图书目录大全

 windowsfront.com logo

情绪健康五部曲 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024

情绪健康五部曲
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
〔英〕奥利弗•詹姆士 作者
上海文艺出版社
99读书人
黄 金 译者
出版日期
184 页数
28.00 价格
生活轻哲学书系 丛书系列
9787532160938 图书编码

情绪健康五部曲 在线电子书 图书标签: 情绪管理  心理  情绪  哲学  轻哲学  英国  翻译  epub   

喜欢 情绪健康五部曲 在线电子书 的读者还喜欢


下载链接在页面底部


点击这里下载
    
想要找书就要到 图书目录大全
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-11-22

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接

情绪健康五部曲 在线电子书 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 下载 2024

情绪健康五部曲 在线电子书 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 下载 2024

情绪健康五部曲 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024


情绪健康五部曲 在线电子书 用户评价

评分☆☆☆☆☆

Self insights & 自我意识

评分☆☆☆☆☆

太寡淡了

评分☆☆☆☆☆

系列中最浅薄的一本。单薄的采访，幼稚的思考。

评分☆☆☆☆☆

这本没什么内容， 作者采访的几个小故事，加上作者看书看电影听歌的感受。

评分☆☆☆☆☆

难度指数：★☆☆☆☆ 推荐指数：★★★★☆ 个人阅读收获： ★轻哲学系列丛书，每本小册子里都有大智慧，很喜欢这个系列的丛书。情绪健康的五部曲：培养敏锐的洞察力、塑造活在当下的自我意识、建立顺畅、互动的人际关系、在职场中保持本真、拥抱轻松愉悦、充满活力的生活。 ★重点阅读了职场本身和轻松为人父母的两个部分，办公室政治的生存之道：把自己伪装的很诚恳；父母给孩子幼儿带来的各种影响，都会在他们成人后的情绪健康中体现出来。情绪健康和基因关系不大，与个人智商、魅力、抱负或富有的程度无关，书中给情绪健康的定义

情绪健康五部曲 在线电子书 著者简介

奥利弗•詹姆士（Oliver James）

原为儿科临床心理学家。自1988年起，他陆续从事作家、记者、主播、电视纪录片制片人、主持人等职业，著有畅销书《他们把你玩儿坏了》《富贵病》《开心的痴呆》及《办公室政治》。详情请参阅其个人网站：http://www.selfishcapitalist.com.

情绪健康五部曲 在线电子书 图书目录

情绪健康五部曲 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 在线电子书下载

情绪健康五部曲 在线电子书 图书描述

所谓情绪健康，是对周遭事物的一种同步感知。你能快速、直接地感受这个世界，而不后知后觉。大多数人生来本是情绪健康的，但随着不断融入社会，各种情绪健康方面的问题就会开始日益彰显。本书作者的观点在于，人生在世，快乐幸福并非注定，但希望拥有更为健康的情绪却是人之常情。

情绪健康五部曲：

1. 培养敏锐的洞察力：通过反思过去，提高领悟自身思维、感受和行为方式的能力。

2. 塑造活在当下的自我意识：拥有强烈的自我意识及存在感，努力活在当下。

3. 建立顺畅、互动的人际关系：做到与人交往自在、得体且不乏自信，既不咄咄逼人，也不被动消极。

4. 在职场中保持本真：不要轻率趋附于流行的价值观，坚持自己笃信的原则，在工作中亦是如此。

5. 拥抱轻松愉悦、充满活力的生活：活泼、开心地去生活。

“生活轻哲学” 书系：打开哲学与生活之间的链接，探讨生活中的重大议题！

阿兰•德波顿联手当代思想家中的翘楚，追问人生的本质与意义，诚恳解答当下的问题：如何保持情绪的健康？如何看待健身？如何处理人与自然的关系？如何积极地看待变老这回事？如何不被挫折所打倒？如何独处？……

基于深刻的思考、广泛的调查，涉猎各人文学科——哲学、文学、心理学、视觉艺术等，从中汲取养料，旁征博引，给人带来激励、鼓舞、滋养和安慰。

情绪健康五部曲 在线电子书 下载 mobi epub pdf txt 在线电子书下载
想要找书就要到 图书目录大全
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

情绪健康五部曲 在线电子书 读后感

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

类似图书 点击查看全场最低价

情绪健康五部曲 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024

分享链接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接


情绪健康五部曲 在线电子书 相关图书



服务条款
联系我们
关于我们
隐私政策

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等

友情链接

中国国家图书馆
国立台湾图书馆
美国国会图书馆
开放图书馆 openlibrary.org

© 2024 book.wenda123.org All Rights Reserved. 图书目录大全 版权所有