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别让现在的你，透支未来的自己

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[韩]李时炯作者

古吴轩出版社

蔡文译者

2015-6 出版日期

197 页数

36.00元价格

平装

丛书系列

9787554604571 图书编码

别让现在的你，透支未来的自己在线电子书图书标签: 好书，值得一读激发大脑创造活力我想读这本书健康生活指南文通天下励志非常不错的一本书释放脑力，唤回激情，脑力透支

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发表于2024-11-21

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别让现在的你，透支未来的自己在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

大脑新皮层和边缘叶的斗争如同理智与情感本能的抗拒，作者从医学角度给予了客观分析，但人往往都只能到一定时候才能停下，所能做的无非是让自己定期能回到自然状态中去。

评分☆☆☆☆☆

前面还行讲到后面又是条条款款框着人去做

评分☆☆☆☆☆

这种书就适合买本家里放着，想起来了翻翻。

评分☆☆☆☆☆

不太好不落地

评分☆☆☆☆☆

不太好不落地

别让现在的你，透支未来的自己在线电子书著者简介

李时炯

世界精神医学界权威，韩国最具代表性的精神科医生、脑科医生，美国耶鲁大学精神科博士，韩国自然医学综合研究院院长，Healience（仙）精神康复村村长，美国伊斯顿州立医院青少年心理室主任，兼任首尔大学等多所大学教授。

李时炯长期致力于向公众普及如何利用心理学及脑科学知识保持活力、获得成功，被整整一代的大学毕业生和职场新人当成重要的人生导师和健康专家。

八十多岁的李博士仍笔耕不缀，代表作品有《自发进化心理学》、《右脑是我们的希望》、《会念书的狠角色才能生存》、《做勇敢的人吧》等。

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别让现在的你，透支未来的自己在线电子书图书描述

亚健康人群比例居高不下，却鲜有有效的调理方法。

我们习惯于深度透支未来的脑力，却对此浑然不知。

李时炯博士运用生物学、脑科学知识对大脑的变化情况进行了有趣的说明，指出，脑疲劳产生的根源在于理性（大脑新皮层）与本能（大脑旧皮层）的矛盾，脑疲劳会进而引发更严重的健康问题。李博士认为缓解脑疲劳需要把握感性与理性的平衡，适当按照大脑的本能去生活，积极乐观、满怀爱意、宽容平和等心态都有助于缓解脑疲劳。但李博士并没有一味否定压力、竞争的意义，相反，他认为“压力是人生的调味料”、“竞争是一种祝福”。

总之，《别让现在的你，透支未来的自己》不只是现代人的健康养生指南，还是激发大脑创造活力的成功书，更是指引大家驶向幸福生活的灯塔。

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别让现在的你，透支未来的自己在线电子书读后感

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慢慢走，欣赏啊！ ——读《别让现在的你，透支未来的自己》文/斯索以开篇，我想先引用下朱光潜先生文章中的一段话：“阿尔卑斯山谷中有一条大汽车路，两旁景物极美，路上插着一个标语劝告游人说：‘慢慢走，欣赏啊！’许多人在这车如流水马如龙的世界过活，恰如在阿尔卑斯...

评分☆☆☆☆☆

成功学的盛行并不表征这个时代的激情，恰恰暴露了这个时代的疲惫。曾几何时，“对自己狠一点”、“激发无限潜能”、“要么成功要么死”之类的表述成为这个时代的某种政治正确，似乎你不活出点血淋淋的姿态，就是自绝于这个世界。不可否认，“适者生存”是人类社会的...

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慢慢走，欣赏啊！ ——读《别让现在的你，透支未来的自己》文/斯索以开篇，我想先引用下朱光潜先生文章中的一段话：“阿尔卑斯山谷中有一条大汽车路，两旁景物极美，路上插着一个标语劝告游人说：‘慢慢走，欣赏啊！’许多人在这车如流水马如龙的世界过活，恰如在阿尔卑斯...

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