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作者对心理学的态度我比较喜欢，他并没有将心理学当做灵丹妙药，但人们需要了解一些心理学，能带来一些帮助。刚学心理学时，容易认为自己是正确的，任何与自己不同的见解都是错误的，实际上是一知半解。接受自己的卑微，才能变得更强大。承认自己的局限，才能有进步的余地。对人的关怀是行为一个基点。

可以，帮助自己理解为什么自己会变成一个歇斯底里的傻逼

剖析自己的内心，忽然觉得，自己还有很多不了解系列，自己的内心还存在很多缺失，缺少快乐，平静生活的能力，有机会真的想好好咨询下心理医生，帮助自己成长，认识自己

王老师的文笔细腻，用词精准，让我对自己与他人的理解更深入和客观了。

作者不错，书写的一般。我们越有能力真实面对，接纳自我与他人的不完美，越有能力真实地面对世界，越真实（减少不成熟的防御），就越拥有心灵的自由和情感满足

很多时候，我们都会听到我们的父辈在我们面前念叨：你看，我为你们付出多少，多辛苦！ 很多时候，我们都会听到闺蜜跟我们（甚至我们自己也会经常这样想）吐槽：我为了家庭，放弃了工作，放弃了社交，去照顾家庭，去照顾孩子，怎么没人来关心我呢？ 的确，为了别人付出是很伟大...

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很多时候，我们都会听到我们的父辈在我们面前念叨：你看，我为你们付出多少，多辛苦！ 很多时候，我们都会听到闺蜜跟我们（甚至我们自己也会经常这样想）吐槽：我为了家庭，放弃了工作，放弃了社交，去照顾家庭，去照顾孩子，怎么没人来关心我呢？ 的确，为了别人付出是很伟大...