自愈力 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
安德鲁•韦尔
美国哈佛大学医学博士，世界结合医学领域的先锋人物。曾为《时代》周刊的专栏作家，《纽约客》《自然》等杂志的撰稿人，现任美国亚利桑那大学临床医学教授，亚利桑那大学结合医学中心主任。多次在《拉里•金现场》《奥普拉》等知名节目里担任嘉宾,被《时代》周刊评为“美国最具影响力的25人” “全球100位最具影响力人士”。代表作《自愈力》《不生病的8周计划》等都曾登上《纽约时报》畅销书排行榜第1名，全球销量超过1000万册，已成为国际自然医学领域的权威著作。
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编辑推荐
长久以来，人们生病以后都过于重视医疗手段的作用，而忽视了身体的自愈力。本书作者国际医学权威专家安德鲁•韦尔博士毕业于哈佛大学医学院，被美国《时代》周刊评为“全球100位最具影响力人士”，作品销量已超过1000万册。他走遍全球搜寻真实的自愈病例，探索保证身体健康的天然疗法。本书通过一个个病人的口述展现了人体神奇的自愈力，详细阐述了人体康复系统的运作机制，并提出了如何优化康复系统、提高自愈力的具体做法，让身处病痛的人们重视自身的康复能力，建立打败病魔的信心。
媒体推荐
“安德鲁•韦尔医生是个非凡的奇才。”
——《华盛顿邮报》
“毫无疑问，韦尔医生已经成了美国最有名的医生。”
——《纽约时报》
“身为作家和医生的安德鲁•韦尔很快成了整个美国的家庭医生。”
——《时代》周刊
具体描述
读后感
本书是2010年才在国内出版的，但看英文的版权信息，其英文版是1995年出版的，因此许多观点已经在国内多有流传了，但仍然有一些观点值得我们借鉴，对我来说收获比较大的是如下两点： 1.不要被对抗性教育出来医生的悲观所感染，他们大多被自己的教育所局限而没有看到除了他们所学...
评分可能是最近看养生的书比较多，因此系统给我推荐了这本。看到介绍就觉得很是自己的菜。 这本书是一个外国人写的，但是跟中医的思路比较像。之前有看《人体使用手册》，以及懒兔子写的中医书籍。随着年龄的增长，越来越愿意去相信中医的一些治疗体系。虽然在生活中还没有到头疼脑...
评分可能是最近看养生的书比较多，因此系统给我推荐了这本。看到介绍就觉得很是自己的菜。 这本书是一个外国人写的，但是跟中医的思路比较像。之前有看《人体使用手册》，以及懒兔子写的中医书籍。随着年龄的增长，越来越愿意去相信中医的一些治疗体系。虽然在生活中还没有到头疼脑...
评分对医学比较感兴趣，读完此书，发现有三个值得思考的联系： 1、自愈力与中医上“扶阳”“养元气”的关系； 2、自愈力与身心医学； 3、自愈力与意念的力量、自证预言的关系。 仔细思考一下还是挺有收获。
用户评价
有些有用的tips
评分此书的评分有点让人惊讶，可能是里面关于心理作用的案例让人觉得太唯心而近乎玄学吧。甲之蜜糖乙之砒霜，这本书对我的启发和帮助不仅是思想层面的，里面除了正文有很多实操性建议外，后记里的医学教育反思我也非常认可，而且，经过三个月的反反复复，今天抽血检查的指标终于恢复到正常范围，此书的指导作用更甚于医生，是为记。
评分人体有自愈能力，重要的是如何启动她。书里讲的也不可全信，比如作者推荐的何首乌，已经被临床证明会损害肝脏。
评分未读，搞不定
评分关于脂肪部分讲的很清楚。作者强力推荐橄榄油
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