自卑与超越 在线电子书 图书标签: 心理学 阿德勒 个体心理学 自卑 心理 人生 教育 家庭
发表于2024-11-05
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概括如下:生活的意义是与人合作,并产生贡献。问题儿童产生原因,生理缺陷,过于溺爱,缺乏关注。了解一个人的最好途径是其合作能力。自卑是个人或社会从平凡原始走向成功进步的原动力,而自卑情结归结为达不到诉求目标,而个体就是在追求优越感上成长。童年,也就是早期记忆决定了人格塑造,受家庭,学校的影响。犯罪受环境,遗传的影响,但最终取决于个体。童年对犯罪人格形成的影响,归结为罪犯对个体优越感的追求对他人无益,且他们缺乏合作共赢能力。至于合作能力低下,源于家庭环境,贫穷,生理缺陷,社会不利因素。最后他提出一些方案,比如职业选择,友谊爱情婚姻的积极影响。宗教,政治,社会行动的外界引导。纵观整本书,好多理论带有主观偏见也受时代约束,有失偏颇,不过有些建议还是非常有参考价值。
评分根源于“存在主义的焦虑”,在没有发展出足够的合作能力时,因退缩而使得自卑成为可能。
评分所有的神经症症状都表现出受限制性的行为。在口吃者的言语中,我们可以看出他态度犹豫。残余的社会兴趣推动他与人交往,但他又自我菲薄,害怕尝试失败,这都与他的社会兴趣相冲突,结果他在言语上就会犹犹豫豫。学校里的“后进”儿童,三十来岁仍无工作的人,逃避婚姻问题的人,不能重复相同动作的强迫性神经症患者,过度疲惫无法面对白天工作的失眠症患者,这些人都表现出一种自卑情结,阻止他们在解决生活问题上取得进展。我们已经说过,自卑感本身并不异常,它是人类处境得以改善的原因所在。例如,人们只有意识到自己的无知,意识到自己需为将来有所准备时,才有可能取得科学进步。科学进步是人类改善自己的命运、更加了解宇宙,以及更好地与之相处的结果。确实,依我之见,人类的一切文化成果都是基于自卑感。
评分本书主题是个体心理学研究。主要观点为:生活经历并不决定人生成败,关键是认知模式。并不强调优生优育,而是着重在现实中作出正确的引导。文章再次强调合作的益处,认为预防精神疾病唯一有效的方法就是在生活中培养个体的勇气。
评分于我而言,影响最深的心理学书籍,没有之一
阿尔弗雷德·阿德勒(Alfred Adler),奥地利心理学家,个体心理学创始人、人本主义心理学先驱及现代自我心理学之父,与弗洛伊德和荣格并称古典精神分析的三大代表人物。他曾是弗洛伊德的学生和精神分析学派的核心成员之一,也是精神分析学派内部第一个反对弗洛伊德心理学体系的人。阿德勒将精神分析由生物学定向的本我转向社会文化定向的自我,对西方心理学的发展具有重要意义。主要著作有《自卑与超越》《神经症的性格》《理解人类本性》《人类面临的挑战》《个体心理学的实践与理论》等。
在社交上,你是否寡言少语,不敢跟人打交道,只想离群索居?在工作上,你是否对任何事情都不感兴趣,认为自己必将一事无成?在爱情和婚姻上,你是否害怕与异性相处,一和对方说话就会面红耳赤?自卑的你是否为此深感绝望,却无法超越?
在个体心理学之父阿德勒看来,如果无法处理好早期记忆中所累积的不幸、苦难和创伤,个体就会遇到上述问题,甚至会陷入自卑的泥潭不可自拔。他让我们认识到,人的一生总是要经历各种各样的痛苦,正是对这些痛苦的理解决定了我们是谁 —— 真正主宰我们命运的,不是我们经历过什么,而是我们赋予这些经历什么意义,以及用什么方式应对它们。
作为改变了无数人命运的心理学经典,《自卑与超越》告诉我们,幸福是一种感觉,这种感觉源自意识到自己是无可替代的有价值的个体,值得被人需要和认可。因此,如果能够努力工作,与身边的人友好相处,用心经营自己的婚姻,我们不但不会感到自卑,反而会觉得自己生活在一个充满自由和温暖的世界中。
Alfred给出了答案 一年多前读了与弗洛伊德齐名的心理学大师Alfred Adler的作品——《What Life Could Mean to You》,读罢觉得醍醐灌顶,顿感萦绕了十几年的心结终于找到源头。 Alfred认为,“一个人在五岁之前,其生活经验已经决定了他成年后解释自身遭遇和回应的方式,对于...
评分“除旧布新的工作,舍我其谁!” ——阿德勒 幸福就是能合作 读前问题: 1.剖析:非理性的自卑何以成为可能? 2.如何超越? 解答: 1.根源于“存在主义的焦虑”,在没有发展出足够的合作能力时,因退缩而使得自卑成为可能。 2.合作、常识、理性与责任感。似乎许多家心理学流派...
评分Alfred给出了答案 一年多前读了与弗洛伊德齐名的心理学大师Alfred Adler的作品——《What Life Could Mean to You》,读罢觉得醍醐灌顶,顿感萦绕了十几年的心结终于找到源头。 Alfred认为,“一个人在五岁之前,其生活经验已经决定了他成年后解释自身遭遇和回应的方式,对于...
评分作為一個外行人和未成年人,讀此書有兩個階段,先是是瞭解自己,其次才是試圖治療自己。此為讀後感。 頭一次讀這本書,恰好是在一年前。也許根據心理的選擇,看見的都是那些我的問題和問題的起源。我發現了自己的病癥所在,卻苦於沒有解決方法。我那時想:這些混蛋都是只...
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