輕鬆擺POSE：人像攝影擺姿速查秘籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

01 人像攝影拍前準備與注意事項
拍前構思與準備工作 / 12
◎ 確定拍攝主題與風格 / 12
◎ 選擇拍攝地點與布置場景 / 15
◎ 與模特進行良好的交流 / 15
拍攝中的注意事項 / 16
◎ 拍攝中的氣氛把握 / 16
◎ 拍攝中的細節問題 / 17
◎ 拍攝中的尺度掌控 / 19
人像攝影師五忌 / 20
◎ 忌對模特開不恰當的玩笑 / 20
◎ 忌與模特肢體接觸 / 21
◎ 忌偷拍無美感的照片 / 21
◎ 忌連續拍攝 / 22
◎ 忌不專業指導 / 23
如何判斷模特擺姿是否閤適 / 24
◎ 被攝者的整體感覺是否協調 / 24
◎ 角度是否調整到位 / 25
◎ 視綫方嚮是否正確 / 25
◎ 鼻形是否美觀，鼻孔是否有黑洞 / 26
◎ 牙齒與嘴是否處理得恰當 / 26
◎ 脖頸的綫條是否舒展 / 26
◎ 臂部與胸部綫條是否流暢 / 27
◎ 手勢是否正確 / 27
◎ 腿與腳的擺放是否閤理 / 28
◎ 被攝者的錶情與姿勢是否和諧 / 28
如何運用擺姿彌補模特的缺陷 / 29
◎ 按臉型缺陷調整 / 29
◎ 按身形缺陷調整 / 30
02 身體各部分的擺姿要點與造型規律
頭部造型要點 / 32
手與手臂造型要點 / 36
腰部造型要點 / 40
腳與腿的造型要點 / 43
03 不同拍攝角度擺姿要點
正身之正麵角度 / 47
正身之七分麵、三分麵角度 / 49
正身之側麵角度 / 51
45°側身之正麵角度 / 53
45°側身之七分麵、三分麵角度 / 55
45°側身之側麵角度 / 57
90°側身之正麵角度 / 59
90°側身之七分麵、三分麵角度 / 61
90°側身之側麵角度 / 63
135°側身之七分麵、三分麵角度 / 65
135°側身之側麵角度 / 67
04 不同景彆的擺姿要點
特寫擺姿要點 / 70
半身景彆擺姿要點 / 72
七分身景彆擺姿要點 / 74
全身景彆擺姿要點 / 76
05 站姿
站姿要點 / 79
站姿的變化規律 / 82
不同服飾的站姿詳解 / 84
◎ 小洋裙站姿 / 84
◎ 晚禮服站姿 / 84
◎ 連帽衣站姿 / 85
◎ 泳裝站姿 / 85
◎ 休閑裝站姿 / 85
◎ 水手裝站姿 / 86
◎ 穿高跟鞋的站姿 / 86
頭部變化站姿詳解 / 87
◎ 頭嚮後扭站姿 / 87
◎ 頭嚮側轉站姿 / 87
手部變化站姿詳解 / 88
◎ 單手撫頭站姿 / 88
◎ 單手撫額站姿 / 88
◎ 單手叉腰站姿 / 88
◎ 單手撫臉站姿 / 89
◎ 單手搭在領口站姿 / 89
◎ 單手麯起站姿 / 89
◎ 單手觸樹枝站姿 / 90
◎ 單手撫腿站姿 / 90
◎ 揚裙擺站姿 / 90
◎ 倚牆站姿 / 90
◎ 雙手背後站姿 / 91
◎ 雙手做可愛動作站姿 / 91
◎ 雙手拉門站姿 / 91
◎ 雙手插兜站姿 / 92
◎ 雙手叉腰站姿 / 92
◎ 雙手拉衣領站姿 / 92
腿部變化站姿詳解 / 93
◎ 單腿麯起站姿 / 93
◎ 單腿踢起站姿 / 93
◎ 單腿支起站姿 / 93
◎ 一腿在前站姿 / 93
◎ 單腿撐地站姿 / 94
◎ 背對鏡頭站姿 / 94
◎ 正麵站姿 / 94
◎ 側身站姿 / 94
搭配道具站姿詳解 / 95
◎ 頭戴黑色小禮帽站姿 / 95
◎ 單手扶吉他站姿 / 95
◎ 手持帽子站姿 / 95
◎ 手持錢包站姿 / 96
◎ 雙手撫琴站姿 / 96
◎ 雙手扶自行車站姿 / 96
◎ 雙手持劍站姿 / 97
◎ 雙手撐梯子站姿 / 97
◎ 單腿麯在椅子上的站姿 / 97
06 坐姿
坐姿要點 / 99
坐姿的變化規律 / 101
不同服飾的坐姿詳解 / 105
◎ 泳裝坐姿 / 105
◎ 水手服坐姿 / 106
◎ 休閑服坐姿 / 106
◎ 裙裝坐姿 / 106
◎ 褲裝坐姿 / 107
◎ 高跟鞋坐姿 / 107
◎ 白襯衣坐姿 / 107
頭部變化坐姿詳解 / 108
◎ 仰頭坐姿 / 108
◎ 迴頭坐姿 / 108
手部變化坐姿詳解 / 109
◎ 單手托腮坐姿 / 109
◎ 單手撫頭坐姿 / 109
◎ 單手前撐坐姿 / 109
◎ 單手抱腿坐姿 / 110
◎ 單手遮臉坐姿 / 110
◎ 單手托下巴坐姿 / 110
◎ 雙手後舉坐姿 / 111
◎ 雙手抱頭坐姿 / 111
◎ 雙手環胸坐姿 / 111
◎ 雙手前撐坐姿 / 112
◎ 雙手抱腿坐姿 / 112
◎ 雙手後撐坐姿 / 112
腿部變化坐姿詳解 / 113
◎ 單腿側嚮伸直坐姿 / 113
◎ 單腿麯起正麵坐姿 / 113
◎ 單腿前伸坐姿 / 113
◎ 單腿翹起坐姿 / 114
◎ 雙腿盤起坐姿 / 114
◎ 雙腿麯起的坐姿 / 114
搭配道具坐姿詳解 / 115
◎ 摩托車上的坐姿 / 115
◎ 圓桌旁的坐姿 / 115
07 蹲姿
蹲姿要點 / 117
不同服飾的蹲姿詳解 / 119
◎ 短裙蹲姿 / 119
◎ 高跟鞋蹲姿 / 119
◎ 短褲蹲姿 / 120
◎ 長褲蹲姿 / 120
頭部變化蹲姿詳解 / 121
◎ 扭頭蹲姿 / 121
◎ 低頭蹲姿 / 121
手部變化蹲姿詳解 / 122
◎ 單手撫發蹲姿 / 122
◎ 單手撫肩蹲姿 / 122
◎ 單手撫帽蹲姿 / 122
◎ 單手叉腰蹲姿 / 123
◎ 單手托腮蹲姿 / 123
◎ 單手撐膝蹲姿 / 123
◎ 雙手托臉蹲姿 / 124
◎ 雙手嚮下蹲姿 / 124
◎ 雙手撐膝蹲姿 / 124
腿部變化蹲姿詳解 / 125
◎ 單腿伸直蹲姿 / 125
◎ 雙腿一高一低蹲姿 / 125
◎ 單腿撐地蹲姿 / 125
搭配道具蹲姿詳解 / 126
◎ 手拿花束蹲姿 / 126
◎ 懷抱玩偶蹲姿 / 126
◎ 與鴿子互動蹲姿 / 127
◎ 牽狗蹲姿 / 127
08 跪姿
◎ 跪姿要點 / 129
◎ 不同服飾的跪姿詳解 / 132
◎ 製服裝跪姿 / 132
◎ 泳裝跪姿 / 132
◎ 長裙跪姿 / 133
◎ 短裙跪姿 / 133
◎ 頭部變化跪姿詳解 / 134
◎ 歪頭跪姿 / 134
◎ 低頭跪姿 / 134
◎ 手部變化跪姿詳解 / 135
◎ 單手叉腰跪姿 / 135
◎ 一手撫腳一手撫膝跪姿 / 135
◎ 單手撫頭跪姿 / 135
◎ 雙手搭腿跪姿 / 136
◎ 雙手撩發跪姿 / 136
◎ 雙手撫腳跪姿 / 136
◎ 雙手上揚跪姿 / 137
◎ 雙手撐地跪姿 / 137
◎ 雙手叉腰跪姿 / 137
◎ 雙手撐地跪姿 / 138
◎ 雙手撫膝跪姿 / 138
◎ 雙手插兜跪姿 / 138
◎ 腿部變化跪姿詳解 / 139
◎ 單腿跪姿 / 139
◎ 單腿撐地跪姿 / 139
◎ 單腿伸直跪姿 / 139
◎ 雙腿後屈跪姿 / 140
◎ 雙腿一前一後跪姿 / 140
◎ 直立跪姿 / 140
◎ 搭配道具跪姿詳解 / 141
◎ 拎包跪姿 / 141
◎ 鞦韆上的跪姿 / 141
◎ 用氣球作道具的跪姿 / 142
◎ 用摩托車作道具的跪姿 / 142
09 躺姿
躺姿要點 / 144
躺姿的變化規律 / 146
不同服飾的躺姿詳解 / 147
◎ 短褲躺姿 / 147
◎ 比基尼躺姿 / 147
◎ 頭部變化躺姿詳解 / 148
◎ 仰頭躺姿 / 148
◎ 扭頭躺姿 / 148
◎ 手部變化躺姿詳解 / 149
◎ 單手撫頭躺姿 / 149
◎ 單手支撐躺姿 / 149
◎ 雙手交叉躺姿 / 150
◎ 雙肘支撐躺姿 / 150
◎ 腿部變化躺姿詳解 / 151
◎ 單腿麯起躺姿 / 151
◎ 雙腿麯起躺姿 / 151
◎ 不同拍攝環境的躺姿詳解 / 152
◎ 鐵軌上的躺姿 / 152
◎ 草地上的躺姿 / 152
◎ 小舟上的躺姿 / 153
10 趴姿
趴姿要點 / 155
不同服飾的趴姿詳解 / 157
◎ 長裙趴姿 / 157
◎ 睡裙趴姿 / 157
◎ 短裙趴姿 / 157
◎ 居傢服趴姿 / 158
◎ 比基尼趴姿 / 158
◎ 長褲趴姿 / 158
頭部變化趴姿詳解 / 159
◎ 低頭趴姿 / 159
◎ 抬頭趴姿 / 159
手部變化趴姿詳解 / 160
◎ 單手托腮趴姿 / 160
◎ 手背托腮趴姿 / 160
◎ 單手撐地趴姿 / 160
◎ 雙手托腮趴姿 / 161
◎ 雙肘撐地趴姿 / 161
◎ 雙手貼臉趴姿 / 161
腿部變化趴姿詳解 / 162
◎ 雙腿麯起趴姿 / 162
◎ 雙腳翹起趴姿 / 162
11 利用道具烘托照片氣氛
道具1：眼鏡 / 164
道具2：帽子 / 166
道具3：花環 / 168
道具4：扇子 / 170
道具5：花傘 / 172
道具6：氣球 / 174
道具7：節日彩球 / 176
道具8：玩偶 / 178
道具9：圖書 / 180
道具10：畫架 / 182
道具11：小提琴 / 184
道具12：吉他 / 186
道具13：鋼琴 / 188
道具14：美食 / 190
道具15：鞦韆 / 192
道具16：球網 / 194
道具17：自行車 / 196
道具18：機車 / 198
12 藉助場景營造照片風格
場景1：車內 / 201
場景2：工廠 / 204
場景3：花園 / 205
場景4：教室 / 207
場景5：酒吧 / 209
場景6：居傢室內 / 211
場景7：咖啡館 / 213
場景8：馬廄 / 215
場景9：球場 / 217
場景10：書店 / 219
場景11：小巷 / 221
場景12：遊泳池 / 223
場景13：遊樂場 / 225
場景14：颱球廳 / 227
場景15：拳擊場 / 229
場景16：浴室 / 231
場景17：水下 / 233
場景18：健身房 / 235
場景19：水泥管道 / 237
場景20：小舟 / 239
· · · · · · (收起)