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女人不生病的纪律

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张鹤瑶 作者
江苏凤凰科学技术出版社
译者
2015-9 出版日期
320 页数
38.00元 价格
平装
丛书系列
9787553751948 图书编码

女人不生病的纪律 在线电子书 图书标签: 保健/养生  女性  我想读这本书  真心想读  生活  一本值得买的书  好书,值得一读  健康   


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发表于2024-12-22


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女人不生病的纪律 在线电子书 用户评价

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书里有三分之一的内容在讲怎么治女人的性冷淡。

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通过五行讲女人的养生,是我比较同意的中医理论。不过有些方法貌似不是很管用,这个还是要看个人的。

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仅浏览标记防重复借。神门穴助眠,纯薰衣草精油安神。

评分

这本书可以评分这么高,我表示很不解

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从心养起。

女人不生病的纪律 在线电子书 著者简介

张鹤瑶:

国医大师、针灸泰斗贺普仁入门弟子、学术继承人。

中医养生康复医疗专业委员会副秘书长。

国家中医药管理局科技开发交流中心特聘健康科普专家。

中医药行业专业技术考评员。

高级针灸师、中医教师。

医道养生学、时尚美容学、芳香养生学、自然疗法养生学、心理养生学研究者和实践倡导者。

国内各大电视台美容、养生节目热邀的中医养生主讲专家。

畅销白领女性时尚杂志特邀女性健康专栏作家。

被广大电视观众和读者亲切地称为“最时尚女专家”。

将《黄帝内经》中五行养生的精髓与当今女性常见疾病相结合,形成了自己独特的女人身心性护养之法。

著作有《不生病的纪律》《养颜的智慧》《肌肤改变命运》等。


女人不生病的纪律 在线电子书 图书目录


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女人不生病的纪律 在线电子书 图书描述

每个女人都需要一套量身定制的养生方案

女中医师自身实践《黄帝内经》中的五行养生精华,数十万例女性身心调养珍贵经验

•女人的“面子”全靠心脏来维护:脸就像一面镜子,让心的毛病一览无余。心脏没问题,脸会毫不谦虚地表现出你的神采。心的护养影响着衰老来临的步伐,关乎女人一生的美丽。

•女人以养血为本,肝有问题会显老:好女人是用血养出来的。女人的肝缺血的话,就会出现皱纹早生、面色枯黄、唇甲苍白、乏力心悸等症状,并且加速衰老。好好地养肝护肝,才是女人活得幸福的王道。

•女人要重视脾,它是化生气血的功臣:女人的衰老是从脾胃开始的。脾胃不和,必然使得气血亏虚,女人的日常生活和“经孕产乳”期都会大受影响。气血不足,女人的健康和幸福就没有了基础。

•肺没病,女人才显得水润、有活力:肺功能的强弱直接影响女人的皮肤和毛发,肺润则皮肤润泽,不易生皱纹和色斑,毛孔不易变粗大。肺经还和大肠经密切合作,让每个女人都能无毒一身轻。

•肾好的女人福气大,为女人撑腰的是肾经:滋润女性身体的一切物质,比如唾液、血液、消化液、内分泌液等人体里的阴,都是需要肾精来生产的。所以,肾精足,女人才有女人味。

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女人不生病的纪律 在线电子书 读后感

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养生是中医传承至今受众最广的一个部分,虽说近代批判中医的人说养生无效的各种言论层出不穷,但仍然不能消减大众对其的热情,从市面上火爆的从食疗到体疗的养生书籍、至家里老人电视里常年播放的养生节目,都能体会到炎黄子孙对中医这千年经验的依赖。西医支持者对中...  

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不生病的纪律真不错.在此我谢谢作者:张鹤瑶女士写出这么好的书籍,期盼着你的其它书籍. 看完此书让我学到很多,关于美容及健康是多么重要。  

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用五行之法应对女性养生 读《女人不生病的纪律》/by烟波浩渺1980 本书是一本用中医五行方法用来针对女性养生的养生方案。 在书中作者详细说明了中医五行理论依据和实施方案。将《黄帝内经》中五行养生的精髓与当今女性常见疾病相结合,形成了自己独特的女人身心性护养之法。并...

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单位每年都组织体检,大的毛病没有,但总有几项指标让人惆怅,今年增加了钡餐一项,结果就查出了胃下垂,正在我不知如何办的时候,我看到了这本《女人不生病的纪律》,看目录其中专门有介绍治疗胃下垂的,于是赶紧弄来读。 有了孩子之后属于自己的时间很少,更没有多少时间给自...  

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类似的书很多,对于一个没有中医根底的人来说,难以辨别,但要验证,坚持一两个建议一段时间应该能看到是否有效.关键是坚持不下去. 再一个按照中医的说法 人是一个系统,一个问题不是单单只有一个原因,所以问题的解决需要全方位系统的处理方法,如此看来,这本书提供了一些有益的技巧,...  

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