心理學傢的麵相術 在線電子書 圖書標籤: 心理學  微錶情  微錶情心理學  心理學與心智  心智  Ekman  保羅·艾剋曼  職場   

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最後的測試好難做，僅憑一張照片而不是動態來感受太難瞭。

看這書，最好還是先做下最後附錄的題目，然後再看書。會更有目的性。 這是本很實用的教你如何通過錶情判斷情緒的書。但作者一直強調，你可以判斷情緒，不代錶你知道原因。比如，你可以判斷他生氣，可是你不知道他是生自己的氣還是生你的氣。

最後的測試真是看書前跟看書後完全不一樣啊。

通過學習，提升對情緒産生、變化的識彆能力，以便更好的應對未來 （情緒的解析換皮版）

最後的測試好難做，僅憑一張照片而不是動態來感受太難瞭。

9种产生or改变情绪的途径： 第一种通过自动评估体系群（神经生理）的运作完成的： 第二种从思考性评估开始，再以自动评估结束：如果情况不明确（自动评估体系无法判别时）,思考性评估会发挥作用（你需要了解你的情绪诱因防止误判） 第三种是对过去情绪经历的回顾； 第四种是想...  

9种产生or改变情绪的途径： 第一种通过自动评估体系群（神经生理）的运作完成的： 第二种从思考性评估开始，再以自动评估结束：如果情况不明确（自动评估体系无法判别时）,思考性评估会发挥作用（你需要了解你的情绪诱因防止误判） 第三种是对过去情绪经历的回顾； 第四种是想...  

学会关注自己的情绪并不容易，但这的确是可能实现的，经过一段时间的反复练习，我相信我会变得渐渐容易起来。但是即便关注已经成为习惯，他也不可能每次都发挥作用。假如情绪非常激烈，假如我们对某段记忆进行了移植但当时又没有意识到，假如我们本来就已经处在跟这种情绪相关...  

一、 基本论述 1.这本书讲的是什么： 作者介绍了由跨文化研究确定几种人类共有的基本情绪，讲述了它们的诱因、作用以及如何识别。这是一本社会科学类心理学专业的理论书籍。 2.关键词：情绪 情绪是人们对客观事物的一种主观体验及相应的行为反应，包括了生理唤起、认知解释...