〈前言〉了解誘惑術的那一刻起，人生大不同
〈叮嚀〉這樣的誘惑術，足以翻轉妳的人生
第一章　世界是屬於誘惑者的
戀愛技術是存在的
先從丟掉愛情偏見開始
剔除心中的「關係破壞者」
將自己擺於中心位置
◆我為何會成為女性「搭訕藝術家」？
第二章　誘惑者主動挑選伴侶
別當花朵，要當蝴蝶
培養第三隻眼
解讀愛情關係的方法
了解男人的四種偏愛類型
找出對方需求的方法
◆掌握男性特質的實用提問
◆集中練習誘惑者之眼
第三章　誘惑者是被訓練出來的
誘惑的心理進程
妳的愛情裡少了什麼？
我們如何用腦談感情？
第四章　誘惑者懂得如何吸引人
第一步，先進入他的視線範圍
引起注意法則
這樣做讓妳散發女人味
◆男女價值評分的差異
超越外貌，使自己更美麗動人的方法
展現身體比例與曲線
刺激男人五感的方法
別拒男人於千里之外
◆男人向女人傳遞的好感信號
◆增添自我魅力必須領悟的六件事
第五章　誘惑者懂得狩獵技巧
想狩獵，就要進狩獵場
傳遞求偶信號的方法
特別人生的「啟動」技術
避免第一次約會尷尬的方法
◆誘惑現場示範1：這樣做，讓妳成為對方的唯一
第六章　誘惑者不被遺忘
性伴侶無法長久
成為對方忘不掉的女人：匹配技巧
拉近彼此距離的六個層次
第一層次匹配：給對方「莫名的舒適感」
第二層次匹配：創造「我們好像」的感覺
第三層次匹配：讓對方覺得「我們很合」
◆誘惑現場示範2：關於資源層次的匹配
第四層次匹配：「妳真是我的靈魂伴侶」
第五層次匹配：「妳簡直是我的雙胞胎」
藉由例行話題創造共同點
找出對方的煩惱，與他同步
練習匹配的順序
第七章　誘惑者這樣創造性感度
性感是強而有力的武器
不要將「性」視為禁忌
肢體接觸要以初戀般的速度進行
第八章　誘惑者這樣提升男人的愛意
享受「激發對方欲望」的遊戲
讓他難以分辨好奇心與愛意
讓他擔心，產生競爭心理
偶爾也要展現男性化的一面
讓他願意投資在妳身上
如何讓相處的時間變得別具意義？
設定界線，巧妙傳達意願
激發欲望階段的重點
每個人都渴望被誘惑
第九章　誘惑者與情人維持長久關係的方法
關係為何會結束？
妳不夠了解男人
男人要的三樣東西
了解男人表現親密與疏遠的週期
男女評分的標準大不同
第十章　誘惑者的幸福關鍵
收起你的心錨
不執著於擁有，就不會有失去
製作屬於自己的夢想清單
〈尾聲〉一個人要能幸福，兩個人才會幸福
· · · · · · (收起)