似心靈雞湯又高於心靈雞湯的心理學書籍。後半部分講著眼於當前的生活,接受自己的生活狀態,安心工作,尋找樂趣比較容易理解。
評分我六種人都是,怎麼辦?
程誌良:
心財富心理研究機構創始人
心理作傢、帶我們迴歸真正的自己和發現本屬於自己的智慧的心靈導師
著有暢銷書《找迴迷失的自己》、《活著就在找感覺》
作者多年來從事心理谘詢、教育、培訓等心理工作,並且緻力於心理學在大眾心理健康和商業應用方麵的模式研究創新。
現實生活中,大部分人安不下心來,去認真做一件事情,有的人在做這件事情,心裏卻想著另外一件事情;在做這個工作,卻想著另外一個工作。往往在追求更多未來生活和緬懷過去生活中,失去瞭當下的自己。由此帶來瞭迷茫、恐懼、不安等,活成瞭機器人、狹隘的人、不安的人、庸俗的人、迷失的人。介於此,作者分析我們安不下心的原因,告訴我們怎樣做,纔能安下心來,實現期望的事情。
每个人从出生到踏入社会,无论是父母或师长亦或是同事,都会给自己一个期许值,给自己一个标准:什么是成功;什么是错什么是对;应该遵循什么样的规则应该过什么样的生活和人生。如果世界上所有的人都遵循这个规则,那就仿佛千千万万人行走于独木桥之...
評分这本书的内容还是有一定的实用性的,不能说是完全没用,只是少没有期待的那么有用罢了。大抵是作者关注内因,更胜过外在环境压力的关系,总感觉他把一切都寄托在了人类的自我调节上了,或者说,寄托在了人类自我催眠的能力上了。 比如关于他去学英语的那段,他将之推卸给了心...
評分每个人从出生到踏入社会,无论是父母或师长亦或是同事,都会给自己一个期许值,给自己一个标准:什么是成功;什么是错什么是对;应该遵循什么样的规则应该过什么样的生活和人生。如果世界上所有的人都遵循这个规则,那就仿佛千千万万人行走于独木桥之...
評分“人这一辈子做好一件事就够了。”这句话是《太极1:从零开始》里面舒淇扮演的露禅的母亲,临死之前给他说的一句话,这句话很简单,但它留在我的记忆中,并深深地印象着我。而程志良这本《安下心来》却说到了,“只有安下心来,我们才能做好一件事”,做好一件事的前提就是先安...
評分“人这一辈子做好一件事就够了。”这句话是《太极1:从零开始》里面舒淇扮演的露禅的母亲,临死之前给他说的一句话,这句话很简单,但它留在我的记忆中,并深深地印象着我。而程志良这本《安下心来》却说到了,“只有安下心来,我们才能做好一件事”,做好一件事的前提就是先安...
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