前车之鉴 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
慕景强
骑友网论坛健康版版主，《健康报》专栏作者，医学科普作家，医学硕士、教育学博士，在高校从事编辑工作。专心于自行车运动，骑行足迹遍及云贵、川藏、青海、广东、海南、江浙沪等，骑行过的经典线路有环海南岛、青海湖、川藏线（318）环千岛湖、太湖、长三角等。曾参加“三江两江湖”挑战赛、环绍等业余比赛，热衷于参与“无车日”之类的宣传低碳环保的公益骑行。
已出版：
《西医往事》、《那把柳叶刀》、《民国西医高等教育研究（1912-1949）》、《新中国医学档案》、《健康，几秒钟的事（第一辑）》、《骑行，健康才是正经事》等。
即将推出健康骑行系列：
《骑行途中的另类风景》
《单车减肥日记》
《健康骑行漫画》
- 保健
- 纪实
- 户外
- 骑行
- 骑友网慕版主的新书
- 励志
- 2014-07
本书为国内健康骑行研究第一人——慕景强老师的最新实战指导书。
作为一项时尚、健康又环保的运动，现今，越来越多的人加入了骑行的行列，也有越来越多的都市人开始选择自行车（单车）作为日常出行或健身的工具。但，关于安全骑行、健康骑行，您了解多少呢？
本书精选了54例有代表性的中招骑友现身说法，将骑友们在骑行过程中遇到的各种健康安全问题、饮食营养困惑、突发纠纷事故等等一一呈现。针对每一例骑友的际遇，由医生、营养师、律师、骑行教练组成的专业团队分别给出了损伤预防、伤后急救、营养饮食、法律建议、骑行策略等方面的专业解读和意见。
无论是骑行多年的老骑友，还是新入圈的菜鸟新骑友，或者是对骑行感兴趣的非骑友，本书都将是你了解骑行知识、享受骑行乐趣的不二之选。
具体描述
读后感
《前车之鉴》是有关骑车问题的汇总，以病例的形式写成，先是内容描述，之后是医生分析与建议，全书分成医生篇（刮伤、骨伤、内伤）、教练篇（明显是业余爱好式的）。 骑车谁不会啊？是的，也许大多数人都会，但是把骑车当成锻炼之后，就需要有正确的方法，如此才能提到...
评分骑行，在这个时代对于很多年轻人来说是个有情结的事儿，也是去探索生活的一种方式，它不再仅仅只是一个简单的交通工具。我们的理想在骑行的过程中可以变得更为清晰或者更加强有力。所以，在生活中我们的迷茫或者消沉需要找到一个出口释放解决的时候，我们不害怕选择一种流...
评分骑友必读《前车之鉴》 我也喜欢骑自行车，不过不专业，只是骑菜车。当然也不仅仅只是上下班，去买菜，也骑过十几二十几公里，但是没骑过长途。还是车子不行，太菜了，骑不出速度。骑长途，必须要好车子。 当然仅仅有个好车并不困难，还要有骑行的经验。经验哪里来，一...
评分读到这本书的人可能并不是骑友：不是瞪着山地车完成进藏壮行的人，不是从一个城市骑至另一城市的人，也不是一个踩着美利达捷安特种种的年轻人。《前车之鉴》从作者营造的氛围中走出来，传递到的只是一个骑着菜车上班的人。他心怀种种，面部不露一丝迹象，逐日围绕两街两路构成...
评分骑友必读《前车之鉴》 我也喜欢骑自行车，不过不专业，只是骑菜车。当然也不仅仅只是上下班，去买菜，也骑过十几二十几公里，但是没骑过长途。还是车子不行，太菜了，骑不出速度。骑长途，必须要好车子。 当然仅仅有个好车并不困难，还要有骑行的经验。经验哪里来，一...
用户评价
爱护自己，科学骑行
评分爱护自己，科学骑行
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