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【美】托马斯·哈宾（Thomas J. Harbin）作者

人民邮电出版社

蔡飞译者

2017-1 出版日期

256 页数

45.00元价格

平装

治愈系心理学丛书系列

9787115441201 图书编码

超越愤怒在线电子书图书标签: 心理学心理咨询与治疗心理健康愤怒情绪心理学,心理测试 lifemorts

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发表于2024-11-15

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超越愤怒在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

愤怒令人失败

评分☆☆☆☆☆

愤怒往往来源于自卑

评分☆☆☆☆☆

愤怒往往来源于自卑

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阿斯伯格，表达困难，解读困难，易受伤害。

评分☆☆☆☆☆

很普通的一本书，没有什么值得让人赞叹的观点，都是老调重弹，看到百分之70后，开始跳读完剩下的，如果你有心理学基础知识，没有必要浪费时间看，不值得。不过里面些许金句让人感慨颇深。

超越愤怒在线电子书著者简介

托马斯·哈宾（Thomas J. Harbin）1981年于弗罗里达大学医学院获得心理学博士学位，随后任博士后、副研究员，并在1989年成为一位执业心理医生，他有35年从业经验，擅长处理男性的愤怒情绪，经常举办以男性愤怒为主题的讲座，是研究愤怒情绪的权威，在美国家庭治疗领域享受盛誉，曾帮助无数因愤怒而支离破碎的家庭回归正常生活。

超越愤怒在线电子书图书目录

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超越愤怒在线电子书图书描述

研究表明，相较女性而言，男性更容易愤怒，更喜欢暴力，更不愿意面对和处理自己的情绪。《超越愤怒》作者差点因自己的愤怒毁掉自己的婚姻，最后，他改变了自己，与妻子建立了更美好的婚姻。为了帮助更多的人，他写了这本书。

这本由擅长处理男性愤怒问题的心理学家创作的图书，将帮助因愤怒而处于痛苦中的男性做出改变，改善他们的人际关系和生活质量。为了让男性更好地认识愤怒，《超越愤怒》通过具体案例对男人的愤怒进行了阐释，总结了愤怒对家庭、友谊和事业的消极影响，并提供了有针对性的小练习，从而帮助读者控制暴力情绪，识别愤怒的出现和起因，并养成新习惯来阻止愤怒的产生。同时，阅读《超越愤怒》的女性也可以从中获得重要的应对策略，以理解和帮助身边愤怒的男性。

《超越愤怒》中的应对策略是基于作者多年来的心理治疗经验。如果你是一位爱愤怒的男人，或者你身边有爱愤怒的男人，那么本书可以帮助你认识自己或他们，并找到情绪管理和与他人的相处之道。

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