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出版者:北京大学医学出版社

作者:希利

出品人:

页数:329

译者:

出版时间:2015-1-1

价格:CNY 56.00

装帧:平装

isbn号码:9787565908989

丛书系列:

图书标签:

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探寻思维的奥秘：心理学前沿与应用实践 书籍名称：《探寻思维的奥秘：心理学前沿与应用实践》 作者： 知名心理学研究者与临床实践专家组成的跨学科团队 出版社： 启明智识文化出版集团 字数： 约1500字 --- 书籍简介： 在这个信息爆炸、生活节奏日益加快的时代，人类的精神世界与行为模式正面临着前所未有的复杂性和挑战。《探寻思维的奥秘：心理学前沿与应用实践》并非一本传统的理论汇编，而是一部深入挖掘人类心智深层机制、并将其精准应用于现代生活困境的实践指南。本书旨在搭建起学术研究与日常生活之间的坚实桥梁，为所有对人类心智运作机制抱有好奇，或正致力于提升自我、改善人际关系的读者，提供一套前沿、系统且富有洞察力的知识体系。 第一部分：心智的底层架构——神经科学与认知重塑 本书开篇聚焦于当代心理学研究中最具革命性的领域——认知神经科学。我们不再停留在描述现象的层面，而是深入探讨心智运作的物质基础。 1. 情绪的生物学起源与调控机制： 详细解析杏仁核、前额叶皮层等关键脑区在情绪产生、记忆固化及压力应对中的角色。阐述血清素、多巴胺等神经递质系统如何影响我们的动机、愉悦感与警觉性。重点介绍基于生物反馈和正念训练如何实现对自主神经系统的有效干预。 2. 认知偏差的进化论视角： 本章以批判性的眼光审视人类思维中的系统性错误。从启发式偏差（如锚定效应、可得性偏差）到确认偏误，我们追溯这些“思维捷径”在人类适应环境中的历史作用，并探讨在现代复杂决策情境下，如何识别并有效规避这些陷阱，实现更趋理性的判断。 3. 记忆的构建、重塑与遗忘： 深入探讨长时程增强（LTP）和突触可塑性等基础概念，揭示记忆并非一成不变的录像，而是动态重构的过程。引入前沿的“记忆干预”研究，讨论在伦理框架下，如何通过心理技术影响创伤记忆的强度与情绪色彩，为创伤后应激障碍（PTSD）的理解提供了新的视角。 第二部分：社会互动中的心理动力——人际关系与群体行为 人类是社会性动物，本书用大量篇幅剖析个体如何在群体中形成自我认知，以及驱动复杂人际关系的底层心理机制。 4. 依恋理论的现代延伸： 回顾鲍尔比和安斯沃斯的经典研究，并将其扩展到成年人关系中的“动态依恋模式”。我们详细分析安全型、回避型、焦虑型依恋在亲密关系、职场合作乃至育儿中的具体表现，并提供一套系统性的“修复性依恋体验”的干预路径，旨在建立更健康、更具韧性的连接。 5. 身份认同的构建与危机： 基于埃里克森的发展阶段理论，结合当代社会对多元身份的强调，探讨个体在青年期、中年期乃至老年期如何整合破碎的自我概念。特别关注“身份迷失”在数字时代背景下的新形态，如“社交媒体人设”与“真实自我”之间的张力，并提供构建核心自我价值的实操方法。 6. 群体极化与偏见的心理学根源： 探讨群体思维（Groupthink）、去个体化现象以及社会认同理论如何解释从网络暴力到政治对立的群体行为。本书摒弃简单的道德批判，转而从信息处理、内群体偏爱和相对剥夺感等心理学变量入手，分析如何通过“跨群体接触”和“共同目标设定”来有效消弭群体间的敌意。 第三部分：心身连接的桥梁——压力管理与积极心理学实践 本书强调心智健康并非仅仅是疾病的缺席，而是一种积极的、富有意义的状态。我们深入探讨了身心健康之间的不可分割性，并提供了基于实证的积极干预策略。 7. 压力反应的“快”与“慢”： 详细区分急性压力（HPA轴反应）与慢性压力对身体系统的长期损害，特别是对免疫功能和睡眠结构的影响。提供基于“情绪弹性”的训练模型，教授如何利用呼吸控制、渐进性肌肉放松以及环境重塑来主动管理皮质醇水平，而非仅仅被动应对。 8. 意义探寻与心流体验： 深度解析积极心理学的核心概念——“心流”（Flow）。我们探讨了心流发生的条件（挑战与技能的平衡、清晰的目标、即时反馈），并指导读者如何系统性地设计自己的生活和工作，以最大化体验心流的频率。更重要的是，本书探讨了超越个人幸福的“利他主义”与“超越性体验”对生命意义感的深远影响。 9. 适应性叙事疗法： 本章提供了一种强大的自我重塑工具。我们认为，我们对过去经历的“故事”塑造了我们的现在与未来。通过引导读者识别和重写那些限制性的、灾难化的自我叙事，转而构建一个更具力量感、成长性和连贯性的个人故事，从而实现深层次的心理转变。 结语：成为心智的终身学习者 《探寻思维的奥秘》的最终目标，是赋予读者成为自己心智的“首席工程师”的能力。我们坚信，对人类心智的理解越深入，我们应对生活的复杂性、实现个人潜能的路径就越清晰。本书提供的所有理论模型均基于严谨的实证研究，并辅以大量的临床案例和自我反思练习，确保读者不仅“知道”，更能“做到”。这是一场关于理解自己、也理解他人的智力冒险，其回报将是更加深刻的自我掌控感和更丰富的人性洞察力。

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这本书的语言风格非常特别。它不是那种枯燥乏味、充满术语的学术著作，也不是那种过于通俗、缺乏深度的科普读物。作者的文字功底非常扎实，既有科学的严谨性，又不失人文的温度。在阅读的过程中，我能够感受到作者对于精神疾病患者深深的关怀和理解，这种情感的传递，让我觉得这本书不仅仅是知识的传递，更是一种精神上的支持。

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我一直以来都对精神疾病的治疗感到困惑，尤其是药物治疗方面。作为患者家属，我常常在面对亲人时，不知道如何才能更好地理解和支持他们。市面上那些零散的、碎片化的信息，往往让我感到更加无助和焦虑。读完《精神科药物解析》，我仿佛打开了一扇新的大门。这本书的叙述方式非常独特，它不是简单地罗列药物名称和作用，而是将每一种药物都置于一个更广阔的医学和心理学背景下进行解读。作者对于药物的化学结构、作用机制的讲解，虽然涉及专业知识，但却用非常生动形象的比喻，让我这个非医学专业人士也能大致领悟其精髓。

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我一直坚信，科学的普及离不开清晰的沟通。而《精神科药物解析》正是这样一个典范。它将复杂深奥的精神科药物知识，转化成普通大众都能理解的语言，并且通过生动的事例和深入的剖析，让我们对精神药物有了更全面、更深刻的认识。这对于提升公众对精神健康的认知水平，消除社会上的误解和歧视，起到了至关重要的作用。

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一直以来，我对精神药物的副作用都心存芥蒂，总觉得它们是一把双刃剑，在解决问题的同时，也在制造新的麻烦。我一直在寻找一本能够真正帮助我理解和管理这些副作用的书籍。《精神科药物解析》在这方面做得尤为出色。它并没有回避药物可能带来的负面影响，而是坦诚地分析了各种常见的副作用，并给出了非常实用的应对策略。更重要的是，它还强调了患者的主动参与性，鼓励患者与医生积极沟通，共同制定最适合自己的治疗方案。

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这本书让我对精神药物治疗的整体观念发生了根本性的改变。过去，我总是将精神药物视为一种“万能钥匙”，似乎只要找到了合适的药物，所有问题都能迎刃而解。然而，通过阅读《精神科药物解析》，我才意识到，药物治疗只是一个起点，更重要的是如何在专业人士的指导下，结合个体情况，进行长期的、系统的康复。这本书让我学会了如何以更积极、更理性的态度去面对精神健康的挑战。

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我一直对那些关于精神疾病的误解感到非常无奈，尤其是那些将精神疾病简单化、标签化，甚至污名化的声音。这本书的出现，无疑是对这些误解最有力的回击。它用严谨的科学态度，深入浅出地剖析了各种精神科药物的临床应用，并且非常详细地阐述了药物在不同个体身上可能产生的差异化反应。作者在书中对于个体化治疗的强调，让我深受启发。原来，精神科药物的治疗并非一成不变的模板，而是需要根据每个人的具体情况进行细致的调整和优化。

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我一直对精神科药物的研发过程充满好奇，但又苦于找不到深入的资料。《精神科药物解析》的出现，为我解答了许多疑问。它不仅仅是对现有药物的介绍，更深入地探讨了药物研发背后的科学探索、伦理考量以及未来的发展趋势。作者对于未来精神科药物发展方向的预测，让我看到了希望，也对科学家的不懈努力充满了敬意。

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这本书简直是为我量身打造的！作为一个长期在精神健康领域摸索的人，我一直渴望有一本能够真正深入浅出、条理清晰地剖析各种精神科药物的书籍。市面上确实不乏相关书籍，但很多要么过于专业，充斥着我难以理解的术语和复杂的生化反应，要么就过于浅显，只停留在药物的通用功效介绍，无法满足我想要了解药物作用机制、副作用管理以及与其他治疗手段配合的深层需求。当我拿到《精神科药物解析》时，我立刻被其厚重而又不失亲切的排版吸引了。它没有采用那些枯燥乏味的教科书式封面，而是选择了一个更具人文关怀的设计，让人一看就觉得这本书是为“人”而非“机器”服务的。

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一直以来，我对于精神科药物的认知大多停留在“镇静”、“抗抑郁”等标签化的层面，总觉得它们是万能的，但也充满了未知的风险。这种模糊的认知让我对用药心存疑虑，也影响了我与医生沟通的有效性。《精神科药物解析》彻底改变了我这种状况。它不仅仅是一本药物说明书的集合，更像是一部精神科药物的“编年史”，详细介绍了不同类别的药物是如何被发现、发展以及在临床实践中不断完善的。作者对历史的梳理，让我看到了精神科药物治疗的进步与挑战，也让我对科学研究的严谨性和医学发展的背后付出有了更深的敬意。

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作为一名长期与精神健康问题搏斗的普通人，我深知获取可靠、易懂的医学信息是多么不容易。市面上的信息良莠不齐，很多时候反而会加剧我们的焦虑。《精神科药物解析》就像是一股清流，它用清晰的逻辑、专业的知识，为我们提供了一个可靠的认知框架。我特别欣赏书中对于药物如何与心理治疗相辅相成的探讨，这让我意识到，药物治疗并非孤立存在，而是整体康复过程中不可或缺的一环。

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【2019207】纠正了很多大众用药的误区。治疗是一个正副作用之间的平衡。平衡治疗效果和副作用，选择少剂量低副作用治疗药物、做好患者、家人与医生病情的持续沟通，根据不同人的生物学基础用药，药程的监督。治疗有效并不代表药物有效。例如像抗精神病药物副作用(运动障碍、肌肉张力障碍、静坐不能自杀、动机下降、激素紊乱、代谢综合征、性功能异常、药物引起攻击行为)、戒断反应。

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碳酸锂···双相

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