图书目录大全

 windowsfront.com logo

让孩子的脊椎挺起来 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2025

让孩子的脊椎挺起来
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
【韩】全玲淳 医师 作者
新世界出版社·阳光博客
吴芝安 译者
2014-12 出版日期
208 页数
38.00元 价格
平装
丛书系列
9787510449437 图书编码

让孩子的脊椎挺起来 在线电子书 图书标签: 健康  脊椎  育儿  正确坐姿  生活  骨骼  教育  成长   

喜欢 让孩子的脊椎挺起来 在线电子书 的读者还喜欢


下载链接在页面底部


点击这里下载
    
想要找书就要到 图书目录大全
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2025-01-01

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接

让孩子的脊椎挺起来 在线电子书 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 下载 2025

让孩子的脊椎挺起来 在线电子书 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 下载 2025

让孩子的脊椎挺起来 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2025


让孩子的脊椎挺起来 在线电子书 用户评价

评分☆☆☆☆☆

有用的是图片展示的颈椎操和正确姿势，其它说明颈椎病患者的事例可忽略

评分☆☆☆☆☆

没觉得有什么特别的

评分☆☆☆☆☆

孩子选衣服指南

评分☆☆☆☆☆

有用的是图片展示的颈椎操和正确姿势，其它说明颈椎病患者的事例可忽略

评分☆☆☆☆☆

4年前标记了想读，不知道哪一年买了书。今儿得了颈椎病了读完了。不禁后悔4年前干嘛去了。给老子读！

让孩子的脊椎挺起来 在线电子书 著者简介

全玲淳 ，高丽大学医学博士，现任韩国复健医学科诊所协会会长，先后在多个篮球、棒球、足球、排球专业队担任主治医生，曾为裴勇俊、全熙澈、奉中根等演艺体育明星担任运动指导老师。

在脊椎治疗领域，全玲淳博士拥有超过三十年医疗经验，开创许多先例——

2003年开办韩国唯一一家拥有医疗、运动综合管理系统的复健医学诊所“知安Medi-Sports”，开启运动治疗和专业医学治疗相配合的时代；

2005年在韩国第一大门户网站NAVER开办营运“脊椎学校网站”；

2009年和中央日报合作发起全民“正确姿势运动”，强调“端正孩子的脊椎，我们才有光明的未来”。

让孩子的脊椎挺起来 在线电子书 图书目录

让孩子的脊椎挺起来 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 在线电子书下载

让孩子的脊椎挺起来 在线电子书 图书描述

原来，小孩念书不专心、长不高、身材变形这些都跟脊椎健康有关系！

原来，所有的形体问题都是肌肉问题，都可以通过运动方案来解决！

比起在外面跑跳玩耍，现在的孩子更多的是躺着看电视，或用不正确的姿势坐在桌前打电脑、玩手机，长期养成的坏姿势不仅会影响孩子的形体和发育，还会降低他们的专注力，产生学习上的障碍！

《让孩子的脊椎挺起来》是写给手机族、平板族、电脑族孩子和家长的健康福音书。作者全玲淳博士在脊椎健康方面有着30年的医疗经验，她将帮助我们通过正确的姿势运动来矫正不良体态，并利用骨骼定型前的黄金矫正期，找回孩子隐藏的身高和学习专注力！

（1）长高方案：只要在生长板关闭之前实行，就可以多长10厘米，轻松解决成长期孩子的身高烦恼！

（2）学习方案：坐在椅子上也能做的课间运动，可以舒展长期被椅子虐待的脊椎，还能提升专注力，赶跑考试期间的瞌睡虫。

（3）美丽方案：虽然走路和跑步也不错，但美丽方案可以提供矫正姿势、消除赘肉的方法，不用减肥就能打造完美身材

（4）生活方案：小小的习惯将大大影响孩子一生的脊椎健康，本书会我们如何养成良好的坐姿、站姿、睡姿，以及如何正确的使用电脑和手机，如何挑选符合孩子身体重心的包包、座椅、衣服等。

让孩子的脊椎挺起来 在线电子书 下载 mobi epub pdf txt 在线电子书下载
想要找书就要到 图书目录大全
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

让孩子的脊椎挺起来 在线电子书 读后感

评分☆☆☆☆☆

虽然是说孩子形体的，但对我也有用啊。上班族的脊椎伤不起……现在有意识地在提醒自己按书里的tips去做，调节椅子高度，调节电脑屏幕高度，调整正确的姿势，戒掉上下班路上刷手机的习惯，睡前不尽量不靠在床头刷微博微信……希望脖子和腰背的酸疼能缓解，坚持中。  

评分☆☆☆☆☆

那些年，我们没有手机，也不会在坐公交挤地铁的时候拿出手机埋头打发时间，自然也不会有弯腰驼背这样的不良姿势出现。然而时代不同了，伴随着高科技的出现，人们的生活也在发生着改变，有些改变就是在不知不觉间从量的积累走向质的变化。 现代人，尤其常年坐在办公室工作的人...  

评分☆☆☆☆☆

那些年，我们没有手机，也不会在坐公交挤地铁的时候拿出手机埋头打发时间，自然也不会有弯腰驼背这样的不良姿势出现。然而时代不同了，伴随着高科技的出现，人们的生活也在发生着改变，有些改变就是在不知不觉间从量的积累走向质的变化。 现代人，尤其常年坐在办公室工作的人...  

评分☆☆☆☆☆

这时我又想起两年前我曾看过一篇盆骨矫正的帖子，里面也有自我检测的部分。于是从电脑中把当时保存下来的文档翻出来，又和老公一起做了这部分的检测：闭上眼睛原地踏步50次，睁眼之后看看自己的位移——是往前往后走了，还是左右位移变化，亦或是原地旋转。在检测之前，老公还...  

评分☆☆☆☆☆

一直以来我总觉得自己的身体不对劲，长短脚、高低肩什么的。自己也很纳闷为什么身体会变成这样。 看完这本书，我知道原来是因为自己平时不注意坐姿站姿，以致可能自己的脊椎出了问题。这本书让我知道有脊椎侧弯症这种病，引起了我对自己脊椎的重视。 书里面还有教一些健身矫正...  

类似图书 点击查看全场最低价

让孩子的脊椎挺起来 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2025

分享链接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接


让孩子的脊椎挺起来 在线电子书 相关图书



服务条款
联系我们
关于我们
隐私政策

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等

友情链接

中国国家图书馆
国立台湾图书馆
美国国会图书馆
开放图书馆 openlibrary.org

© 2025 book.wenda123.org All Rights Reserved. 图书目录大全 版权所有