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这本小册子的内容虽然不多，但胜在内容饱满。有可操作性，很实用。
评分高效能人士的7个习惯之 7种让你高效能的同时缓解压力的思维模式～
评分思维和心态调整的一本书
评分这书的内容看似简单，其实涉及到身心灵一些非常深的东西。内容以压力为主导来展开，作者的功力比书本要深厚很多，只是快餐式的书籍实在很难让很多人共鸣。与其说是压力释放，更多的是一个修炼场。
评分这书的内容看似简单，其实涉及到身心灵一些非常深的东西。内容以压力为主导来展开，作者的功力比书本要深厚很多，只是快餐式的书籍实在很难让很多人共鸣。与其说是压力释放，更多的是一个修炼场。
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