無麩質飲食,讓你不生病

無麩質飲食,讓你不生病 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

大衛‧博瑪特醫師(David Perlmutter, MD)

美國神經科專科醫師,美國營養學會會員,佛羅裏達博瑪特健康中心總裁,也是博瑪特腦部研究基金會的共同創辦人及會長。在營養對神經病癥的影響這個研究領域,博瑪特醫師是世界公認的權威。曾獲多項獎章,包括邁阿密大學醫學院頒發的朗翠研究獎(Leonard G. Rowntree Research)、美國營養學會頒發的年度人道精神獎,以及以創新方式治療神經病癥而獲鮑林獎(Linus Pauling Award)。

已齣版的著作有《健腦書》(The Better Brain Book)、《五歲前的IQ大躍進》(Raise a Smarter Child by Kindergarten)和《當薩滿巫士遇上腦神經醫學》(Power Up Your Brain)。《無麩質飲食,讓你不生病!》一書在美國甫齣版即躍上《紐約時報》書籍銷售排行榜第一名。

剋莉絲汀‧羅伯格(Kristin Loberg)

出版者:天下文化
作者:大衛·博瑪特
出品人:
頁數:352
译者:廖月娟
出版時間:2015-1-26
價格:0
裝幀:平裝
isbn號碼:9789863206583
叢書系列:
圖書標籤:
  • 飲食 
  • 養生 
  • 鬍因夢推薦 
  • 飲食 
  • 2015 
  • 食 
  • 身心靈 
  • 鬍因夢 
  •  
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◆蟬聯Amazon三大類排行榜第1名,超過3,000位讀者書評,迴響熱烈

◆《紐約時報》暢銷書排行榜第1名,連續55週登榜熱銷

想要大腦靈活健康、身體不生病,

就從實踐無麩質飲食開始!

麩質就像「沉默的殺手」,

在你察覺情況不妙時,

早已對你的大腦與身體,

造成永久的損害,

從現在起,改變每天吃下肚的食物,

你也可以遠離疾病,長保思緒清晰。

◎你知道嗎?

幾乎每個人,都會受麩質所害!小麥等含有麩質的穀物,不隻讓你胃腸不適,還會對你的大腦造成損傷!

具體描述

讀後感

評分

原始链接:http://www.amazon.com/gp/customer-reviews/R7YAG1F73O4W8 摘录如下: This review is from: Grain Brain: The Surprising Truth about Wheat, Carbs, and Sugar--Your Brain's Silent Killers (Hardcover) Update(s): February 2014: Because your brain has a l...  

評分

谷物大脑的核心内容,讲述的就是生酮饮食。这对于一个坚持健身饮食方式两年的我来说。在看完书中所描述的生酮饮食后的状态,以及碳水化合物的潜在风险之后。就毅然决然的投入到了生酮饮食。而对碳水化合物的留恋对我来说是没有门槛的,既然坚持健身饮食已经把碳水化合物的比例...  

評分

原始链接:http://www.amazon.com/gp/customer-reviews/R7YAG1F73O4W8 摘录如下: This review is from: Grain Brain: The Surprising Truth about Wheat, Carbs, and Sugar--Your Brain's Silent Killers (Hardcover) Update(s): February 2014: Because your brain has a l...  

評分

谷物大脑的核心内容,讲述的就是生酮饮食。这对于一个坚持健身饮食方式两年的我来说。在看完书中所描述的生酮饮食后的状态,以及碳水化合物的潜在风险之后。就毅然决然的投入到了生酮饮食。而对碳水化合物的留恋对我来说是没有门槛的,既然坚持健身饮食已经把碳水化合物的比例...  

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用戶評價

评分

我的善存都是gluten-free的

评分

繁體字讀營養學和醫學術語有點吃力,但其中顛覆性的理論,確實值得一直啃下去,想去搞明白吃的到底齣瞭什麼問題。改掉吃高碳水化閤物和低脂肪的就觀念,改吃低碳水化閤物和優質脂肪試試!

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我的善存都是gluten-free的

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這本大陸已經齣版,更名為《榖物大腦》

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不吃米麵沒元氣呀~

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