自我的智慧

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乔治•范伦特(George E. Vaillant)

美国哈佛大学医学院精神病学教授,“格兰特(Grant)幸福公式”研究负责人。格兰特研究是历史上持续时间最长,同时也最全面的精神心理健康研究。该研究始于1938年,并仍在继续。

主要著作包括:《自我的智慧》《适应生活》等。

出版者:世界图书出版公司北京公司
作者:乔治•范伦特
出品人:
页数:434
译者:张 洁
出版时间:2016-9
价格:68.00元
装帧:平装
isbn号码:9787519213855
丛书系列:
图书标签:
  • 心理学 
  • 成长 
  • 我想读这本书 
  • 心理 
  • 探究幸福 
  • 找到你自己 
  • 好书,值得一读 
  • 世图心理 
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为研究人类“如何生活才会幸福”,哈佛大学1938年发起“格兰格幸福公式”研究,年复一年追踪724位男性的工作、家庭生活和健康状况,至今仍在持续。本书是这一旷日持久的伟大研究的硕果之一,对心理治疗的理论与实践产生了很大的影响。

人生太漫长、太多悬念、太多矛盾,无法被装进一个简单的“成功”的概念里,对于人生这个问题绝不能用“是”或“否”来回答。因此,研究负责人乔治•范伦特教授在本书里关注的核心问题不是研究对象遭遇了多少人生的磨难,而是他们如何去应对那些磨难,以及得到的相应结果。

乔治•范伦特是美国哈佛大学医学院教授,是哈佛大学著名的成人发展研究所第三任所长,也是“格兰特幸福公式”研究的负责人,该项目因受赞助人格兰特的赞助而得名。这一研究是历史上持续时间最长,同时也最全面的心理健康研究。该研究始于1938~1940年,并仍在继续,迄今已经进行了78年。

这项研究追踪了724位男性,年复一年,询问他们的工作、家庭生活和健康状况。这724位男性来自两个样本,即268位哈佛学生样本和456位核心城市样本,后者的社会经济阶层和前者相比要低得多。范伦特教授还选取了90位特曼女性样本,试图来讨论性别对于心理健康的影响。我们可以看到,在这些哈佛精英的笔挺外套下,跳动着一颗颗备受困扰的心,而性别的不平等,也导致精英样本的特曼女性在当时的美国大萧条下泯没人群。

《自我的智慧》一书中,作者穿插了三条线索。第一条线索是大脑的自我欺骗和否认模式,有时这被称为防御机制。第二条线索是创造力,一种人类特有的能力,即带给这个世界以前没有的东西的审视。第三条线索,是对成人发展的认识。

具体描述

读后感

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“幸福的家庭,家家相似;家庭的不幸,户户不同。”这是世界名著《安娜卡列妮娜》的第一句话。每个人从小只要有了自主意识,都会想到自己这一生要过的幸福,快快乐乐,没有灾没有难,可是幸福是从哪来的呢?从天上掉下来的?还是自己跑到你身...  

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人属于一个个独立的个体,在现如今的社会人人都期待幸福美好的生活。何谓幸福,幸福指人们无忧无虑和随心所欲地体验自己理想的精神生活和物质生活时,获得满足的心理感受。幸福的主观感受是因人而异的,决定幸福的因素有个人的态度、性格、财力、外貌、学历还有社会因素。 而《...  

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看到自我的时候,我第一个想到的是,西格蒙德▪弗洛伊德的的学术理论,自我、本我、超我,被本我的欲望驱使,被超我的道德束缚,好比同时骑着两匹马的骑士一样。什么是幸福?这个词很泛,每个人的哈姆雷特都不一样,看到的也不一样,有的人认为幸福是物质的索取,有人认为幸...  

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对一个群体的连续75年的追踪,不啻是哈佛对于成人发展研究的杰出贡献。究竟什么是美好人生?对于这个问题的答案,推导开来,无疑是需要用整个人生来作答的。但是有资格回答这个问题的人,无论从样本数量还是个体的特殊性上来讲,都很难具有可信度和说服力。相较于我们惯常的演...  

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“哈佛大学格兰特幸福公式研究”,从书名也可知,本书学术性较强,措辞极其科学、专业。术语较多,读起来有点费神,但慢慢被一些案例带进去之后,发现其中埋藏着的智慧。 也许是为了使读者理解起来容易些,作者贯穿了许多虚构或真实的案例,也运用了较多的暗喻和象征的...  

用户评价

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讲防御机制。这里的防御机制其实就是coping(说起来这个词我是在汤不热学的)。coping和艺术是一样的!一切艺术都是coping!(后一句是瞎扯)科学证明在越南战场和互联网公司总有一些人觉得自己没什么压力而他们也真的不会被压力伤害这真是太不公平了。。

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2020年的第38本书。

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crystle clear!

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防御如同免疫。但成熟,或者幸福却不能够被定义。

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诗意的科学—防御方式本身就不好理解,糟糕的翻译和电子版阅读更是令理解雪上加霜。本书成书时间较早(上世纪末),不知理论是否有所发展,亮点在于:1.防御机制(包括疯狂)具有调节心理健康的功能,类似生理上的免疫系统。2.良好的人际关系是最重要的保护机制,关注亲密关系的品质(可依赖的/无条件接纳),它保护的作用体现在身心两方面。3防御机制的成熟贯穿一生,即使童年不幸也可以很幸福。

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