哈佛幸福课·实操版：每日high三次，可制造的幸福 在线电子书 图书标签: 积极心理学  自有藏书  生命成长手册   

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那些认为自己最为幸福的人的幸福感，既不是来自出身，也不是来自考试成绩，更不是来自于智商，而是源于他们对学习的渴望和对身边一切事物的好奇。 为了不再感到痛苦，就必须适应失去。 保持幸福，究竟指什么，我的定义是：热爱生活，关照和珍惜自己，培养温柔和善的品格，不要觊觎周围的人所拥有的东西。 保持乐观的艺术在于，将一些积极事件的原因归为自己的努力，将积极的东西看作长久的，并将消极事件的原因归结于外部，认为它带来的影响是有限的。

不知道是翻译的能力问题，还是作者原本说话就逻辑混乱，总之语言表述真是让看的人崩溃。

那些认为自己最为幸福的人的幸福感，既不是来自出身，也不是来自考试成绩，更不是来自于智商，而是源于他们对学习的渴望和对身边一切事物的好奇。 为了不再感到痛苦，就必须适应失去。 保持幸福，究竟指什么，我的定义是：热爱生活，关照和珍惜自己，培养温柔和善的品格，不要觊觎周围的人所拥有的东西。 保持乐观的艺术在于，将一些积极事件的原因归为自己的努力，将积极的东西看作长久的，并将消极事件的原因归结于外部，认为它带来的影响是有限的。

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很久没有触碰心理学方面的书籍了，但为了我未来人生的幸福计，我还是对这本《哈佛幸福课》实操版充满了浓厚的兴致。本书是世界名校公开课系列之“哈佛大学幸福课”的实践版，作者是法国心理学家、畅销书作家弗洛朗斯•塞尔汪•施莱柏。近年来她从事着积极心理学方面的研究...

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