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出版者:上海译文出版社

作者:[美] 托马斯•梅尔

出品人:

页数:439

译者:王毓琳

出版时间:2014-9

价格:39

装帧:平装

isbn号码:9787532767793

丛书系列:

图书标签:

• 传记
• 性爱大师
• 性学
• 社会学
• 美国
• 女性
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• 美剧
• 性教育
• 情感关系
• 亲密沟通
• 心理健康
• 性别平等
• 亲密行为
• 婚姻生活
• 情感成长
• 自我认知
• 亲密关系

《情深似海：人性的幽暗与光辉》 序言： 我们生活在一个由无数细微情感交织而成的复杂世界，爱、欲望、依恋、背叛，这些人类最原始也是最深刻的情感，如同星辰般点缀着我们的生命，有时灿烂夺目，有时却隐匿于幽暗的角落。它们塑造着我们，定义着我们，也常常让我们陷入迷茫与挣扎。本书《情深似海：人性的幽暗与光辉》，旨在深入探索人类情感世界的广阔与深邃，剖析那些隐藏在表象之下的真实动机，揭示情感中的幽暗与光辉，帮助读者更好地理解自己，理解他人，从而 navigate 过情爱、亲情、友情乃至更广阔的人生旅程。 第一章：爱欲的潮汐：情感的起点与迷失 爱，是人类永恒的主题，也是最令人着迷的力量。然而，在爱的名义下，又隐藏着多少误解、占有与伤害？本章将追溯爱的起源，从生物学、心理学和社会学的角度，探讨人类为何会对爱产生如此强烈的渴望。我们将解析浪漫的激情是如何被点燃，又如何在时间的冲刷下走向平淡，甚至消亡。 激情之火： 探讨荷尔蒙、吸引力以及初遇时的心动，这些化学与心理的催化剂如何制造出令人眩晕的激情。我们会分析“一见钟情”的心理学机制，以及它在多大程度上是真实的，又在多大程度上是基于理想化的投射。 依恋的纽带： 从婴儿与母亲的依恋关系出发，追溯依恋模式如何影响成人亲密关系。我们会介绍安全型、焦虑型、回避型依恋等概念，以及它们在伴侣选择、关系维护中的作用。理解这些模式，有助于我们识别自身和他人的情感需求，并尝试建立更健康的连接。 欲望的暗流： 欲望，是情爱的另一重要组成部分。本章将审视欲望的复杂性，它不仅仅是生理的冲动，更是心理、社会和文化因素共同作用的结果。我们会讨论欲望的边界，以及当欲望与责任、道德发生冲突时，个体所面临的困境。 迷失的十字路口： 探讨在激情的驱使下，人们可能出现的冲动行为，如“恋爱脑”、不成熟的决策，以及对关系的过度依赖。我们会分析“爱情陷阱”，以及如何在追求情感满足的同时，保持清醒的头脑和独立的人格。 第二章：亲密的迷宫：理解与沟通的艺术 亲密关系，是情感体验最集中、最深刻的场域。然而，正是因为其重要性，它也最容易成为痛苦的根源。本章将聚焦于亲密关系中的挑战，探讨如何有效沟通，如何化解矛盾，以及如何共同成长。 沟通的裂痕： 分析常见的沟通障碍，如误解、指责、沉默、以及无效的争吵。我们将介绍积极倾听、同理心沟通、以及“我”信息等实用技巧，帮助读者打破沟通壁垒，建立更真诚的对话。 冲突的漩涡： 冲突，在任何关系中都不可避免。本章将深入探讨冲突的根源，以及建设性的解决冲突的方法。我们会区分破坏性冲突与建设性冲突，并学习如何将冲突转化为促进理解与成长的契机。 界限的艺术： 亲密关系并非没有界限。本章将探讨个人界限的重要性，包括情感界限、身体界限、时间界限等。学会设定和尊重彼此的界限，是建立健康、平等关系的关键。 共同成长的轨迹： 亲密关系并非静止的静态，而是动态的生命体。本章将讨论如何在关系中保持独立性，以及如何共同面对生活中的挑战，实现个人成长和伴侣关系的升华。我们会探讨如何支持彼此的梦想，如何在共同生活中找到新的意义。 第三章：人性的幽暗：阴影、创伤与被压抑的角落 在人性的光辉背后，隐藏着不容忽视的阴影。本章将勇敢地审视人性的幽暗面，包括童年创伤、被压抑的情感、以及那些影响我们人际关系的负面模式。 童年创伤的回响： 童年经历对个体人格和情感模式有着深远的影响。本章将探讨原生家庭的影响，以及童年时期未被满足的需求、情感忽视、甚至虐待，如何在我们成年后投射到亲密关系中，导致重复的伤害模式。 被压抑的情感： 恐惧、愤怒、悲伤、羞耻……这些负面情绪如果得不到妥善处理，就会被压抑在潜意识深处，并以扭曲的方式影响我们的行为和决策。我们将探讨如何识别并接纳这些被压抑的情感，以及如何通过健康的方式释放它们。 负面模式的循环： 我们常常在不知不觉中重复相似的人际关系模式，比如总是吸引到不合适的人，或者总是陷入不健康的动态。本章将分析这些负面模式的成因，并提供打破循环的方法，例如通过自我觉察、重塑认知，以及学习新的应对策略。 情感的陷阱： 操控、依赖、嫉妒、控制欲……这些情感上的陷阱，不仅会伤害他人，更会禁锢自身的自由。本章将剖析这些阴暗情感的心理根源，以及如何识别它们，并从中解脱出来。 第四章：人性的光辉：疗愈、接纳与内在的力量 在对人性的幽暗进行探索之后，本章将回归人性的光辉，探讨如何实现情感的疗愈，如何接纳真实的自我，以及如何发掘内在的力量，活出更充实、更有意义的人生。 自我疗愈之路： 创伤并非不可战胜。本章将介绍自我疗愈的途径，包括正念练习、情绪表达、自我关怀，以及必要时寻求专业帮助。我们会强调耐心与坚持在疗愈过程中的重要性。 接纳真实的自己： 完美主义是许多人的枷锁。本章将鼓励读者接纳自己的不完美，包括缺点、过错以及阴暗面。学会自我接纳，是获得内心平静与自信的基石。 内在力量的觉醒： 每个人都拥有强大的内在力量。本章将探讨如何发掘和运用这种力量，比如通过建立自信、设定目标、以及培养积极的心态。我们会强调韧性、勇气以及创造力在应对生活挑战中的作用。 爱的升华： 当我们理解了爱的复杂性，也接纳了自身的阴暗面，我们便能将爱升华。本章将讨论如何从占有式的爱走向无条件的爱，如何以更成熟、更深刻的方式去爱自己，爱他人，以及爱这个世界。 结语： 《情深似海：人性的幽暗与光辉》，并非提供一劳永逸的答案，而是开启一扇门，邀请您一同踏上探索人性深邃与广阔的旅程。在这趟旅程中，您可能会遇到迷雾，也可能找到灯塔；您会瞥见幽暗的深渊，也会沐浴在温暖的光辉里。愿本书能成为您认识自我、理解他人、经营关系、以及活出精彩人生的指引与陪伴。因为，在情深似海的生命长河中，最珍贵的，莫过于那份对真实与爱的永恒追寻。

评分☆☆☆☆☆

虽然起了一个引人遐想的标题，但这其实是一本严肃的历史人物传记。读这本书主要是因为同名Showtime电视剧，想了解一下剧中主人公的真实人生。当然，电视剧把故事演绎得浪漫化了（这里强烈推荐一下！印象最深的就是男主角对想做好母亲又追求事业的女主角的鼓励：一个整天在家盯...  

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

文：杨柳 原刊于微信号：拇指阅读 搜索 muzhiyuedu 添加关注 1957年，在美国圣路易斯市的华盛顿大学医学院，三楼的检查室里正进行着一次秘密的实验。 一个年轻女子脱去身上的浴袍，平躺在身边的皮革躺椅上，两腿微微分开。此时的她除了头上戴着一个亚麻布头套露出两只眼睛...  

评分☆☆☆☆☆

“地震、瘟疫、病痛以及灵魂的苦恼都无法困住男人。然而，对于男人来说最苦恼的曾经是，现在是，将来也会是——卧房里的悲剧。” ------------列夫 · 托尔斯泰 “男人没有妻子，就没有绿帽子。” ------------《坎特伯雷故事集》，杰弗里 · 乔叟 “生理与心理不应相互混淆。...  

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文：杨柳 原刊于微信号：拇指阅读 搜索 muzhiyuedu 添加关注 1957年，在美国圣路易斯市的华盛顿大学医学院，三楼的检查室里正进行着一次秘密的实验。 一个年轻女子脱去身上的浴袍，平躺在身边的皮革躺椅上，两腿微微分开。此时的她除了头上戴着一个亚麻布头套露出两只眼睛...  

评分☆☆☆☆☆

这本书的故事情节真是扣人心弦，作者对人物内心的刻画细腻入微，让人仿佛身临其境。故事从一个看似平凡的乡村小镇开始，主角的命运却因为一次偶然的邂逅而彻底改变。我特别喜欢作者对于环境的描写，那种烟火气十足的市井生活，与主角内心深处的挣扎形成了鲜明的对比。整个叙事节奏张弛有度，高潮迭起，尤其是最后关于选择与救赎的那一段，读完后久久不能平静，反复回味其中蕴含的哲理。它不仅仅是一个简单的故事，更像是一面镜子，映照出我们每个人在面对生活抉择时的彷徨与勇气。书中的配角也塑造得极为成功，每一个都有自己的故事和复杂性，绝非脸谱化的存在，这使得整个世界观更加立体和真实可信。我强烈推荐给喜欢深度文学作品，并且乐于在阅读中进行自我反思的读者。

评分☆☆☆☆☆

这是一本非常具有实验性质的文学作品，阅读体验非常独特。作者打破了传统小说的线性叙事结构，采用了非连续性的碎片化叙事，需要读者主动去拼凑和理解事件的全貌。初读时可能会感到有些迷茫，但一旦抓住作者设定的某种内在逻辑或意象，整个世界的架构就会豁然开朗。它探讨的主题非常宏大，涉及记忆的不可靠性、历史的建构，以及个体在宏大叙事面前的渺小。这本书更像是一种智力上的邀请函，它不直接给出答案，而是鼓励读者用自己的思考去填充空白。对于那些厌倦了传统叙事模式，渴望探索文学边界的读者来说，这本书无疑提供了一个全新的视角和挑战。看完之后，你会发现自己对“讲故事”这件事有了更深层次的理解。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的感受是极其宁静和治愈的。它描绘了一段关于自我和解的旅程，主角辞去了城市里光鲜亮丽的工作，回到一个偏远的海边小镇重新开始生活。作者对自然景色的描绘，尤其是对潮汐、风声和海鸟的描写，充满了诗意和禅意，每一次翻页都像是在进行一次深呼吸。故事节奏缓慢而悠长，没有激烈的冲突，取而代之的是日常生活中那些微小而美好的瞬间——清晨的渔获、与老邻居的闲谈，以及修补旧物时的专注。这种“慢生活”的哲学，在如今快节奏的社会中显得尤为珍贵。它不是那种能让你肾上腺素飙升的作品，但它能温柔地抚慰你疲惫的灵魂，让你重新审视“幸福”的真正含义。

评分☆☆☆☆☆

我最近读的这本小说，简直是一场酣畅淋漓的文字盛宴。作者的语言功力实在了得，遣词造句之间充满了古典韵味，却又毫不晦涩，读起来非常流畅。它讲述了一段跨越时空的爱恋，那种宿命般的吸引力，让人不禁感叹命运的无常与强大。我尤其欣赏作者对细节的捕捉，比如某一个特定时刻的光影变化，某一句不经意间透露的秘密，都为后续的情节发展埋下了精妙的伏笔。情节的推进并非一蹴而就，而是通过无数细小的事件层层剥开真相，这种渐进式的揭示手法，极大地满足了读者的好奇心。读完后，我感觉自己的想象力得到了极大的释放，仿佛亲身经历了一场波澜壮阔的冒险。这本书的排版和纸张质感也非常好，拿在手里阅读本身就是一种享受。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一开始是被这本书的封面吸引的，但内容更是超出了我的预期。这是一部结构非常精巧的悬疑小说，叙事视角不断在不同人物间切换，让你始终处于一种“我知道一些，但还不够多”的紧张状态。作者非常擅长制造心理上的压迫感，那些看似无关紧要的对话，在故事的后半段都成为了至关重要的线索。更难得的是，它在紧张的推理过程中，还穿插了对人性的深刻探讨，关于信任、背叛以及隐藏在日常之下的黑暗面。我通常不太喜欢太烧脑的书，但这本书处理得非常好，逻辑严密又不失文学性。我一口气读完了，中间甚至忘了吃饭，可见其魔力所在。对于喜欢智力挑战和复杂人际关系的读者来说，这本书绝对是不可多得的佳作。

评分☆☆☆☆☆

怕老爹看到还包了个书皮~里面的内容非常积极健康向上啊，其实是一本人物传记，是真正的性爱大师的研究与生活，与电视剧区别还是挺大的

评分☆☆☆☆☆

金赛从社会学层面揭示了性的真相，马斯特斯从解剖学层面给予证实，他们的研究均反驳了弗洛伊德的所谓性心理学，大快人心！摘录书中金句一枚：性爱是用来分享的一件事，而不是两个人相互之间的给予。深以为然。

评分☆☆☆☆☆

金赛从社会学层面揭示了性的真相，马斯特斯从解剖学层面给予证实，他们的研究均反驳了弗洛伊德的所谓性心理学，大快人心！摘录书中金句一枚：性爱是用来分享的一件事，而不是两个人相互之间的给予。深以为然。

评分☆☆☆☆☆

抱着kindle看完的第七本书，陪我这段找房的日子。。边看剧边看书，感触相通了。觉得说Bill并未爱过Gini，他也是众多待拯救的男人中的一个，Gini天生的风采无论怎样，也是他所不能抗拒或是无法劝服自己拱手让人的。Gini而言，真是矛盾的，他给了全美国的瞩目，有了尊崇的医师地位，一切是他提拔的，和他分不开的名字，自己牺牲掉的亲情和吞噬的闲暇。没有假设，在性研究上二人开了先河，滔滔不绝。对自己而言，不能忍的就是自己的男人丈夫，在结束了和自己的关系时，又去和前任重归就好，好像自己这段是被架空的时间。后人只能看到扑朔迷离和无法单纯定夺来的爱恨情仇，影视剧里才会讲，“爱不是一个人施加到另一个人身上的力，它是身体构造物，爱雕刻出线和槽，我们欲望的线和槽。 ”天光你重摩人地，既然能确定爱还是要向前。

评分☆☆☆☆☆

然而他们最终也没弄懂爱 或许本能就是一种无法解释的天赐之物吧