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其实也不是很懂，独立还是最重要的

比第一本好，着重讲言语虐待，没有太多废话，就是案例实在太多太长了，只有有过经历的人才会有共鸣，不必细看例子就马上get到精髓，特别喜欢那句话：我最大的追求是内心的平静。 永远不要活在他人的评价中。

“那只是你的想法。现在给我闭嘴。”

不要企图和施虐者建立亲密关系，有控制就没有亲密。虐待会使受虐者的能力、精神都受到损害。也劝那些对受虐很享受的人读读这本书，自我的价值应该在爱和尊重中获得。曾经短暂的经历，让我在读到书中类似情况的时，仍心有余悸。

几年前的记忆，哎

读这两本几乎是片段性的。因为无论是哪一本，其精髓都指向同一个主题——隐藏着控制欲的、居高临下的关心，一种看似融洽实质上极其不平等的关系。这种关系里通常只有两人存在，一个对外发泄，一个向内承受，但结果却始终以一种令发泄者“茁壮成长”，却令承受者不断萎靡、枯萎...  

读这两本几乎是片段性的。因为无论是哪一本，其精髓都指向同一个主题——隐藏着控制欲的、居高临下的关心，一种看似融洽实质上极其不平等的关系。这种关系里通常只有两人存在，一个对外发泄，一个向内承受，但结果却始终以一种令发泄者“茁壮成长”，却令承受者不断萎靡、枯萎...  

摘录： 在公共场合，当一位女士和一位男士相处时，男人多半表现的像一个绅士。而私底下，他却可能是另一副模样，焦躁、易怒、冷淡、不可一世、冷嘲热讽、沉默压抑、支配欲强、索求无由都是通畅的表现。对于女人的抗议他们总是找借口，指责对方无事生非，或者找出很多其他理由予...