具体描述
為什麼在手機上購物讓你買得更多？
究竟是什麼影響我們在網路上的決定？
行為經濟學家揭開網路使用的不理性！
了解我們如何犯錯，才會知道要怎麼修正！
別讓你對網路的認識停留在數據機撥接時代
————網路行為╳行為經濟學的最新研究成果————
◤在注意力成為稀有資源的時代，東西醒不醒目，可能比你的偏好還重要！
◤善用字型、色彩、熱點位置、淘汰分類，解決網路上的選擇困難，打造更聰明的螢幕！
『我們可以利用行為科學的發現來設計數位世界，
幫助我們更聰明地思考，做出更好的選擇。』
──索羅摩．班納齊Shlomo Benartzi
當我們的生活大多在螢幕上度過……
螢幕上的問題，也得靠螢幕來解決！
你是否曾經想過會有這麼一天——
我們晚上最後看見的東西，和早上睜開眼睛第一個要看的東西竟然是智慧型手機！
我們越來越常在螢幕上過生活，置身於越來越趨近於「0」與「1」構造的數位世界，
我們在網路上和網路外的思考方式，已經出現許多明顯而重要的差異。
你知道嗎：
● 利用手機買東西的人常常高估商品的價值！
● 透過網路訂購披薩，更容易選擇熱量高的！
● 你下單的商品，可能只因為它位在螢幕上的熱點位置，儘管旁邊就有更好的選擇！
● 光是發現信箱裡有一封未讀郵件就會讓人分心，影響程度大約等於智商測驗少10分！
● 一段文字如果用比較不容易閱讀的字型呈現，我們反而更容易記住！
我們在網路上購物、租屋、投資、選擇保險……可是，網路上海量的資訊和眾多選擇，再加上「我要買」的輕鬆按鍵，常常讓大家在螢幕上做出糟糕的決策。
螢幕正在改變我們的思考，讓我們變得更衝動、更容易出現直覺反應。
行為經濟學家索羅摩．班納齊在本書中揭露許多數位時代的個案研究，也讓讀者們實際做些實驗，我們將會看到，究竟是什麼影響我們在螢幕上的決策。
海量資訊時代，我們的注意力是最有價值的資源，也是最大的機會所在。
在螢幕世界裡，我們會更輕易地憑藉表面的第一印象就採取行動，但是，只要用對工具，善用字型、色彩、熱點位置、淘汰分類……一些很小的改變，就可以解決我們面對螢幕常犯的錯誤，創造出幫助思考的數位世界！
◤東西醒不醒目，比你的偏好還重要
我們都以為，我們的選擇都是根據自己的喜好，但研究表明，螢幕上的「熱點」或「冷點」位置、色彩的明暗，都會影響我們的注意力和最終選擇！
◤錯誤的分類，比沒有分類還糟
速食店的低卡路里分類，只會讓人直接跳過。我們有限的心智能力，只會用在跟自己最相關的事物上，提供個人化的分類，才能開啟面對眾多選擇時的心智運作捷徑！
◤利用「選擇終止」，有效避免後悔
結帳時看到「買了X的人，同時也買了Y和Z」，只會降低消費者的滿意度。我們需要的不是無止境的購物過程，聰明地利用「選擇終止」，會讓人更滿意自己的選擇！
名人推薦
台灣雪豹科技董事長│吳德威
SmartM世紀智庫創辦人│許景泰
台灣大學商研所教授│黃俊堯
網路趨勢觀察家│Mr.6劉威麟
PanSci泛科學總編輯│鄭國威
TeSA台灣電子商務創業聯誼會理事長│鄭緯筌
諾貝爾經濟學獎得主│羅伯．席勒Robert Shiller
《誰說人是理性的！》作者│丹．艾瑞里Dan Ariely
《匱乏經濟學》作者│亞爾達．賽菲Eldar Shafir
全球奧美集團副總裁│羅里．蘇澤蘭Rory Sutherland
PayPal前執行長│比爾．哈里斯Bill Harris……………………一致推薦！
各界好評
對於正經歷數位轉型的各業而言，本書提供了一系列洞見，值得在提升用戶體驗和精進顧客經營時參考。──黃俊堯│台灣大學商研所教授，《明天的遊戲規則》作者
這本書給了UX（用戶體驗）設計師充沛的心理學知識支援，也適合每一個每天花上數小時盯著螢幕的人，因為我們都亟需提升數位素養。──鄭國威│PanSci泛科學總編輯
這本書不但適合忙碌的上班族閱讀，如果你從事內容生產、電子商務等相關工作，或者本身就是網站的經營者，更應該好好閱讀這本書。──鄭緯筌│TeSA台灣電子商務創業聯誼會理事長
這本書令人大開眼界！它讓我們看到這個以螢幕為基礎的社會實際上是怎麼運作的，也看到數位世界正在改變我們對自己，以及對他人的想法。──羅伯．席勒Robert Shiller│諾貝爾經濟學獎得主、耶魯大學經濟學教授，《金融與美好社會》作者
Uber和Amazon等企業之所以破壞力強大，正是因為螢幕的神奇力量。改變界面，我們的行為也會跟著改變。我們都以為自己的偏好是獨立的，不受呈現的媒體所影響，然而，這本書的精彩論述告訴我們，這根本不是事實。──羅里．蘇澤蘭Rory Sutherland│全球奧美集團副總裁
我們都曉得，自助餐會上提供哪些餐點是在影響用餐者的選擇。然而，對於網路環境會怎麼影響我們的決策，卻不是很清楚。班納齊和雷爾在這本實用的書裡頭提供精確的見解，讓我們理解，大家在螢幕上所看到的，和我們的思考及選擇之間的關係。──丹．艾瑞里Dan Ariely│杜克大學心理學及行為經濟學教授，《誰說人是理性的！》作者
我們的生活越來越依賴心智和螢幕的互動，但我們的心智能力有限，螢幕上的資訊卻是排山倒海。在這本見解深刻的書中，班納齊探討我們在數位世界的經驗，從社會、心理、倫理和金融等方面挖掘出許多方法，讓螢幕可以幫助我們過得更好。這本書既有趣又重要，並且充滿啟發！──亞爾達．賽菲Eldar Shafir│普林斯頓大學心理學及公共事務教授，《匱乏經濟學》共同作者
你要是以為自己知道螢幕怎麼影響人的行為，最好是再想一想。這本書是投資人、企業經營者和任何關心數位時代如何做決策的人都一定要拜讀的書。──比爾．哈里斯Bill Harris│個人資本公司執行長，Intuit、PayPal前執行長
作者简介
索羅摩．班納齊 Shlomo Benartzi
行為經濟學家，康乃爾大學詹森管理學院博士。現為洛杉磯加州大學安德森管理學院教授，兼任行為決策小組聯合主席。
熱中於結合心理學與經濟學的見解，利用行為經濟學來解決大型社會問題，目標是要幫助人們在重要決策上，能夠做出更好的決定。曾與《推力》（Nudge）的共同作者理查．泰勒（Richard Thaler）合作推動「明天存更多」（Save More Tomorrow）計畫，成功讓數百萬美國人為自己的退休生活提高儲蓄率。他在TED的演說「為明天而節約」（Saving for Tomorrow, Tomorrow），影片擁有超過百萬次的點閱率。
上網行為是他的另一個關注重點，試圖解開人在面對螢幕時的思考與行為模式，從而利用這些知識設計出更有效的資訊和選擇架構。他將最新的研究成果匯整成本書《螢幕陷阱：行為經濟學家揭開筆電、平板、手機上的消費衝動與商業機會》。
他跟多國的政府機構與金融合作，擔任諮詢委員，提供解決方案。在行為經濟學的實際運用方面有著相當豐富的實戰經驗。
喬納．雷爾 Jonah Lehrer
科普作家，現居洛杉磯。
譯者簡介 - 陳重亨
淡江大學國貿系畢業，曾任《財訊快報》、《經濟日報》編譯，譯作散見於財信、皇冠、時報、遠流、臉譜、麥田、新星球、聯經、今周刊等出版公司。譯有《忍耐力》、《鍵盤參與時代來了！》、《行動的勇氣》、《獲利的法則》、《失控的撙節》等。
目录信息
導言│健保、無人機、Uber……的問題，靠螢幕來解決
Chapter 1 心智螢幕才是重點
▍網路旅行社憑什麼收這麼多錢？
▍我們的注意力，是21世紀最有價值的資源
▍神奇數字不再是7±2
▍別再對認知能力課稅
▍稀少和匱乏就是機會所在
Chapter 2 在螢幕世界，功能追隨形式
▍螢幕上的快速美學
▍破解螢幕上的「美」
▍漂亮外表帶來的種種好處
▍潛意識的未來效應
Chapter 3 東西醒不醒目，比你的偏好還重要
▍找出「熱點」
▍螢幕上的選擇性關注
▍編排視覺關注
Chapter 4 回饋太多，我們反而視而不見
▍什麼樣的回饋才有用？
▍回饋有利的一面
▍也有不利之處
▍匿名讓我們更誠實
▍匿名也讓我們更不負責任
▍有效回饋的7大原則
Chapter 5 困難是必要的
▍像素的時代
▍太容易也有缺點
▍「困難」的好處
▍「困難」的適當劑量
Chapter 6 大家都愛個人化服務
▍個人化的力量
▍個人化的視覺效應
▍時機就是一切
▍數位式個人化是最值得的投資
Chapter 7 面對螢幕上的選擇困難
▍更多的選項，並不會讓們做出更好的選擇
▍錯誤的分類，比沒有分類還糟
▍無用點擊不過三
▍來一場選擇的淘汰賽
▍設計「選擇終止」，避免後悔
▍建立線上選擇架構
Chapter 8 思維架構，讓我們更聰明地思考
▍提問的順序很重要
▍利用思維工具，突破思考盲點
總結│未來的工具
附錄│打造聰明螢幕的48個工具
致謝
附註
· · · · · · (收起)
读后感
评分
评分
评分
评分
用户评价
《螢幕陷阱》这本书，在我阅读的过程中，不断地引发我内心的共鸣和反思。我一直以来都觉得自己在数字时代算是一个比较“克制”的人，但读完这本书，我才发现，原来自己也早已身处“陷阱”之中，只是自己没有意识到而已。作者以一种非常细腻且深刻的笔触，描绘了屏幕如何像一张无形的网，将我们包裹其中。从早晨醒来第一件事就是拿起手机，到晚上睡前刷着短视频，我们大部分的时间都在与屏幕互动。这种互动不仅仅是信息的获取，更是我们情感的投射，是我们与世界连接的唯一通道，有时候甚至是我们逃避现实的庇护所。书中对人物心理的刻画尤其到位，那些因为过度沉溺于屏幕而产生的社交疏离感、注意力分散、以及在虚拟世界中寻求认同的心理，都让我感同身受。它让我开始意识到，我们常常在追求“连接”的过程中，反而失去了与自己、与身边人的真正连接。这本书的价值在于，它没有简单地批判屏幕，而是提供了一种更具建设性的视角，去理解屏幕对我们生活的影响，以及我们如何才能在这种影响下，保持清醒的头脑和独立的人格。它像是一面明镜，照出了我们许多不愿面对却又真实存在的习惯，也为我们提供了一个重新审视和调整的机会。
评分《螢幕陷阱》这本书，可以说是近几年来我读过最让我有“醍醐灌顶”之感的一本书了。它的魅力在于，它没有用说教的口吻，也没有强行灌输某种观念，而是用一种极其温和、极其生活化的方式，将屏幕对我们生活的影响，一层层地剥开。我特别喜欢作者在描绘人物心理时所展现出的那种洞察力，那种在虚拟世界中寻找慰藉、却又感到更加孤独的矛盾心态，那种被信息洪流淹没、却又渴望抓住点什么的心情，都被刻画得淋漓尽致。这本书让我重新审视了自己与手机、电脑、平板电脑等屏幕设备的关系。我意识到，我常常在不经意间就滑向了屏幕，即使明明知道我需要做其他的事情，但那种对屏幕的“依赖”，已经悄然形成了一种习惯，甚至是一种“心理痒痒”的感觉。作者并没有将屏幕描绘成一个十恶不赦的“恶魔”，而是更强调我们如何在这种“陷阱”中保持清醒，如何去管理自己的注意力，如何去找到一种更健康、更充实的生活方式。这本书为我提供了一个非常好的视角，让我能够更好地理解自己，也更好地去应对这个被屏幕包围的时代。
评分读完《螢幕陷阱》，我感觉自己好像经历了一次“数字洗礼”。这本书的文字充满了一种独特的魅力，它不像那些理论性的著作那样一本正经，而是用一种非常人性化、充满共情的语言，去描绘了现代人与屏幕之间错综复杂的关系。我尤其欣赏作者对细节的捕捉能力，书中那些关于我们不自觉地拿起手机、在社交媒体上反复刷新、沉溺于虚拟游戏的情节，都仿佛是我自己每天生活的真实写照。它让我深刻地意识到，我们并非是主动地选择了屏幕，而是被屏幕悄无声息地“吸引”和“收割”了。这种“陷阱”不仅仅是时间上的消耗，更是对我们注意力、对我们情感、甚至对我们认知模式的潜移默化的改变。这本书最让我觉得有价值的地方在于，它并没有给出一个简单的“戒断”方案，而是鼓励我们去理解这种“陷阱”的成因，去觉察自己在其中的行为模式，然后找到一种更适合自己的平衡点。它像一位温和的导师，引导我重新思考“生活”的意义，思考如何在享受科技带来的便利的同时，不失去内心的自由和清醒。这是一种非常宝贵的精神财富。
评分《螢幕陷阱》这本书给我带来的冲击是多方面的。首先，它的叙事方式非常引人入胜，作者善于运用碎片化的叙事，将一个个看似独立的故事巧妙地串联起来，共同构建起一个关于数字时代人性的复杂图景。我常常会被书中某个情节、某个对话所触动，然后陷入长久的思考。它不像一些理论性的书籍那样枯燥乏味，而是通过生动的故事和细腻的笔触，将深刻的道理娓娓道来。我特别欣赏作者在描绘人物内心世界时所展现出的洞察力，那些因为过度沉溺于屏幕而产生的疏离感、孤独感，以及在虚拟世界中寻求认同和意义的挣扎，都刻画得入木三分。这本书让我深刻反思了自己在数字生活中的行为模式，我发现自己常常不自觉地被屏幕吸引，即使明明知道有些信息对我的生活并没有实质性的帮助。它迫使我去审视这种习惯的根源，以及它对我的注意力、我的情绪、甚至我的价值观可能产生的影响。《螢幕陷阱》并没有给出一种“正确”的生活方式，而是提供了一个观察和反思的视角，让读者能够根据自己的情况，去做出更明智的选择。这本书就像一位温和但坚定的引路人，它不指责，不评判，只是默默地引导我们走向更清晰的自我认知。
评分《螢幕陷阱》这本书，以一种极其独特的方式，触及了现代人内心深处最隐秘的角落。作者的文字功底深厚，它不追求华丽的辞藻，但每一个字句都充满了力量，仿佛直击人心。我之所以觉得它“触及人心”，是因为书中描绘的场景，不仅仅是屏幕如何占用了我们的时间，更是屏幕如何改变了我们的思维方式、情感模式，甚至是我们与他人、与世界连接的方式。那些因为信息过载而产生的焦虑，那些在虚拟世界中寻求认同、却又感到更加孤独的体验，那些在社交媒体上看到的“完美生活”所带来的比较和失落，都被作者描绘得入木三分。我发现自己也常常身处其中，不自觉地被屏幕所吸引，即使知道那并不是我真正需要的。这本书的价值在于，它没有简单地批判科技，而是提供了一种更深层次的思考，让我们去理解这种“陷阱”是如何形成的，以及我们如何在其中保持清醒和自主。它鼓励我们去审视自己的行为，去寻找一种更健康、更充实的生活方式，而不是被动地被数字洪流所裹挟。它就像一面镜子，让我看到了许多我以前不曾注意到的自己。
评分最近沉迷阅读一本名为《螢幕陷阱》的书，与其说是在阅读，不如说是在进行一场与自我的深度对话。作者的笔触非常独特，它没有采用那种宏大叙事的视角，也没有进行空洞的理论分析，而是通过一系列极其贴近生活、极其细腻的情节和场景，缓缓展开现代人在数字世界中的生存状态。我常常会在阅读的过程中停下来，因为书中描写的某个细节、某个场景，如同在我心中投下了一颗石子，激起了层层涟漪。它让我看到，我们多么容易被屏幕上的信息所吸引，被社交媒体上的“点赞”所驱动，被虚拟世界中的“游戏”所裹挟。这种“陷阱”并非完全是负面的，它带来了便捷，带来了连接，但作者的高明之处在于，他让你看到这种便捷和连接背后，可能隐藏的巨大代价——对注意力的碎片化，对真实情感的淡化，以及对自我认知的模糊。这本书让我开始更加审慎地对待我与屏幕之间的关系，它不是简单的“少看手机”，而是更深层次的关于“如何生活”的思考。它鼓励我们去觉察，去选择，去在数字洪流中找到属于自己的那份宁静与自由，而不是被动地被卷入其中。
评分这几天沉迷于一本叫做《螢幕陷阱》的书，刚翻开的时候，我本来只是想打发时间，对书名倒也没太期待，以为不过又是那种探讨科技与人性的老生常谈。但越读下去，越发觉得作者的笔触有一种难以言喻的魔力，总能精准地捕捉到现代人在信息洪流中的那种微妙而真实的挣扎。书中描绘的那些似乎每天都在我们身边上演的场景，那些不经意间滑落指尖的碎片信息，那些让人欲罢不能的网络世界，都被作者以一种极为细腻且深刻的方式呈现出来。我常常在阅读时停下来，反思自己对屏幕的依赖，对虚拟世界的投入，以及那种在现实与数字之间摇摆不定、时而沉醉时而迷失的感受。这本书就像一面镜子，照出了我们许多不愿承认却又真实存在的习惯和困境。更让我惊讶的是，作者并没有简单地批判或赞扬，而是用一种更具同情和理解的视角，去剖析这些现象背后的根源，以及它们如何悄无声息地塑造着我们的思维方式、情感模式，甚至是我们对世界的认知。每一次翻开《螢幕陷阱》，都像是在进行一次深入的自我对话，它让我重新审视自己与科技的关系，思考如何在拥抱便利的同时，不失去内心真正的宁静和自由。这本书的语言风格也很特别，不是那种华丽辞藻的堆砌，而是朴实却充满力量，每一个句子都仿佛经过反复推敲，落到纸上便有了沉甸甸的分量，让人不得不细细品味。
评分我最近读完一本让我回味无穷的书——《螢幕陷阱》。这本书的封面设计就很有意思，带着一种疏离又吸引人的现代感，而内容更是如此。作者并没有直接告诉我们“屏幕是坏的”或者“网络是万恶之源”，而是通过一系列看似寻常却又触动人心的故事和描绘，巧妙地引导读者去思考屏幕在我们生活中扮演的角色，以及我们如何被它们“陷住”。我尤其喜欢作者对人物心理的刻画，那些在信息爆炸时代感到焦虑、迷茫、渴望连接却又害怕被吞噬的普通人，他们的内心世界被描绘得淋漓尽致。读着读着，我仿佛看到了自己，看到了身边的朋友、同事，甚至家人。那种对手机的下意识的拿起，那种在社交媒体上刷取存在感的冲动，那种在虚拟世界寻求慰藉的习惯，都被写得太真实了。更重要的是，《螢幕陷阱》并没有给出简单的解决方案，而是鼓励我们去探索，去觉察，去寻找属于自己的平衡点。它让我意识到，屏幕本身是工具，关键在于我们如何使用它，以及我们是否让它过度地占据了我们的生活空间和精神世界。这本书让我开始更加审慎地对待我的屏幕时间，也促使我重新思考，在数字化浪潮中，我们应该如何保护自己内心的一片净土，如何在虚拟与现实之间找到一种健康而充实的生活方式。这本书绝对值得一读，它不仅提供了思考的深度，更带来了深刻的共鸣。
评分这是一本让我读完后久久无法平静的书，书名《螢幕陷阱》就足以引起人的好奇，而内容更是将这种好奇引向了深入的思考。作者的文笔细腻而富有力量，它没有使用过于专业或学术的术语，而是用一种非常平实却触及灵魂的方式，描绘了现代人与屏幕之间复杂而又微妙的关系。我之所以说它“触及灵魂”，是因为书中描写的许多场景，都仿佛是我自己生活经历的写照。那种因为手机通知而瞬间打断思绪的无奈，那种在社交媒体上看到他人“光鲜亮丽”的生活而产生的比较和失落，那种在虚拟世界中获得的短暂慰藉却无法填补内心深处空虚的矛盾，都被作者精准地捕捉到了。这本书让我开始审视自己对屏幕的依赖，不仅仅是时间上的投入，更是精神上的消耗。它让我意识到，我们很容易在屏幕构建的虚拟世界中迷失自我，忘记了现实生活中那些更重要、更值得我们去投入和珍惜的东西。作者并没有给出任何“金科玉律”式的解决方案，而是提供了一种思考的框架，一种自我觉察的工具。它鼓励我们去主动地去“解陷”，去重新掌控自己的注意力，去寻找那些能够真正让我们感到充实和快乐的体验。这本书不仅仅是一次阅读，更是一次深刻的自我对话，它让我对“生活”有了更深的理解。
评分不得不说，《螢幕陷阱》这本书真的让我大开眼界。我一直以为自己对屏幕的依赖程度是比较正常的，但读完这本书，我才意识到，原来我们很多人都在不经意间被屏幕“绑架”了。作者用一种非常贴近生活化的语言，描绘了屏幕如何渗透到我们生活的方方面面，从早晨的第一声闹钟，到夜晚的最后一瞥，屏幕几乎无处不在。它不仅改变了我们的信息获取方式，更深刻地影响了我们的思维模式和情感状态。书中那些关于社交焦虑、信息过载、以及虚拟关系对现实关系侵蚀的描写，都让我产生了强烈的共鸣。我常常会因为收到的信息太多而感到焦虑，又因为没有及时回复而感到不安，这种循环让我觉得身心俱疲。然而，《螢幕陷阱》并没有止步于描绘这些负面影响，它还探讨了我们在这种“陷阱”中如何寻找出路。它鼓励我们去有意识地管理自己的屏幕时间，去寻找那些真正能滋养我们内心、提升我们生活品质的活动。这本书让我意识到，科技本身是中性的，关键在于我们如何驾驭它，而不是被它所奴役。它为我提供了一种新的看待自己和科技关系的方式，让我开始更加主动地去规划我的数字生活，而不是被动地被它裹挟。
评分学了传理之后读起来更得心应手的一本书，书中很多观点都很有趣，生活中很多微妙的细节都被作者观察到了～
评分非常有趣的一本书，学了很多东西，与很多讲social media的书不同，更加学术更加有理论依据。值得一看，有些观点确实没想到，很有意思，有时间可以翻翻书中提到的一些论文，耐心看看也很有意思。
评分非常有趣的一本书，学了很多东西，与很多讲social media的书不同，更加学术更加有理论依据。值得一看，有些观点确实没想到，很有意思，有时间可以翻翻书中提到的一些论文，耐心看看也很有意思。
评分非常有趣的一本书，学了很多东西，与很多讲social media的书不同，更加学术更加有理论依据。值得一看，有些观点确实没想到，很有意思，有时间可以翻翻书中提到的一些论文，耐心看看也很有意思。
评分学了传理之后读起来更得心应手的一本书，书中很多观点都很有趣，生活中很多微妙的细节都被作者观察到了～
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2026 book.wenda123.org All Rights Reserved. 图书目录大全 版权所有