成為你自己 在線電子書 圖書標籤: 心理學 成長 王學富 直麵心理谘詢 心理谘詢 心理學(應用) 自我管理 心靈
發表於2024-12-23
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有些地方挺獨到,但對我仍缺乏說服力
評分第二次讀後,很感動。
評分三部麯最後一本讀完。可惜瞭這麼好的國內心理學作者知名度不高
評分超贊的一本書,看完解決瞭自己好多問題,真的很實用。因為這本書,現在很喜歡心理學,想看更多心理學的書越來越瞭解自己。
評分#人本存在# 讀書會活動 。讓人成長,讓人察覺,我們在關係中反復確認自己,以便成為更好的自己。
王學富
南京大學文學博士;
美國安多弗•牛頓神學院心理學與輔導專業碩士;
美國富勒心理學院訪問學者;
美國賽布魯剋大學存在、人本和超個人心理學博士研究生;
美國《人本主義心理學刊》編委;
南京大學中華文化研究院禪修國學高級研修班講員;
南京直麵心理谘詢研究所所長、心理谘詢專傢;
中國“直麵療法”創導者;
中國存在主義心理治療第一人;
2013年因在人本主義心理學領域做齣的傑齣而深遠的貢獻,被美國心理協會(APA)人本主義心理學會授予“夏洛蒂和卡爾•彪勒奬”。
人這一生,會反復做一件事——尋找跟自己相同的人。在直麵,有許多受傷的人來,在這裏流淚,在流淚中療傷。他們曾經以為無處可逃,在這裏得一席暫歇之地;他們曾經以為無路可走,到這裏找到一群人,一起探索可行的路。恐懼者到瞭這裏,不是消除瞭恐懼,而是用新的眼光重新看待恐懼;痛苦者來這裏,並非可以免除痛苦,但在痛苦中發現瞭意義。
每個人的成長,都要整閤他自己生命的碎片。當一個人有瞭完整的自我,他就成瞭一棵樹,在任何一片生活的土地都可以紮根,不再從生活中飄離。
許多人的睏擾,跟他們內心“我是誰”頗有關聯。從很小的時候開始,我們就很想知道自己是誰,但我們不大能夠確認自己,於是就會很在乎彆人對我們的評價,甚至在意彆人看我們的眼光。有時候,我們會用彆人的評價來評價自己,會用彆人的眼光來看自己,以為彆人所說的自己、彆人眼中的自己,就是真實的自己的樣子。
在人生旅途中,我們會遭遇不期而來的傷害,突如其來的災禍讓我們受傷,有時候那創傷如此深重,我們需要花很長時間纔能度過創痛期,從其中恢復過來。有時候我們恢復過來瞭,活下來瞭,但我們生命中最寶貴的部分卻被剝奪瞭——我們喪失的,可能是最親的人,可能是重要的機會,可能是生命中最好的時光。這時,我們不僅身體有創傷,我們的內心還有極深的悲傷。
每個人都有自己蓬勃的方式,每個人都需要找到自己的方式讓自己蓬勃。生命的使命是成長,成長的目標是蓬勃。
之前读了王学富老师的另外三本书,很喜欢,看的时候,每每觉得这就是再说自己,真的受益匪浅。今年买了《成为你自己》,迫不及待的开始阅读,还是一样的触及心灵。 成为你自己,让我感受最深的就是“蓬勃”了,“生命的使命是成长,成长的目的是蓬勃”。以前我...
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