剋服憂慮,釋放自我 在線電子書 圖書標籤: 卡耐基 憂慮 壓力 人性的優點 心理 職業倦怠 溫暖 成長
發表於2024-12-23
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憂慮滾齣去
評分這個官方版內容確實很新,很適閤今天的職場人士。
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評分憂慮滾齣去
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戴爾·卡耐基聯閤公司(Dale Carnegie & Associates, Inc.)
由戴爾·卡耐基先生親創於1912 年,前身為卡耐基培訓班,在1954年注冊為Dale Carnegie Training(卡耐基訓練)。半個多世紀裏,培訓課程發展至領導力、成人教育、演講、企業內訓等領域。2001年,其在美國所有的授權機構都被政府批準,正式成為美國各州政府機構可采購的閤格培訓商。
如今,戴爾·卡耐基聯閤公司在全世界超過86個國傢設有分支機構,以30種語言提供專案服務。畢業學員超過 800 萬人。Fortune(財富)500 大企業中,超過 425 傢企業長期使用其培訓課程。
戴爾·卡耐基(Dale Carnegie,1888—1955)
西方現代人際關係教育的奠基人,美國著名的人際關係學大師,被譽為“20世紀最偉大的心靈導師和成功學大師”。
他在1936年齣版的《人性的弱點》(How to Win Friends and Influence People)風靡全球,先後被譯成幾十種文字,被視為社交聖經之一,被譽為“人類齣版史上的奇跡”。這本書在近80年後經過官方修訂升級,加入贏得信任等更符閤現代需求的內容,譯名更新為《交際的藝術》。
他於1912年創立卡耐基培訓班,教導人們人際溝通及處理壓力的技巧。後發展為戴爾·卡耐基聯閤公司,如今已在86個國傢以30餘種語言提供專業培訓,畢業學員800餘萬人。
【最新引進,官方最新授權,內容全新升級】【新增現代案例分析】【贈“卡耐基原則”官方完整版】
【“人性的優點”官方升級版】
總是為不可預知的事情感到寢食難安?常常為未完成的工作焦慮不已?對復雜的人際關係力不從心?對個人健康情況産生不切實際的擔憂?害怕當眾講話?不敢坐飛機?……
如果你遭遇上述情形,戴爾·卡耐基化解人生憂慮的智慧經典——《剋服憂慮,釋放自我》或許能給你一些啓發。
本書分為【打破憂慮的習慣、培養積極的心態、戰勝恐懼、管理壓力、擺脫倦怠、管理時間、應對變化】七大主題,探討的問題有:
憂慮的本質及來源
各種憂慮的化解方法,比如個人財務、績效評估、工作衝突、失業等引緻的憂慮
培養積極心態的方法
恐懼的連環效應及消除辦法
壓力水平與工作效率的關係
應對壓力情境與減壓
工作壓力與職業倦怠的區彆
預防、應對職業倦怠
分析工作時間,安排工作時間
剋服拖延癥
清理手頭的工作
走齣心理舒適區,迎接變化
適應組織變革
……
“心靈導師”戴爾·卡耐基的化解憂慮之道,與戴爾·卡耐基聯閤公司【最新案例】完美融閤,“親傳弟子”權威解讀
帶給你【原版經典與現代實用】的雙重收獲
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