只有当心非常安静时 在线电子书 图书标签: 冥想  静心  治愈  女性  随笔  温暖的书  心灵  那些美好的散文   

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看完之后，觉得文章里反复强调的一件事就是要学会冥想，那就从今天开始，冥想吧！！！

文笔好，而且说的也比较实在，没那么多虚头八脑的东西，不错，推荐！

读完之后，能缓解焦虑

看完之后，觉得文章里反复强调的一件事就是要学会冥想，那就从今天开始，冥想吧！！！

读完之后，能缓解焦虑

冥想是什么？起初我觉得冥想就和打禅一般，让身心获得放松，但是看了《只有当心非常安静时》这本书，我发现我太小看了冥想这个概念。冥想最主要的就是为自己打开一扇门，在让身心放松的同时，达到平静并享受快乐。 现在的我们常常因为工作、生活的琐事而忘记了如何快乐，忙碌...  

我刚刚从一种紧张、忙碌、窘迫的生活模式中解脱出来。 在此之前，上班路上出租车转错了路口，我立刻就冲着司机的后脑勺破口大骂，质问他为什么不按照我说的路线走，尽管他的年纪可以当我的老大哥，并且不是故意的。 为什么会活成这个样子？ 我问自己，心里很痛苦。 我想...  

“冥想，便是让我们安然面对人生的阵痛。” 四月末五月初，我过得有些焦虑。内心总觉得有无数的事情需要做，或者说我知道有许多事情要做，但宁愿搁置，也不想开始。循环往复，日子过得越来越拧巴。 其实，我自己知道如何解决，但总是定不下心。最基本的解决方法是：找一张纸，...  

马超老师，人很好，非常随和，一直叫她猫超姐姐，最初她告诉我这个书名的时候，第一感觉就是脱俗，一定是与现在这个嘈杂的社会所对立的产物，能让你找到一个属于自己的世界。很快书就到手了，非常激动，封面更熟与名字结合得天衣无缝。在一个稀稀拉拉下着小雨下午，翻开这样...  

前几天看《快乐大本营》，才发觉节目组设置了新的游戏环节“我想静静”。越来越多的人开始醒悟，听惯了嘈杂世界里的喧嚣所以想要慢步调，倾听内心，体察身边的细枝末节，让心灵得以轻松宁静地安放。 这本《只有当心非常安静时》便是给了我们一个静心的方式：冥...