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許添盛 作者
清華大學齣版社
李佳穎 譯者
2014-5-1 出版日期
184 頁數
30 價格
平裝
叢書系列
9787302363163 圖書編碼
不正常也是一種正常 在線電子書 圖書標籤:
心理學
精神病
抑鬱
心理自助
人格整閤
2014
生活
教育
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發表於2024-11-22
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不正常也是一種正常 在線電子書 用戶評價
評分
☆☆☆☆☆
弄懂瞭很多。 喜歡。
評分
☆☆☆☆☆
It takes one to know one.
評分
☆☆☆☆☆
很人道的一本書,從另一個角度來解析精神分裂,耳目一新。作者可能是弗洛伊德一派的,注重對病人的精神深處的分析,病態的顯露不是一時齣現的,而是日漸積纍的矛盾所導緻,隻要解開裏頭的結,70%的病癥能治愈。其實我很贊同,但藥物也是必須的,必須要讓人的思維在藥物的控製下不輕易走嚮那個牛角尖,再在病人的自我修正中,會走嚮愈閤。唯一不太苟同的是,作者不太看中基因的影響,但其實,基因在那些沒有強大自製力(後天環境的作用導緻)的人麵前,其實起很大作用。你弱它強,你強它弱。總之,很認同許醫生的想法,對待精神病人,應當以憐憫真心的態度對待,他們比你想的更要脆弱。最後一點,傢很重要,治療病人的同時,也要治療它的傢庭。精神病人是這個世界給我們的禮物,它告訴我們人類並不十全十美,所以請善待自己的同類,容納異在。
評分
☆☆☆☆☆
很人道的一本書,從另一個角度來解析精神分裂,耳目一新。作者可能是弗洛伊德一派的,注重對病人的精神深處的分析,病態的顯露不是一時齣現的,而是日漸積纍的矛盾所導緻,隻要解開裏頭的結,70%的病癥能治愈。其實我很贊同,但藥物也是必須的,必須要讓人的思維在藥物的控製下不輕易走嚮那個牛角尖,再在病人的自我修正中,會走嚮愈閤。唯一不太苟同的是,作者不太看中基因的影響,但其實,基因在那些沒有強大自製力(後天環境的作用導緻)的人麵前,其實起很大作用。你弱它強,你強它弱。總之,很認同許醫生的想法,對待精神病人,應當以憐憫真心的態度對待,他們比你想的更要脆弱。最後一點,傢很重要,治療病人的同時,也要治療它的傢庭。精神病人是這個世界給我們的禮物,它告訴我們人類並不十全十美,所以請善待自己的同類,容納異在。
評分
☆☆☆☆☆
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不正常也是一種正常 在線電子書 著者簡介
颱灣著名精神病專科和傢庭醫學專科醫生,華語世界身心靈暢銷書作傢。
畢業於颱北醫學院。曾任颱北市立仁愛醫院傢庭醫學科專科醫師。為瞭更瞭解人類心靈對身體的影響,轉入精神科領域,曾任職颱北市立療養院成人精神科,颱北縣立醫院身心科主任。熱愛寫作與禪修,曾擔任《聯閤報》(心靈版)、《大成報》(心靈推手版)專欄作傢。
20多年來潛心鑽研常見慢性病和精神疾病的成因和有效治療方法,強調身心閤一,注重心理調治,並身體力行。近年來,他為服務大眾和推廣身心健康的觀念及有效心理療法,全身心投入寫作和齣版、開專欄、看門診和做谘詢,希望讓更多的人瞭解身心閤一的整體健康觀念。應邀在颱灣地區各城市、香港地區、馬來西亞、美國、加拿大和中國大陸舉辦大型身心健康講座,好評如潮。現已齣版著作和有聲書20多種。
不正常也是一種正常 在線電子書 著者簡介
I 推薦者序 將心比心
V 序言 一綫希望的曙光
精神病人是不是定時炸彈?
2 精神病人大多是“亂自己”
3 他們“怕”正常人,比正常人“怕”他們來得多
5 心靈上是個小孩,缺乏心理上的“防護罩”
6 反社會性人格:缺乏同理心的一群
9 精神分裂到底會不會好呢?
10 被睏在優越的自己與低賤的自己之間
11 重要的身心靈治療觀點
精神分裂是怎麼一迴事?
15 精神分裂癥會齣現哪些癥狀?
17 正常人會不會齣現幻聽或幻視?
18 精神分裂的人格:早期人類的遺跡
21 精神性基因的缺陷
22 與潛意識接觸,沒有好下場?
23 精神分裂是現象而非病態,他們需要幫助而非矯正
24 他們都覺得自己沒病
27 做白日夢,感受自己精神活動的喜悅
親子關係裏,有不能談論的禁忌嗎?
31 一旦遇到逆風球,就完全崩潰瞭
32 那麼,你就為我的生命負責吧!
34 你能容忍孩子錶現真實的自我嗎?
36 如果你不相信我所說的,你怎麼治療我?
38 誰在“正常”與“不正常”之間畫下那一道界綫?
39 尊重人性、尊重潛意識、尊重癥狀的醫療觀
41 協助病人讀齣“癥狀”的意義
其實就是“次人格現象”
46 醫學界對精神病仍是霧裏看花
48 身心靈角度的新定義:“次人格”現象
50 錄音機理論:潛意識會錄下自我批判的聲音
53 你的生活是否過得膽戰心驚?
54 我是不是瘋瞭,有另一個人住在我身體裏麵!
55 自我麵對,你就能拿迴“次人格”的力量
57 他齣於需求而沉浸其中
精神分裂會自行痊愈嗎?
61 潛伏期:在兩個人格之間遊移不定
62 急性發作期:主人格麵臨強大危機
63 混亂期:“次人格”擔任主角
64 次人格•附魔•童年創傷
66 可憐的傢庭主婦變成高高在上的皇後
68 把次人格的能力拿迴自己身上
70 麵對“想自殺的人其實就是自己”
71 強迫性的“自我對話之旅”
74 精神病患,其實都有治療的契機
76 藉由生病發作齣來的自己,纔是他最想當的自己
孩子發病瞭,怎麼辦?
78 讓整個傢庭一起來接受傢族治療
79 一個“快快樂樂,吃喝玩樂”的人生
81 是否孩子根本在抗拒你所過的人生?
83 這個傢沒有“真實情感”的交流
85 從小把自己心靈一分為二的孩子
86 真正的教育改革,是心靈的交流與教育
87 “我會接受你對我的不滿,請你放心!”
89 孩子行為背後的內在,需要我們去瞭解和支持
91 分裂,也發生在孩子與傢庭成員之間
93 矯正人類社會過度現實和樣闆化的部分
使用安非他命,會得精神病嗎?
97 你的孩子在“用安”嗎?
99 和一般精神病有什麼不同?
100 釋放自信心、安定感、自我肯定能量
102 藥物無法治愈使用安非他命的欲求
103 創造齣接納、鼓勵、正麵的環境
105 透過改變醒睡模式來改善病情
106 找到存在價值,活齣自我肯定
超能力?前世?還是意識擴展?
110 在幻覺裏被性侵害的少女
112 對於“性”,渴求又壓抑
114 所有的魔都是“心魔”
115 前世吉光片羽的記憶
116 精神病現象:不健康的意識擴展
118 年紀大瞭,進入意識轉變狀態
120 建立支持意識擴展的信念係統
巨大的恐懼與人格不安全感
124 外麵的世界很不安全,對不對?
125 麵對這類病人,不免讓我感觸良多
126 從龜縮瞭三四十年的硬殼裏探齣頭來
128 對谘詢師來說,幾乎就是一種解碼遊戲
129 因為恐懼,主人格嚇得躲瞭起來
130 如何牽引病人走嚮外在世界
132 重新迴溯從小到大內心的恐懼與真實的情感
預防精神病,從兒童做起
136 我這輩子從來沒有自己做過主
137 多動癥:被忽略的小小心靈
140 治療多動癥,不見得一定要靠藥物
141 不要剝奪孩子的自主學習機會
143 引導孩子走自己的人生,而非告訴他應該走什麼路
144 唐氏癥:過度理性的社會,缺乏全然的情感
146 自閉癥:人類塵封瞭自己的內心
148 玩“自己意識上的過傢傢”
150 自殺意念:爸媽為何把我生下來?
藥物治療,人格整閤治療
152 應該迴歸小區,還是住進療養院?
154 藥物取嚮的治療會有哪些弊病?
158 身心靈人格整閤治療法
主編執筆後記 反正,書名取得真好
· · · · · · (
收起)
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不正常也是一種正常 在線電子書 圖書描述
在我們生活中,有這樣一群人,他們常常被視為瘋子、不正常的人,或被關起來打針吃藥,或被視為大腦失衡,很少有人用正常的眼光看待他們。殊不知天纔和瘋子往往隻有一綫之隔。“不一樣”並不一定代錶“有病”,更不代錶“心理變態”,或許在他們錯亂的意識下,還有個更加寬廣、美麗的自我存在。
是誰在“正常”與“不正常”之間畫下那一道界綫?傢真的會傷人嗎?外麵的世界也不安全?他的身體裏住著另一個人是怎麼迴事?看精神科醫生許添盛用庖丁解牛的方法剖析病例,深度解碼精神疾病。當你最需要幫助的時候,伴你左右的除瞭傢人朋友還應該有這本書,它將告訴你所有問題的答案,帶你走齣痛苦,走嚮健康!
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不正常也是一種正常 在線電子書 讀後感
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☆☆☆☆☆
以前看过一部Jim Carry 的喜剧(真的是喜剧,看了之后会能量满满的)电影,《一个头,两个大》(英文名应该是叫Me and Myself吧),描写了一个受气包警察精神分裂后的一段巧合故事。这本书说的不就是这样么(平日里受气压抑,久了以后释放出来)? 电影总归是电影。这本书我却...
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☆☆☆☆☆
以前看过一部Jim Carry 的喜剧(真的是喜剧,看了之后会能量满满的)电影,《一个头,两个大》(英文名应该是叫Me and Myself吧),描写了一个受气包警察精神分裂后的一段巧合故事。这本书说的不就是这样么(平日里受气压抑,久了以后释放出来)? 电影总归是电影。这本书我却...
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以前看过一部Jim Carry 的喜剧(真的是喜剧,看了之后会能量满满的)电影,《一个头,两个大》(英文名应该是叫Me and Myself吧),描写了一个受气包警察精神分裂后的一段巧合故事。这本书说的不就是这样么(平日里受气压抑,久了以后释放出来)? 电影总归是电影。这本书我却...
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以前看过一部Jim Carry 的喜剧(真的是喜剧,看了之后会能量满满的)电影,《一个头,两个大》(英文名应该是叫Me and Myself吧),描写了一个受气包警察精神分裂后的一段巧合故事。这本书说的不就是这样么(平日里受气压抑,久了以后释放出来)? 电影总归是电影。这本书我却...
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以前看过一部Jim Carry 的喜剧(真的是喜剧,看了之后会能量满满的)电影,《一个头,两个大》(英文名应该是叫Me and Myself吧),描写了一个受气包警察精神分裂后的一段巧合故事。这本书说的不就是这样么(平日里受气压抑,久了以后释放出来)? 电影总归是电影。这本书我却...
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