第一篇 树枝牙刷——湮没在佛经里的刷牙故事
第一章 岂容不识齿木，名作杨枝
第一节 佛齿木树，实非杨柳
第二节 揩齿刮舌，务令如法——多功能牙刷
第三节 杨枝或齿木——译名的流传
第四节 须知一切木，皆可梳齿
第二章 顺带说说刮舌
第一节 佛门中的刮舌
第二节 民间的刮舌器
第三章 河边制齿木——佛门中刷牙的缘起
第一节 善来，医王！——医王的到访
第二节 王舍城会议——刷牙的初级阶段
第三节 河边谈话——把刷牙定为制度
第四章 为什么要刷牙？——佛门中刷牙的考量
第一节 健康之需要
第二节 教仪之要求
第三节 他年柳色——中西迥异的赠柳风俗
第五章 断当如度，破当如法——牙刷的制作
第一节 取杨枝
第二节 牙刷的形制
第三节 好树不常有
第六章 有朋自远方来——杨枝随佛教在中国的传播
第一节 浮屠东渐——随佛教而来的杨枝
第二节 走进新时代——魏晋至唐宋时期的佛教
第三节 经变
第七章 每朝杨柳枝咬头软——中国僧俗的杨枝刷牙
第一节 西行漫记——中国人眼中的佛祖刷牙遗址
第二节 中国佛门中的杨枝刷牙
第三节 中国民间的杨枝刷牙
第八章 不嚼杨枝，事殊西域——并不普及的杨枝刷牙
第一节 准律须嚼杨枝——“哥只是个传说”
第二节 由小小戒引发的大分裂
第九章 以指揩齿——更流行的刷牙方法
第一节 揩齿略考
第二节 壁画中的揩齿
第三节 以指点药揩齿
第四节 揩齿布
第十章 杨枝净水，千年一误——中国特色的杨枝
第一节 神变
第二节 菠萝菠萝蜜——密教与神奇的杨枝
第三节 取柳枝著户上，百鬼不人家——民间的杨枝净水辟邪传统
第四节 户户有观音
第二篇 去腻涤烦一金值——植毛牙刷的历史
第一章 黄沙黄沙漫天飞——身世迷离的植毛牙刷
第一节 两把沉睡千年的牙刷
第二节 有两把刷子——牙刷与抿子之辨
第二章 刷牙两个，掠头两个，怎么卖？——商品化的牙刷
第一节 梦里钱塘——突然的繁荣
第二节 “豪华限量版”牙刷
第三章 牙刷及刷牙的普及
第一节 男女皆带刷牙
第二节 御用牙刷
第三节 只有想不到，没有做不到
第四章 短簪削成玳瑁轻，冰丝缀锁银段密——牙刷的制作工艺和设计文化
第一节 刷柄的选材
第二节 牙刷毛的马拉松
第三节 制造牙刷的流程和工艺
第四节 小器大美——牙刷形制及设计文化流变
第五章 近代中国牙刷业的发展
第一节 近代中国牙刷业中心的发端与发展
第二节 民国时期刷牙知识的科普
第三节 我是预防牌的信徒，轻易不改我的主张——舶来品的冲击
第四节 民国时期上海的牙刷业工会
第五节 ．近代中国牙刷业概览
第六节 舶来品概览
第六章 振刷民生——民国牙刷工厂小志
第一节 牙刷须买梁新记，一毛不拔有名气
第二节 一火再火的美华牙刷厂
第三节 我国牙刷工业最近代化的一个模范工厂——双轮牙刷厂
第四节 家庭工业社的无敌牌牙刷
第五节 振宇牙刷厂
第六节 模范工厂游民工厂之牙刷厂
第七节 万事只在一心——一心牙刷厂
第八节 飞轮牙刷厂
第九节 家庭牙刷厂
第十节 第一牌牙刷和电影
第十一节 日光牌牙刷
第十二节 后起之秀——华义毛刷厂和长命牌牙刷
第七章 牙刷儿的情趣
第一节 牙刷子只等你开口
第二节 每日也要舍命的刷牙——小说中的牙刷
第三节 我刷我刷我刷刷——刷牙歌．
第四节 共用牙刷的时代和1／6把牙刷
第五节 消失的老行当——穿牙刷喽
第三篇 谁知世上有仙方——洁牙剂的发展历史
第一章 中国古代洁牙剂
第一节 五花八门的简易洁牙剂
第二节 中国古代复方药物牙粉
第二章 近代中国洁牙剂业发展简史
第一节 清末绅士追时尚，一把牙粉嘴里塞——西风东渐
第二节 兜销牙粉把铃摇——出现和发展
第三节 乱哄哄，你方唱罢我登场——舶来品
第四节 生产及配套情况
第五节 行业协会
第六节 中国近代牙粉业概览
第七节 民国时期牙膏概览
第八节 近代中国市场上的国外牙膏牙粉概览
第三章 香与昧的缠绵——牙膏往事
第一节 牙医师的牙膏牙粉
第二节 记取天鸡报早晚，又是相逢双妹时
第三节 中国甘油制造的先驱——五洲大药房与一三一牙膏
第四节 牙膏大王——方液仙与中国化学工业社
第五节 刘凯平和“老火车”牌牙粉
第六节 不见嫦娥影，清秋守月轮
第七节 文学以养心，工业以救国——天虚我生和无敌牙粉
第八节 久大精盐公司的海王、精盐牙膏
第九节 先施公司与先施牙膏
第十节 鸳鸯蝴蝶——中国商标史上最大风潮
第十一节 孔雀东南飞——新亚化学药厂与孔雀牌牙粉牙膏
第十二节 “大受外商的嫉妒”的美星牙膏
第十三节 留兰香牙膏
第十四节 云中之龙、药中之王——信谊药厂与消治龙牙膏
第十五节 中西大药房、明星香水厂及美丽牙膏
第十六节 好来药物公司与黑人牙膏
第十七节 唐拾义二友药制牙膏
第十八节 生如夏花——莫我忘牙膏的告别书
第十九节 王先生的糕在哪里？——大喜牙膏
第二十节 绿宝牙膏和上海牙膏
第二十一节 萧何月下追牙膏
第二十二节 爱兰牙膏和爱伦牙膏
第二十三节 历史的见证——狮子牙粉牙膏
第二十四节 口得意牙膏
第二十五节 口洁素牙膏精和牙粉
第四篇 食肉先寻剔齿签——牙签的历史
第一章 180万年前人类已开始剔牙
第一节 毋刺齿
第二节 搪齿则松桢不及一寸之筵
第二章 虚名牙杖不扶颠——古代牙签的称谓及演变
第一节 “摘齿物”或“摘齿物”——佛祖的牙签
第二节 “剔齿签”、“剔牙签”和“牙签”
第三节 堪与那俏子弟寒时暖手，村郎君饱后挑牙
第四节 剔牙杖敢黄薹臭——“剔牙杖”、“牙杖”和“柳杖”
第五节 此签非彼签
第三章 牙签时样挂胸前——牙签与配饰
第一节 佩饰
第二节 金葫芦牙签儿，捎给我的父亲
第三节 “事件儿”
第四节 一身所佩，不下二十余种之多
第四章 牙签筒及其他
第一节 紫绉纱汗巾儿上面拴着一副拣金挑牙儿
第二节 银挑牙连着筒儿
第五章 “小康”之路——商品化一次性牙签的出现
第一节 物眇用可兼
第二节 取材堤畔削纤纤，一束将来市肆筵
第三节 素质在一根牙签上
第四节 我愿从亚洲之最远的地带给你取一根牙签
第六章 民国时期的牙签业
第一节 民国时期牙签业的发展
第二节 民国时期牙签厂概览
第三节 我国第一家机制牙签厂——中国牙签厂
第四节 未克实现的上海学生联合会牙签工场
第七章 那些你未曾经惯的“雅事”
第一节 少将远意，希笑纳——送礼就送小牙签
第二节 无多余慧何堪拾，心齿从教两豁然
第三节 牙不剔不稀，耳不挖不聋
第五篇 漱齿作泉声
第一章 中国古代的漱口
第一节 鸡初鸣，咸盥漱——早起的漱口
第二节 主人未辩，客不虚口——饭后的漱口
第三节 晚来漱齿敲冰渚——夜间的漱口
第四节 漱齿石边危坐，洗心易里舒怀——那一漱的风情
第五节 食而不嗽——不漱口与牙病的关系
第二章 中有体泉，漱而咽之——道家的漱口
第一节 饮玉泉者，令人延年除百病
第二节 津漱与叩齿
第三章 定应空漱口——佛家的漱口
第一节 晨夜澡漱，洒手漱口人道场
第二节 水分净触，瓶有二枚
第四章 寒泉未漱神先爽——形式多样的漱口水
第一节 漱齿每挹岩泉水
第二节 世之所用熟水品目甚多
第三节 浆水
第四节 漱茶说
第五章 近代的漱口制剂
第一节 近代中国漱口制剂概览
第二节 近代中国市场上的外洋漱口水
第六章 垃圾堆里的漱口盂——漱盂略考
第一节 漱口盂是什么？
第二节 从污器到净器——漱口盂用途的变迁
跋 十年一本无用书
附录 阅赠诗寄录
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