具体描述
《人生旅程:关于健康、快乐、成功与爱的启示录(第8版)》在描述社会对成年期发展的广泛认知时，也反映了来自不同团体较小范围内的最新研究成果，体现了性别、文化、种族、环境和社会经济状况对人生旅程的影响。这些影响逐渐在成年期发展研究中受到重视和认可。
作者简介
作者:（美）Barbara R.Bjorklund（芭芭拉·比约克伦） 译者:王思睿等
王思睿 中国科学院心理研究所博士，副教授。曾翻译过多部心理学著作。现供职于中国科学院大学心理学研究所。 芭芭拉?比约克伦（Barbara R.Bjorklund）__eol__ 毕业于佛罗里达州大西洋大学（Florida Atlantic University），专攻认知发展方向；并于佐治亚大学（University of Georgia）获得博士学位，专攻毕生发展心理学方向。她的研究涉及儿童发展和成人发展两个方面。__eol__ 目前，她在佛罗里达大西洋大学威尔克斯荣誉学院（Wilkes Honors College at Florida Atlantic University）教授发展心理学、社会心理学和法律心理学的课程。从1996年开始，她着手写作《成年人的旅程》，如今本书已经是第8版了。 主要著作还有《写给家长的纪律之书》（与大卫?比约克伦合著）等。__eol__
目录信息
成人发展的基本理念 2
改变的来源 6
年龄规范性影响 6
历史规范性影响 7
非规范性生活事件 10
稳定性的来源 11
基因 12
环境 12
交互作用论 13
“年龄”是什么 14
一些指导性的看法 15
毕生发展心理学 16
发展生态模型 16
发展研究 18
方法 19
测量 25
分析 27
设计 30
结语 33
小结 33
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第2 章 身体变化 37
主因老化理论 38
氧化损伤 38
遗传限制 39
热量限制 40
关于主因老化理论的评价 41
成年期的身体变化 42
外表 42
感觉 48
骨骼和肌肉 53
心血管系统和呼吸系统 57
大脑和神经系统 58
免疫系统 60
内分泌系统 60
身体行为方面的变化 63
运动能力 64
耐力、敏捷度和平衡力 64
睡眠 66
性行为 68
主因老化中的个体差异 72
遗传 73
生活方式 74
民族、种族和社会经济地位 75
能让主因老化“回头”吗？ 76
成年期中身体变化的概述 76
小结 78
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第3 章 健康与健康障碍 82
死亡率与死因 82
发病率，疾病与致残 84
常见健康问题 84
致残 84
自我健康评估 86
若干疾病 87
心血管疾病 87
癌症 88
糖尿病 90
阿尔兹海默氏症 91
老年病患者与因老化致残者的生活 94
精神障碍 95
焦虑症 97
心境障碍 98
冲动控制障碍 100
物质滥用障碍 101
精神健康障碍的治疗 101
非医学解决方案 102
辅助技术 102
动物助手 103
个体健康差异 103
生活方式 104
性别 104
社会经济地位、民族和种族 106
人格和行为模式 110
遗传 112
发展之源 112
通往健康的“康庄大道” 114
小结 115
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第4 章 认知能力 119
智力 120
智力总体的年龄变化 120
智力成分 122
扭转智力的下降 124
记忆 125
短时记忆和工作记忆 126
陈述性记忆和非陈述性记忆
（程序性记忆） 128
前瞻性记忆 132
减缓记忆能力的下降 132
情境中的记忆 133
决策制定和问题解决 136
认知变化上的个体差异 139
健康 139
遗传 141
人口统计学和社会传记史 142
学校教育 142
智力活动 143
体育锻炼 144
对于下降的主观评价 145
认知帮助 146
药物治疗依从性/ 坚持性 146
社交网络 147
电子阅读器与电子游戏机 148
安全驾驶 149
成年期认知能力变化总览及
一项平衡性研究 151
小结 153
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第5 章 社会角色 156
社会角色和转换 157
性别角色和性别刻板印象 158
成年早期的社会角色 161
离开（以及返回）家庭 162
成为配偶或者伴侣 165
为人父母 169
成年中期的社会角色 174
子女的离家：空巢期 174
中年时期的性别角色 175
成为（外）祖父母 176
照顾年长父母 178
成年晚期的社会角色 180
独居 181
成为一个受别人照顾的人 182
非典型家庭的社会角色 183
终身独居人群 184
无子女人群 185
离婚（再婚）人群 186
时间安排变化的影响 188
小结 189
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第6 章 社会关系 193
关于社会关系的理论 194
依恋理论 194
护航模型 196
社会情绪选择理论 197
进化心理学 197
亲密关系 199
建立亲密关系 199
成功的婚姻 204
同居和婚姻 207
同性伴侣关系 209
与其他家庭成员的关系 212
家庭互动的一般模式 212
成年期的亲子关系 214
祖孙关系 218
与手足之间的关系 223
成年时期的友谊 225
朋友圈 225
宠物朋友 226
脸书上的朋友 227
总结 229
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第7 章 工作与退休 233
工作对成年人的重要性 234
舒伯的生涯发展理论 234
职业模式中的性别差异 235
职业选择 237
职业选择的理论 237
性别的影响 239
家庭的影响 242
遗传学的影响 243
工作经历随年龄变化的趋势 244
工作表现 245
职业培训与再培训 246
工作满意度 247
工作与个人生活 248
工作与个人 248
工作与婚姻 250
工作与亲子关系 251
工作与对成年家庭成员的照料 255
家务劳动 256
退休 257
退休的准备 257
退休的时间 258
退休的原因 259
退休产生的影响 262
全面退休的替代选择 266
结论 268
小结 270
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第8 章 人格 273
人格结构 273
人格特质和因素 274
差异连续体 276
均值变化 278
个体内变异 280
连续性、改变及变异性共存 281
人格特质的作用 281
对连续体和变化的解释 284
遗传学 285
环境影响 286
进化心理学的解释 287
文化差异 288
对人格结构的总结 288
人格理论的发展 289
社会心理的发展 289
自我发展 295
成熟的适应 298
性别交叉 300
积极的幸福 301
小结 305
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第9 章 对意义的探索 309
为什么会有这一章节？ 310
意义系统中与年龄相关的研究 312
意义探索的变化 314
宗教、精神性与健康 317
有关精神性发展的理论 319
道德推理的发展 320
信仰的发展 327
整合意义与个性 331
一个综合模型 332
神秘主义体验的阶段 334
阶段转换的过程 335
评价与结论 338
小结 340
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第10 章 压力，应对和心理
弹性 344
压力、压力源和应激反应 345
压力的类型 347
压力的影响 350
身体疾病 350
精神障碍 351
与压力相关障碍的个体差异 353
与压力相关的成长 359
压力的应对 360
应对行为的种类 360
社会支持 364
人格特质与应对 366
心理弹性 367
对创伤的反应 368
心理弹性的个体差异 369
军事战争和战略部署中的心理
弹性 370
关于压力的心理弹性 371
小结 372
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第11 章 死亡与永别 376
如何理解死亡 377
死亡的意义 377
死亡焦虑 378
接受死亡事实 380
死亡的过程 381
死亡反应的阶段 381
道别的重要性 382
对死亡的个人适应 383
选择死亡地点 385
选择死亡的时间 388
死亡以后：习俗与哀悼 390
传统哀悼：葬礼和仪式 390
悲伤的过程 393
生与死：最后的致辞 397
小结 397
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第12 章 成功之旅 400
成年期发展的主题 401
成年初始期（18 ～ 24 岁） 404
成年早期(25 ～ 39 岁) 405
成年中期（40 ～ 64 岁） 407
老年期（65 ～ 74 岁） 411
成年晚期（75 岁及以上） 413
影响成功发展的那些变数 416
生活质量上的个体差异 417
成功生活的其他衡量方式 419
成年人的成长及发展模型：
发展轨迹和途径 422
小结 429
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关键词 433
致谢 444
后 记 445
· · · · · · (收起)
读后感
2017.12月被名字吸引，果断开始看了 对生活有些困惑 这本书有12章，1-5章成年发展介绍，身体变化，健康与健康障碍，认知能力，社会角色。6-10章社会关系，工作与退休，人格，对意义的探索，压力及应对。11-12章死亡与永别，成功之旅。 作者的成长之路也在一开始介绍了。 发展心...
评分2017.12月被名字吸引，果断开始看了 对生活有些困惑 这本书有12章，1-5章成年发展介绍，身体变化，健康与健康障碍，认知能力，社会角色。6-10章社会关系，工作与退休，人格，对意义的探索，压力及应对。11-12章死亡与永别，成功之旅。 作者的成长之路也在一开始介绍了。 发展心...
评分2017.12月被名字吸引，果断开始看了 对生活有些困惑 这本书有12章，1-5章成年发展介绍，身体变化，健康与健康障碍，认知能力，社会角色。6-10章社会关系，工作与退休，人格，对意义的探索，压力及应对。11-12章死亡与永别，成功之旅。 作者的成长之路也在一开始介绍了。 发展心...
评分2017.12月被名字吸引，果断开始看了 对生活有些困惑 这本书有12章，1-5章成年发展介绍，身体变化，健康与健康障碍，认知能力，社会角色。6-10章社会关系，工作与退休，人格，对意义的探索，压力及应对。11-12章死亡与永别，成功之旅。 作者的成长之路也在一开始介绍了。 发展心...
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用户评价
从情节构思的角度来看，这部作品展现了作者非凡的想象力和严谨的逻辑性。它巧妙地设置了多条看似毫无关联的线索，这些线索在故事的后半段以一种令人拍案叫绝的方式交织融合，形成了复杂而又和谐的整体结构。这种布局的精妙之处在于，它既保持了阅读过程中的悬念和期待感，又在最终揭示真相时，让人感到一切都是水到渠成、合乎情理的。我特别赞赏作者在处理“选择与后果”这一核心议题时的不偏不倚。没有绝对的好人或坏人，只有在特定情境下做出不同选择的个体，这种灰色地带的描绘，极大地丰富了故事的厚度和深度，促使我们不断反思自身的价值观和道德边界。整部书读下来，感觉就像是经历了一场精心设计的迷宫，最终走出来的瞬间，豁然开朗，对全局的理解也上升到了一个新的层次。
评分坦白说，这部作品在处理社会议题时所展现出的洞察力，让我感到震撼。它并非一部说教式的作品，作者很聪明地将深刻的社会批判隐藏在了角色的命运和他们所处的时代背景之中。通过对特定群体在特定历史时期所面临的困境的细致描绘，我们得以窥见社会结构对个体命运的巨大制约力。我印象最深的是关于“身份认同”的探讨，作者描绘了一个个体在快速变迁的社会洪流中，如何艰难地寻找和重建自我价值的过程。这种描绘是如此细腻和精准，以至于我仿佛能切身感受到那种无所适从的迷茫。它成功地搭建起了一座桥梁，连接了文学的审美愉悦与对现实世界的深刻反思，使得这本书的价值远远超越了一般的娱乐消遣，具备了重要的文献参考意义。
评分这部作品的叙事节奏把握得堪称一绝，犹如一位经验老到的舵手，在波澜不惊的日常与突如其来的风暴间游刃有余地切换。我几乎能感受到作者在字里行间精心编织的那些细微的情感涟漪，它们不像海啸般汹涌，却像潮汐般绵长，潜移默化地冲击着读者的内心。书中对人物内心世界的刻画，更是达到了令人惊叹的深度。那些复杂纠结的动机、那些在光影交错中闪现的脆弱与坚韧，都被描摹得入木三分。我尤其欣赏作者对环境的细腻描绘，那些景物不再是简单的背景板，而是成了角色心境的延伸，甚至是推动情节发展的无声力量。比如，某次关键的对话发生在昏黄的路灯下，那光线仿佛凝固了人物之间的所有犹豫与挣扎，使得那种压抑而又充满希望的氛围扑面而来。阅读过程就像是参与了一场漫长而又引人入胜的心理探险，让人在合上书本后，仍久久地沉浸其中，回味无穷。
评分这本书的语言风格简直是令人耳目一新，充满了古典的韵味和现代的张力。它不像某些畅销书那样追求直白的冲击力，而是更像一首精心打磨的散文诗，每一个词语的选取都经过了反复的斟酌，使得文字本身就具有一种独特的质感和美感。我常常需要放慢速度，细细品味那些富有哲理的段落，那些句子结构的长短错落，节奏的抑扬顿挫，都像是音乐的起伏，引人入胜。其中对于“时间流逝”这一主题的处理尤为高明，作者没有用宏大的叙事去概括，而是通过一些极为私密、近乎于零碎的瞬间，将时间的重量和无情展现得淋漓尽致。这使得阅读体验从单纯的故事接收，升华为一种对存在本身的沉思。我强烈推荐给那些对文字的艺术性有较高要求的读者，它提供的远不止是一个故事，更是一场纯粹的文学盛宴。
评分与其他同类题材的作品相比，这部作品的“真实感”令人侧目。它没有刻意去美化或丑化生活中的某些方面，而是以一种近乎冷静的笔触，记录了人性的复杂与日常的琐碎。那些登场人物，即便是性格最为鲜明、遭遇最为离奇的，你也能在他们身上找到自己或身边人的影子。作者在处理冲突时，也显得格外克制和成熟，冲突的爆发往往不是通过激烈的言语或肢体碰撞，而是通过一系列微妙的眼神交流、未尽之言或是环境的突然变化来体现。这种“不着痕迹”的叙事技巧，反而让情感的张力积蓄到了顶点，让读者需要主动投入更多的解读才能完全体会到其中的暗流涌动。我花了很长时间才从这种沉浸式的体验中抽离出来，因为它带来的冲击是深层的、持久的，它让你开始重新审视自己生活中的那些“小事”。
评分发展心理学。干货少
评分笼统的归纳作为“大多数”人的生命周期和心理周期 到了自己最舒适的心理年龄 享受当下对失控世界的一点点掌控力
评分笼统的归纳作为“大多数”人的生命周期和心理周期 到了自己最舒适的心理年龄 享受当下对失控世界的一点点掌控力
评分人生旅程、社会心理学、心理学与生活、亲密关系。
评分人生旅程、社会心理学、心理学与生活、亲密关系。
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