《黄帝内经》四季养生全书 在线电子书 图书标签: 老爹的书 养生
发表于2024-09-12
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常学辉,男,1975年6月生于山西省,医学博士,副主任医师,副教授,硕士生导师。现任河南省中医院大内科副主任,河南中医学院内科学科副主任,河南中医学院脑病研究室主任。兼任河南省睡眠研究会精神心理专业委员会副主任委员。2004年湖北中医药大学中医内科博士毕业后,一直从事中医内科临床、科研、教学工作。研究方向:中医脑病防治研究。
《黄帝内经四季养生全书(超值全彩白金版)》内容全面:在《黄帝内经》四季养生理论的基础上,挖掘了历代养生名著中的精髓,汇集历代名医的四季养生秘方,综合数千年来流传民间的四季养生经验以及现代医学保健知识,全面阐释了四季养生的理论、原则和方法。
实用性强:根据春、夏、秋、冬四季不同的气候特征,全面地讲述适用于不同时节的养生方法,既包括五脏的保养,也包括食疗方法。另有针对某些常见的不适症状的调理与养护。书中提炼了大量的中医养生精髓,也搜集了不少养生诀窍,给人们以健康指导,倡导科学、健康的生活方式。
图文并茂:近2000幅手绘示意图和菜品照片,方便读者直观了解四季顺时养生法,按图索骥,从具体节气、保肝养肝、食疗进补、生活起居、运动休闲、美容护肤和防病祛病等方面,系统地掌握各个季节保健养生的全部智慧,做自己的养生专家。
《黄帝内经四季养生全书(超值全彩白金版)》通俗易懂:用通俗的语言,深入浅出地讲解《黄帝内经》中的四季养生智慧,以及日常生活中能用到的四季养生原则和方法,让没有任何中医基础的普通读者都能一看就懂,一学就会。
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