科舟求健 在线电子书 图书标签: 科普 健康 方舟子 科学知识 科学 想给爸妈买 中国 2014
发表于2024-06-29
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信息量大且有指导性,还解决了很多疑问,比如说要不要补充怎么补充维生素,为什么吃水果会引起“上火”,为什么会过敏等等等等。非常靠谱,觉得每个家庭都应该备上一本这样的书,尤其是给老人看看。
评分很好的健康保健科普书籍,国内难得一见!读完后对市场上充斥的保健品、中医药广告会有很强的免疫力!虽然我并不认同书中的所有观点,比如感冒跟着凉没关系、吃水果不能降火之类这些违反我个人十几年生活常识的说法。保持健康的要诀还是吃好睡好多运动吧。
评分科普力作。方舟子的学识背景使得他能够把这些科学常识的来龙去脉真正解释清楚。魔鬼在细节中,力量在真实中。 唯一不足的是有一些文章早在以前的书中就收录过。这本书部分文章已经收录在《科学成就健康》一书
评分这本书的中心一句话就是:好好吃你的饭。那么多人恨方舟子,就是因为他扒了它们的皮,你这本书卖好了,保健品就卖不动了,多少人惦记从里头抽二逼老百姓的血呢,能不恨吗?
评分也许改名《方舟子带你血洗朋友圈》会卖得更好一点,完全就是痛打社交网络各种伪科学的护身秘籍。家有老人常备一本,有备无患。?从蜂蜜,蜂王浆这种天然糖水,到螺旋藻,深海鱼油,大蒜精,富氧水,食物相克,防辐射,坐月子这类伪科学,再到冬虫夏草,阿胶,燕窝,雪蛤这些天价无效的中药,再到非转基因,益生菌,胶原蛋白这些智商税营销,包罗万象,总有一种等你中招。咱算是接受过高等教育的人了,这本两年前的书,何况里面还有许多十来年前的文章,现在看起来竟然一点都不过时,吾辈科学素养,啧啧……真是惭愧惭愧。美中不足就是没有任何参考文献(虽然标了我也不会看),但这却是国内科普缺乏严谨态度的通病了。
面对广播、电视、报纸、网络上神乎其神的保健品广告,“神医”、“养生大师”的巧舌如簧,面对微博、微信上的各种热情推荐,现身说法,谆谆教诲,偏方秘笈,你是相信还是怀疑?你相信食物会相克,野菜最有营养吗?你相信胶原蛋白能美容,人体需要“排毒”吗?你相信素食真的有益健康使人长寿,牛奶真的不适合人喝吗?你认为不坐月子会落下疾病,给孩子接种疫苗很可怕吗?没有人不渴望自己和家人健康,于是我们从不怀疑那些流传了千百年的“传统”,于是那些贪婪的商人便利用这种美好的愿望,用各种噱头和骗局,让人们心甘情愿地掏出钱来,在不知不觉中上当受骗。这个魔咒不但吞噬着人们的钱财,也吞噬着人们的健康。要破解这种魔咒靠什么?答案是“科学”。本书作者用他手中的笔和专业的知识,告诉人们一个浅显而又实用的道理:为了对自己和家人的健康负责,不要轻信那些“传统”,不要轻信任何虚假浮夸的宣传,不要滥用任何未经检验的药品,要学会掌握一些科学的方法,培养怀疑、实证和理性的科学精神,增强自我保护的能力。科学是健康之舟,是我们通往健康彼岸的航船。
红红火火为红红火火为红红火火为红红火火为红红火火为红红火火为红红火火为红红火火为红红火火为红红火火为红红火火为红红火火为红红火火为红红火火为红红火火为红红火火为红红火火为红红火火为红红火火为红红火火为红红火火为红红火火为红红火火为红红火火为红红火火为红红火...
评分吐血力介此书,颠覆三观外加人生加持,本书是方舟子写的,他本人是密歇根州大的生化博士,对于健康知识还是很有权威性的,他会从科学的角度给你解读为什么保健品几乎都是忽悠人的,各种广告铺天的营养素该不该吃,燕窝鱼翅雪蛤膏其实并无奇效,该不该吃转基因食物,为什么坐月...
评分这是近来我花了最久的时间看的一本书,因为我一边看书一边写下要点,做好笔记,简直是太实用了,力推力推!涨知识了,方舟子说讲的观点是有依有据,令人信服无法反驳的观点,很多都是与我们的生活息息相关的,改变了我们的常见的思维习惯,很多专业知识也描述得通俗易懂,不过...
评分吐血力介此书,颠覆三观外加人生加持,本书是方舟子写的,他本人是密歇根州大的生化博士,对于健康知识还是很有权威性的,他会从科学的角度给你解读为什么保健品几乎都是忽悠人的,各种广告铺天的营养素该不该吃,燕窝鱼翅雪蛤膏其实并无奇效,该不该吃转基因食物,为什么坐月...
评分送给家里信奉各种伪科学贴士的父母亲长,应该是这本书的最大卖点。 讨厌方舟子也无妨,因为这本书的价值,在于其科普了我们应了解,却被墙在外的世界最新最主流的科学研究成果,其本质是健康信息的资源共享。我觉得很少有人在读过这本书的目录后不想看下去的。
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