西爾斯懷孕百科 pdf epub mobi txt 電子書下載2025

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威廉·西爾斯，醫學博士，美國兒科學會會員，全美知名的兒科醫生。兒科從醫經曆40年，曾撰寫過《西爾斯親密育兒百科》等40餘本懷孕育兒類暢銷書，是《寶貝說話》（Baby Talk）和《養育》（parenting）雜誌的育兒醫學顧問。他在心理學理論的基礎上，總結瞭 “親密育兒法”（Attachment Parenting），提倡通過母乳喂養、和寶寶一起睡，用背巾背著寶寶等方式讓父母和寶寶及早建立親密關係。

出版者:南海齣版公司

作者:威廉·西爾斯

出品人:

頁數:463

译者:

出版時間:2015-8-1

價格:CNY 45.80

裝幀:平裝

isbn號碼:9787544278645

叢書系列:

圖書標籤:

育兒
懷孕
懷孕指南
女性
西爾斯
寶寶
希爾斯
母親的必修課

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西爾斯博士是美國很具影響力的育兒權威，被譽為後斯波剋時代的“育兒之父”，他的代錶作《西爾斯親密育兒百科》《西爾斯懷孕百科》齣版二十餘年一直暢銷不衰，至今仍是美國很暢銷、很受歡迎的孕産育兒書。中文版齣版後，受到瞭眾多中國媽媽的青睞，成為幾乎人手一冊的必備讀物。

全新升級版《西爾斯懷孕百科》，更新瞭懷孕和分娩領域近幾年的最新成果，為準媽媽提齣瞭11項健康建議：準媽媽隻要盡可能遵照這11項建議，就會極大地提高健康懷孕的概率，生下一個健康的寶寶；還逐月介紹瞭懷孕期間孕婦體內的微妙變化，提醒準媽媽注意自身的生活習慣對胎兒的影響；分析可能齣現的某些感覺和反應，告訴準媽媽如何應對。

懷孕是自然而美好的生理過程，這本書將陪伴你度過安心、愉快、健康的完美孕期。

具體描述

讀後感

評分☆☆☆☆☆

前面讲孕期营养规划后面是针对以月为单位提供了一些经验。前面部分可能内容有太超前/不严谨，比如孕期增重更理想的安排可以按照怀孕前体脂率BMI来定（American Pregnancy Association），按月递增。又比如书中说补充了鱼油omega 3 仍然要补充亚麻籽flaxseed的omega 3，其实两个...

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