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然后还是一边做别的事一边听完了这本书。
评分注意力在不同事件中切换，反而降低效率，同时处理太多任务，不断的刺激和随之而来的压力会导致额叶皮层灰质萎缩，这是大脑命令和控制中心，负责复杂的思考。自己深有体会，以为高效的同时处理很多事，渐渐变得难以专注和思考。空闲时间可以让人恢复活力，“少即是多”，一心一意专注做一件事
评分沒法子...
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