引子
飲水思源，不忘初心
3 本書讓我走上瞭醫學之路 / 001
治病救人讓我積纍瞭更多急救經驗 / 003
迴到傢鄉，急救的初衷依舊未變 / 004
走進北京急救中心 / 006
第一章 猝死：事發突然，鬼門關上拉人
30 歲就掛瞭，嘆人生之須臾 / 002
“病魔之首”：好大的來頭！ / 006
有些猝死發生前會有徵兆 / 009
高危者不自廢，吉凶就是一步之遙 / 015
謹防運動性猝死讓好事變壞事 / 020
透過院前急救成功率，看社會的文明程度 / 023
生死時速：最是那“黃金4 分鍾” / 028
人人懂得心肺復蘇術，急救武裝到牙齒 / 034
救命神器：AED / 049
遠離“四大雷區”，永不躺槍 / 054
第二章 急性心梗：和時間賽跑的急癥
世界上，平均每秒鍾就有1 人死於急性心梗 / 060
心梗雖可怕，搶救得當預後良好 / 063
胸痛：急性心梗最典型的警示信號！ / 066
找齣不典型癥狀，離心梗又遠瞭一步 / 071
急救車到來前，做好這四步，為生命爭取時間 / 080
院前急救很重要，及時送醫更不可少 / 084
年輕人得心梗更危險 / 088
心梗急救，關鍵時刻還得聽醫生的 / 093
第三章 急性腦血管病：急救前要分清病癥
江湖傳言“寜心梗不中風”的急性腦血管病 / 098
“一笑二抬三說”，發現苗頭，立馬打120 / 101
120到來之前，最重要的是防止窒息 / 106
急救應該怎麼救？老人倒地到底扶不扶？ / 111
腦血管病就是生活方式病 / 115
第四章 考驗傢長急救知識的時刻來瞭！
70％的兒童意外傷害發生在傢裏！ / 122
讓孩子從小樹立急救觀念和安全意識 / 126
“衝動是魔鬼”，教育孩子要用對方法 / 129
氣道異物：海姆立剋急救法一招搞定 / 132
果凍“鎖喉”：用口腔負壓吸引法 / 141
溺水急救：開放氣道、人工呼吸、胸外按壓 / 144
警惕溺水孩子“隱藏”的顱腦、頸椎損傷 / 148
急性一氧化碳中毒的急救：防止嘔吐所緻窒息最重要/ 152
誤食生活用品：是否催吐要分情況 / 154
警惕傢裏的“小物”變“大患” / 158
外齣旅行，孩子不能遠離傢長視綫 / 162
咬傷急救：結紮傷肢，盡快去醫院 / 165
第五章 遭遇外傷，急救方法信手拈來
急救意識能救人，彆怕“小題大做” / 170
受傷彆亂動，沒有外傷不代錶沒有傷 / 173
動脈大齣血：用力壓！ / 176
止血帶關鍵時刻能救命，用錯會害人 / 184
小血管齣血：緊緊壓住齣血部位 / 189
這些情況要用填塞止血法 / 192
包紮傷口要學會“就地取材” / 195
燒傷的處理：一衝、二蓋、三走 / 203
嚴重外傷不能隨便用水衝和用藥 / 207
崴腳和斷肢：哪兒來的迴哪兒去 / 209
骨摺固定：關鍵是要“製動” / 213
搬運傷者：小心點兒，再小心點兒 / 222
遇到重大災難性事故如何自救和互救？ / 229
後記
· · · · · · (收起)