只有当心非常安静时 在线电子书 图书标签: 冥想 静心 治愈 女性 随笔 温暖的书 心灵 那些美好的散文
发表于2024-11-05
只有当心非常安静时 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024
首先我觉得妖精是一个强悍的女子,能在浮尘中去思考。拥有一颗宁静的心思,并保持一颗宁静的心,这个需要造诣,我读这本书的过程是一个膜拜的过程,作为一个糙爷们,我一边震撼,一边感叹。
评分文笔好,而且说的也比较实在,没那么多虚头八脑的东西,不错,推荐!
评分实在看不下去。。。太空泛了
评分但是,如果你在读到一些文字后,从心底生出对生命的敬畏并开始认真地注视着它,那时候的内心感受将会成为非常难得的一次心灵体验。
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马超,80后女生,豆瓣名人,喜欢安静,喜欢一切美好的事物,喜欢在古典与时尚之间穿梭往来,喜欢读书与音乐,喜欢小小的房子和有诗有书有音乐的自由生活。佛学研究生,毕业于西藏民族学院藏传佛教哲学专业,师从著名藏学家索南才让先生,目前为专职作家。著有《趁年轻,开间小小咖啡馆》《不焦虑的女人:金刚经教授女人静心课》等。
这个社会迷惑我们,奴役我们,吞噬我们。但在这个变动不居的功利世界里,每个女孩,都应当存一颗专注简单的心,去做事去生活。因为,只有当心非常安静时,我们才能停下匆匆无益的脚步,才能接受身体本来的面目,才能安静地与这个世界深度交流。
每天只需5分钟,即便你没有精神信仰也不要紧,你无须念经,亦无须躺下,在地铁里,在公车上,在工作间隙,在睡觉前,随时随地可以闭上眼睛,放松呼吸,静心冥想。
斯坦福大学公开课宣讲:冥想可以有效地治疗焦虑。那么,如果你平时忙,请每天留5分钟用于冥想;如果你忙得脚不沾地,那就留10分钟!
4月24日回家。27日回京。到住处时,发现床铺前的书桌上多了一个快递,一打开,是马超的《只有当心非常安静时》,一时欣喜。 封面很淡雅舒适。一个美好的女子似进入冥想之境。左上角有一句简单但是动人的话:静下来,哪里都有美好的东西。 望着封面呆了呆,不禁想到聂鲁达的诗...
评分 评分 评分不知道你是否也和我一样,在很多时候有过这样的感觉,想从工作中、生活中逃开,让自己静静地待一会儿,拥有一段独属于自己的时间。其实,这样的时刻还是不少的,只是当我们真的独处时,反而不能很好地与自己相处了。 因为,我们的身心早已被各种负面能量充斥着。...
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