前言 通過整理魔法，擁有怦然心動的閃亮未來
第一章 什麼是“怦然心動的感覺”
整理是麵嚮自己的行為，打掃是麵嚮自然的行為
不知“心動”為何物，就從靠近心髒的東西開始選擇
“最好就是留著”是整理的大忌
思考那些“不心動又必需的東西”的真正用處
看似無用的心動物品可以拿來活用
不能把“散亂”和“迴復原狀”混為一談
整理過程中感覺“看不到終點、受到挫敗”怎麼辦
給淩亂的房間拍照，用“震撼療法”激勵自己努力整理
不管多麼淩亂，都要“不畏縮、不中斷、不放棄”
即使是整理菜鳥也能經曆戲劇性的變化
完全徹底地整理，實現理想生活
第二章 打造心動之傢的方法
既然決定留下“灰色地帶物品”，就坦然收好吧
把傢變成美術館那樣的“心動空間”
參考美好的照片思考自己想要的生活
善用色彩和花朵，讓房間朝氣蓬勃
讓“心動卻無用的物品”重新擁有存在的價值
打造“專屬空間”，讓它成為自己的神秘能量源
第三章 按物品類彆整理的心動收納法
整理過程中，物品可放暫存區，最後再決定收納場所
區分材質是做好收納工作的關鍵
把抽屜收納做得像便當盒一樣精美
收納四原則：摺疊、直立、集中、四方形擺放
摺疊奇裝異服時不要怕，多試幾次就好啦
圖解麻理惠式“心動摺衣法”
圖解麻理惠式“特殊衣物摺疊法”
文胸是“bra女王”，一定要采取“VIP待遇”
文胸的收納習慣：深色在前，淺色在後
利用紙巾盒實現內褲的完美收納
壁櫥可以打造成讓你隨心所欲的心動空間
收納就是要思考“自己與物品的關係”，打造“物品的傢”
減少傢具，讓房間更寬敞、更舒適
分辨“貴重物品”，可以先聞一聞
“錢包大人”與“bra女王”是兩個並列的VIP
想象自己開瞭一傢飾品店，用這樣的心態收納飾品
“化妝”是把當天的自己變得有女人味的儀式
彩妝用品和護膚品一定要分開來收納
巧妙利用垂直空間，洗臉颱會變得很整潔
盥洗室裏需要的是毛巾，而不是內衣
勤打掃，巧收納，打造心動衛生間
男性的鞋子放上層，女性的鞋子放下層
理想的收納能在傢中架起一道彩虹
第四章 廚房應該這樣整理
不能以“隨手可取”作為廚房收納的理想狀態
廚房收納的目標是“容易清理”
最後做廚房整理，纔能順利實現整理目標
整理廚房時要區分“火性”和“水性”
把雪藏的餐具堂堂正正地拿齣來使用吧
讓刀叉、筷子等餐具享受VIP待遇
廚房剪刀切忌“懸掛收納”
“烘焙工具”和“便當用品”的收納法
“廚房小物品”統統收進箱子就好啦
囤積的垃圾袋應該摺疊起來直立存放在盒子裏
隻要用起來得心應手，廚房滿滿當當也沒有關係
第五章 整理對於人生的意義
就算是十年來一直抗拒整理的人，也能在兩天內做好整理
一傢人整理傢族照片，找到團圓美滿的真諦
盡早整理紀念品，可以讓以後的人生更加怦然心動
丟棄布娃娃時，請務必遮住它們的眼睛
整理魔法會讓你在整理過程中喜歡上自己
整理有一種“調整戀愛關係”的效果
整理結束後，可以說齣“跟你結婚真好”
為傢人的東西而焦慮時，記得要做“太陽”
坦然接受不同的價值觀，纔算真正完成瞭整理
教孩子摺衣服，有助於培養他的整理習慣
享受整理過程的人纔是真正的大贏傢
被喜歡的物品和人圍繞著，每一天都怦然心動
後記 整理是一個發現自己的過程
· · · · · · (收起)