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克服忧虑,释放自我

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[美]Dale Carnegie & Associates, Inc. 作者
中国电力出版社
美同 译者
2015-1-1 出版日期
188 页数
32 价格
精装
卡耐基经典智慧超值套装·人生版 丛书系列
9787512366756 图书编码

克服忧虑,释放自我 在线电子书 图书标签: 卡耐基  忧虑  压力  人性的优点  心理  职业倦怠  温暖  成长   


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发表于2024-12-23


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克服忧虑,释放自我 在线电子书 用户评价

评分

书里有一些东西不错。不过后半部分几乎全是讲工作中的事,包括时间管理,事物处理,工作压力等。对于工作压力大的可能会更有用,对于我因为工作类型不同,并没有太大帮助。

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这个官方版内容确实很新,很适合今天的职场人士。

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克服忧虑,释放自我 在线电子书 著者简介

戴尔·卡耐基联合公司(Dale Carnegie & Associates, Inc.)

由戴尔·卡耐基先生亲创于1912 年,前身为卡耐基培训班,在1954年注册为Dale Carnegie Training(卡耐基训练)。半个多世纪里,培训课程发展至领导力、成人教育、演讲、企业内训等领域。2001年,其在美国所有的授权机构都被政府批准,正式成为美国各州政府机构可采购的合格培训商。

如今,戴尔·卡耐基联合公司在全世界超过86个国家设有分支机构,以30种语言提供专案服务。毕业学员超过 800 万人。Fortune(财富)500 大企业中,超过 425 家企业长期使用其培训课程。

戴尔·卡耐基(Dale Carnegie,1888—1955)

西方现代人际关系教育的奠基人,美国著名的人际关系学大师,被誉为“20世纪最伟大的心灵导师和成功学大师”。

他在1936年出版的《人性的弱点》(How to Win Friends and Influence People)风靡全球,先后被译成几十种文字,被视为社交圣经之一,被誉为“人类出版史上的奇迹”。这本书在近80年后经过官方修订升级,加入赢得信任等更符合现代需求的内容,译名更新为《交际的艺术》。

他于1912年创立卡耐基培训班,教导人们人际沟通及处理压力的技巧。后发展为戴尔·卡耐基联合公司,如今已在86个国家以30余种语言提供专业培训,毕业学员800余万人。


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克服忧虑,释放自我 在线电子书 图书描述

【最新引进,官方最新授权,内容全新升级】【新增现代案例分析】【赠“卡耐基原则”官方完整版】

【“人性的优点”官方升级版】

总是为不可预知的事情感到寝食难安?常常为未完成的工作焦虑不已?对复杂的人际关系力不从心?对个人健康情况产生不切实际的担忧?害怕当众讲话?不敢坐飞机?……

如果你遭遇上述情形,戴尔·卡耐基化解人生忧虑的智慧经典——《克服忧虑,释放自我》或许能给你一些启发。

本书分为【打破忧虑的习惯、培养积极的心态、战胜恐惧、管理压力、摆脱倦怠、管理时间、应对变化】七大主题,探讨的问题有:

忧虑的本质及来源

各种忧虑的化解方法,比如个人财务、绩效评估、工作冲突、失业等引致的忧虑

培养积极心态的方法

恐惧的连环效应及消除办法

压力水平与工作效率的关系

应对压力情境与减压

工作压力与职业倦怠的区别

预防、应对职业倦怠

分析工作时间,安排工作时间

克服拖延症

清理手头的工作

走出心理舒适区,迎接变化

适应组织变革

……

“心灵导师”戴尔·卡耐基的化解忧虑之道,与戴尔·卡耐基联合公司【最新案例】完美融合,“亲传弟子”权威解读

带给你【原版经典与现代实用】的双重收获

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克服忧虑,释放自我 在线电子书 读后感

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刚开始听朋友说这本书,我是很不屑的,看过那么多了,天下文章一大抄,还能出新货?结果发现真的不一样,是正经官方出的,我现在才知道他还有个这么大的咨询公司,而且国外一直有更新的。现在已有的要么是老几样,几十年前的了,要么是一看就知道是自己编的挂个卡耐基名字。这...

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