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有几章对自己很有用，有些例子就发生在自己身上，有些章节大概看了一下。
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评分看完觉得膝盖好疼????
评分有几章对自己很有用，有些例子就发生在自己身上，有些章节大概看了一下。
评分拖延是一种自我防卫的结果，目的就是为了防卫内心的恐惧与遗憾。拖延会让人们暂时远离自己不擅长的事情，会让自己那颗畏惧失败或患得患失的心得到保护，会掩饰自己的伪完美主义。——全书最有价值的一段。
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