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Day-By-Day Gourmet Cookbook 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

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Kerr, Graham 作者

B & H Pub Group

譯者

2007-9 出版日期

262 頁數

$ 22.59 價格

Pap

叢書系列

9780805444889 圖書編碼

Day-By-Day Gourmet Cookbook 在線電子書圖書標籤:

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發表於2024-11-10

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Day-By-Day Gourmet Cookbook 在線電子書用戶評價

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Day-By-Day Gourmet Cookbook 在線電子書著者簡介

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Day-By-Day Gourmet Cookbook 在線電子書圖書描述

Eat better, live smarter. help others. That's the powerful message inside legendary chef Graham Kerr's Day-by-Day Gourmet Cookbook. Kerr, formerly known as "The Galloping Gourmet," presents more than one hundred recipes here that show how to use nutrient-dense foods (fruits and vegetables) to replace calorie-dense foods (fats, salts, carbohydrates). In addition, he expounds on the benefits of this diet such as increased restful sleep and overall healing, and increased mobility and emotional stability. Throughout, Kerr also shares his popular "double benefit" concept that applies to mind, body, and soul: replace harmful habits with healthy ones while reaching out to others in need, and everybody wins.

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