只有当心非常安静时 在线电子书 图书标签: 冥想 静心 治愈 女性 随笔 温暖的书 心灵 那些美好的散文
发表于2024-11-22
只有当心非常安静时 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024
看后真的有一种静心的感觉。
评分文笔好,而且说的也比较实在,没那么多虚头八脑的东西,不错,推荐!
评分看完之后,觉得文章里反复强调的一件事就是要学会冥想,那就从今天开始,冥想吧!!!
评分我给 自己 的书打5分。。还是觉得不够多。。。木哈哈哈
评分写这样的书的人会是怎样的?不苟言笑一本(假)正经?但是她说“自己的书5分还不够”,在我七夕那句“还没人表白我就睡了”的朋友圈下她留言“我我我”,于是我觉得这么逗逼的人可以交朋友了。这是一本方法论的书吗?起初抗拒——我的生活要你指导?冥想那一套我还不懂?凄风苦雨的那晚,随手拿案头的这本书翻起,有如神迹般,心真的静了,比如呼吸,比如冥想,看得出来,写书的人自身就很安静,而不像我——口口声声说“静心”才能做好事,其实自己浮躁的一塌糊涂。
马超,80后女生,豆瓣名人,喜欢安静,喜欢一切美好的事物,喜欢在古典与时尚之间穿梭往来,喜欢读书与音乐,喜欢小小的房子和有诗有书有音乐的自由生活。佛学研究生,毕业于西藏民族学院藏传佛教哲学专业,师从著名藏学家索南才让先生,目前为专职作家。著有《趁年轻,开间小小咖啡馆》《不焦虑的女人:金刚经教授女人静心课》等。
这个社会迷惑我们,奴役我们,吞噬我们。但在这个变动不居的功利世界里,每个女孩,都应当存一颗专注简单的心,去做事去生活。因为,只有当心非常安静时,我们才能停下匆匆无益的脚步,才能接受身体本来的面目,才能安静地与这个世界深度交流。
每天只需5分钟,即便你没有精神信仰也不要紧,你无须念经,亦无须躺下,在地铁里,在公车上,在工作间隙,在睡觉前,随时随地可以闭上眼睛,放松呼吸,静心冥想。
斯坦福大学公开课宣讲:冥想可以有效地治疗焦虑。那么,如果你平时忙,请每天留5分钟用于冥想;如果你忙得脚不沾地,那就留10分钟!
我刚刚从一种紧张、忙碌、窘迫的生活模式中解脱出来。 在此之前,上班路上出租车转错了路口,我立刻就冲着司机的后脑勺破口大骂,质问他为什么不按照我说的路线走,尽管他的年纪可以当我的老大哥,并且不是故意的。 为什么会活成这个样子? 我问自己,心里很痛苦。 我想...
评分 评分---------读《只有当心非常安静时》 文/纪汐 收到这本书挺久了,为何会迟迟没有写评呢?因为我用了1个多月才读完,很多人都知道我看书速度还是蛮快的,这本书之所以这么久。究其原因,可能还是和这本书的内容有关。冥想,是这本书的主题。因为这个主题,注定了这是本需要慢慢...
评分在没有去民院读研究生之前,我曾有一段时间晃荡在北京,与友人合租在一居一厅的居民楼里,每天东奔西跑,只是想着,在北京的某个小小角落里找到自己立脚安身的地盘。那段时间,过得充实却也辛苦,身体上的疲累尚且可以靠着好好休息恢复过来,但心灵的疲惫和焦虑,却很难找到能...
评分---------读《只有当心非常安静时》 文/纪汐 收到这本书挺久了,为何会迟迟没有写评呢?因为我用了1个多月才读完,很多人都知道我看书速度还是蛮快的,这本书之所以这么久。究其原因,可能还是和这本书的内容有关。冥想,是这本书的主题。因为这个主题,注定了这是本需要慢慢...
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