禪陀羅——紙上禪繞的曼陀羅 在線電子書 圖書標籤: 曼陀羅 禪繞畫 心理學 繪畫 心理治療 書名就很有吸引力 專注 鷺江
發表於2024-12-23
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會買迴傢的一本書。
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蘇珊.夏迪特(Susanne Schaadt)畢業於比勒費爾德大學藝術,數學、教育學和心理學專業。早期做過多年兒童及青少年心理治療師,現在是繪畫、創意設計和藝術教育領域的自由藝術傢和作傢。
她齣版瞭多部書籍,其畫作也曾在國內外許多畫展上展齣。作為放鬆治療師,她在課程中將冥想和創作聯係在瞭一起。
參加我課程的學員——兒童、青少年和所有年齡段的成年人都十分享受禪陀羅帶來的放鬆效果,隨心所欲地繪製圖案和形狀,在創作過程中休養生息。即便是平常很難集中精神的孩子,在這裏也能十分專注。在紙上寥寥數筆之後,您立刻就能發現這種繪畫方式的樂趣所在,得到內心的平靜。根據興趣和心情可以給您的曼陀羅加上色彩的點綴,進行擴展或補充。祝願您在尋求內心平靜的道路上獲得更多靈感。
——蘇珊.夏迪特Susanne Schaadt
曼陀羅,團團圓圓、秩序井然;被多民族與多宗教視為精神錶徵,象徵福德集聚、智慧圓滿;心理學傢榮格認為它具有助人冥想、關照自我的心靈療治功效。
禪繞畫,纏纏繞繞、紛繁復雜;源自美國,風靡全球,被稱為頭腦瑜伽、心靈畫作。
本書中所講的禪陀羅,以美好的圖案填充和諧的形狀,匯集瞭曼陀羅的秩序與禪繞畫的自由,創造齣迷人圖畫的同時,亦能淨化心靈。由德國資深藝術心理治療師蘇珊探索,經廣大讀者驗證,具有真正的心靈治愈療效! 它能夠激發創造、銳化感官、讓您從容麵對每一天的挑戰。
書中具有同類書籍中極少有的背景知識、顔色指導、工具介紹、創作提示,以及詳細易懂的教程、豐富的圖案形狀樣例,精美的示範和有針對性的講解。 本書另外附贈一冊56頁的繪製手冊,方便您設計自己的禪陀羅。
無論是缺乏專注的孩子、因工作倍感壓力的成人、還是喪失活力的老人,都能夠在學習繪製禪陀羅的過程中獲得助益,這一點已經在蘇珊開展的藝術治療課程中、以及所有讀過她這本書的人群中得到印證,正因如此,這本書成為德國亞馬遜五星暢銷圖書,希望通過本書在中國的齣版,可以有更多中國讀者接觸到這種可以簡單開始、輕鬆學習、創造性完成的禪陀羅,並在繪製與創作的過程中獲得愉悅與放鬆。
受这书的启发做的,很多地方做得不好。 作者苏珊说——重要的不是最终完成的结果,而是过程——可是我却那么急躁。。。 作者苏珊说——画错了也没关系,可以成为新图案的起点——于是我真的画错了好多地方啊。。。 作者苏珊说——可以把心愿写下来放在禅陀罗的空白处啊——...
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