自我的智慧 在线电子书 图书标签: 心理学 成长 我想读这本书 心理 探究幸福 找到你自己 好书,值得一读 世图心理
发表于2024-05-17
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翻译不行
评分防御如同免疫。但成熟,或者幸福却不能够被定义。
评分我觉得这本书可以叫《自我的防御》。各种防御之间的区别与联系很有价值,居然还能列表对比,非常清晰。
评分幸福,就像在花园里。花园有两种,一种是父母馈赠,你只需要做天真烂漫的孩子就可以;一种是自己拓荒而来的,需要欲望的驱动,也需要竞争,甚至残酷的竞争。在竞争中锤炼自己,与人冲撞,而关系的深度和人性的深度也逐渐形成。——武志红
评分对读者不太友好
乔治•范伦特(George E. Vaillant)
美国哈佛大学医学院精神病学教授,“格兰特(Grant)幸福公式”研究负责人。格兰特研究是历史上持续时间最长,同时也最全面的精神心理健康研究。该研究始于1938年,并仍在继续。
主要著作包括:《自我的智慧》《适应生活》等。
为研究人类“如何生活才会幸福”,哈佛大学1938年发起“格兰格幸福公式”研究,年复一年追踪724位男性的工作、家庭生活和健康状况,至今仍在持续。本书是这一旷日持久的伟大研究的硕果之一,对心理治疗的理论与实践产生了很大的影响。
人生太漫长、太多悬念、太多矛盾,无法被装进一个简单的“成功”的概念里,对于人生这个问题绝不能用“是”或“否”来回答。因此,研究负责人乔治•范伦特教授在本书里关注的核心问题不是研究对象遭遇了多少人生的磨难,而是他们如何去应对那些磨难,以及得到的相应结果。
乔治•范伦特是美国哈佛大学医学院教授,是哈佛大学著名的成人发展研究所第三任所长,也是“格兰特幸福公式”研究的负责人,该项目因受赞助人格兰特的赞助而得名。这一研究是历史上持续时间最长,同时也最全面的心理健康研究。该研究始于1938~1940年,并仍在继续,迄今已经进行了78年。
这项研究追踪了724位男性,年复一年,询问他们的工作、家庭生活和健康状况。这724位男性来自两个样本,即268位哈佛学生样本和456位核心城市样本,后者的社会经济阶层和前者相比要低得多。范伦特教授还选取了90位特曼女性样本,试图来讨论性别对于心理健康的影响。我们可以看到,在这些哈佛精英的笔挺外套下,跳动着一颗颗备受困扰的心,而性别的不平等,也导致精英样本的特曼女性在当时的美国大萧条下泯没人群。
《自我的智慧》一书中,作者穿插了三条线索。第一条线索是大脑的自我欺骗和否认模式,有时这被称为防御机制。第二条线索是创造力,一种人类特有的能力,即带给这个世界以前没有的东西的审视。第三条线索,是对成人发展的认识。
首先来看这本书的作者,乔治•范伦特——“格兰特幸福公式”研究负责人。什么是幸福公式呢?这是一个伟大的实验。 随着参与格兰特实验的哈佛学生一个个离开人世,幸福公式实验即将画上句号,但那些泛黄纸张上的记录却会永远保存。透过那些,似乎能看到这些天之骄子是如何生...
评分 评分“幸福的家庭,家家相似;家庭的不幸,户户不同。”这是世界名著《安娜卡列妮娜》的第一句话。每个人从小只要有了自主意识,都会想到自己这一生要过的幸福,快快乐乐,没有灾没有难,可是幸福是从哪来的呢?从天上掉下来的?还是自己跑到你身...
评分看到自我的时候,我第一个想到的是,西格蒙德▪弗洛伊德的的学术理论,自我、本我、超我,被本我的欲望驱使,被超我的道德束缚,好比同时骑着两匹马的骑士一样。什么是幸福?这个词很泛,每个人的哈姆雷特都不一样,看到的也不一样,有的人认为幸福是物质的索取,有人认为幸...
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