第一章 熟悉相機，拍好第一張照片
1．1　安裝及拆分相機：操作規範，保護好相機　011
開箱檢查，並熟悉相機配件　011
正確係好相機背帶，保護相機安全　014
將電池充滿電，並裝入相機　015
正確安裝好鏡頭　016
裝入存儲卡　017
格式化存儲卡為拍攝做好準備　017
1．2　拍攝第一張照片　018
持機與拍照姿勢：正確拍片的基本要求　018
取景方式的設定：光學或是電子取景　019
如何拍攝第一張照片　020
拍攝不同題材類型的照片　022
1．3　將照片導入計算機　024
利用USB連接綫將照片導入計算機　024
利用讀卡器將照片導入計算機　025
第二章　25張照片教你人像攝影入門
第1、2張　拍齣漂亮虛化效果的秘密　027
第3張　135mm焦距人像照片的特點　029
第4張　設定單點對焦，纔能拍攝齣清晰的人像　030
第5張　風格設定，飽和度不要高　032
第6、7張　使用點或中央重點測光，突齣人物主體　034
第8張　確保麵部明亮清晰　036
第9張　眼睛對焦，操作有技巧　038
第10、11張　麵部和眼睛的位置很重要　040
第12、13張　畫麵完整纔好看　042
第14張　竪拍善於強化人物自身特點或身材　044
第15、16張　橫拍人像的特點　046
第17張　控製綫條讓畫麵更具活力　048
第18張　讓相機與模特眼睛齊平　049
第19、20張　讓畫麵乾淨、人物突齣　050
第21、22定焦還是變焦拍人像？　052
第23張　50mm焦距人像照片的特點　054
第24張　35mm焦距人像照片的特點　056
第25張　85mm焦距人像照片的特點　057
第三章　人像攝影畫麵設計與美姿技巧　058
3．1　人像特寫美姿技巧　059
方嚮感的錯位讓畫麵富有張力　060
利用人物手臂産生變化　061
利用額外道具産生變化　063
特寫中的閤理裁切　064
特寫中的角度控製　065
利用環境特徵來設計特寫動作　067
特寫中人物的眼神光　068
特寫中的光綫控製　069
3．2　人像站姿攝影技巧　070
身體軸綫上三個重要部位怎樣安排　070
平均站姿和重心站姿　071
重心腿與輔助腿的搭配　072
配閤上肢的變化　073
3．3　人像坐姿攝影技巧　074
坐姿也要注意綫條美　074
坐姿的體塊、肢體變化　075
用點道具來錶現坐姿　076
坐在地上拍攝，玩的就是瀟灑　077
坐在牆邊、椅上拍攝也精彩　077
側身含蓄坐姿　078
側身的抱膝坐姿　078
正麵放鬆坐姿　079
坐姿人像的常識性技巧　080
3．4　人像躺、趴、跪、等美姿技巧　081
側身躺姿　081
水平躺姿　082
趴姿　083
跪姿　084
第四章　掌控光綫，讓畫麵活起來
4．1　不同明暗影調人像的情緒錶達　087
直射光人像　087
散射光人像　088
高調人像的拍攝技巧　089
低調人像的拍攝技巧　090
4．2　光綫方嚮與畫麵效果的應用技巧　091
順光人像怎樣拍　091
側光人像怎樣拍　092
逆光人像怎樣拍　093
斜射光人像的特點及拍攝技巧　094
4．3　人像拍攝中創意光影效果　095
柔美光綫下的畫意效果　095
利用曝光營造模特漂亮的肌膚　096
陰鬱的天色　097
4．4　白天的室外閃光人像：注意背景曝光控製　098
第五章　人像攝影色彩的藝術
5．1　白平衡的控製　101
柔和細膩的畫質　101
5．2　色彩三要素對人像攝影的影響　103
色相　103
明度　106
色彩純度　107
5．3　人像配色技巧　109
相鄰色　109
互補色　110
暖色調人像　111
冷色調人像　113
淡雅色彩人像　114
濃重色彩人像　115
5．4　色彩運用的高級技巧　116
照片色彩有問題怎麼辦　116
色不過三　118
背景色要協調　119
低飽和度適閤錶現細節和質感　121
第六章　室內人像攝影這樣玩
6．1　一般室內人像拍攝技巧　123
柔和細膩的畫質　123
大光圈+高感的曝光組閤　124
眼睛麵嚮光源打造眼神光　125
閤適的道具與場景元素　126
藉助窗口光　127
室內一般燈光下拍攝　128
室內混閤光　130
6．2　棚拍基礎知識　132
棚拍時背景的選擇　132
棚拍時常用的相機設定　134
影室燈的使用技巧　136
棚內用附件　136
6．3　棚拍用光技巧　137
逐步學會控製燈光的比例　137
用單燈拍攝個性人像　138
照亮頭發和背景　139
鰐魚光　140
倫勃朗光　141
第七章　室外美女人像攝影　142
7．1　糖水人像的特點及創作技巧　143
7．2　拍好公園人像的6個技巧　145
畫麵乾淨　145
避免人物花臉　146
極度虛化的前景　147
小心人物後方的小樹　148
不要太隨意　149
道具必不可少　151
7．3　步行街人像　152
服裝與造型要閤理　152
注意控製取景的簡潔和乾淨　153
並不是隻有街道　154
並不是隻有大光圈　155
7．4　校園人像的必拍場景　156
網格人像　156
運動場　158
教室座椅　159
黑闆和粉筆　160
自行車　161
細節抓拍　162
7．5　酒吧人像　163
單獨約時間拍攝　163
焦段選擇　164
錶情及神態的把握　165
7．6　森林人像　166
找到光源　166
背景的兩種處理方式　167
人造光營造豐富的影調　168
7．7　花叢人像　169
取景範圍不宜過大　169
迷人的花香　170
怎樣消除雜亂的枝條　171
第八章　夜景人像攝影
8．1　拍攝之前要做的準備　173
選擇拍攝地點和拍攝時間　173
檢查器材　175
服裝的淺色和深色搭配　176
8．2　相機與輔助器材的使用　177
相機設定與拍攝效果　177
大光圈鏡頭的優勢　178
三腳架問題　179
機頂閃光的使用技巧　180
離機閃光燈或外拍燈　181
藉助於環境光　183
第九章　旅行人像攝影
9．1　旅行人像攝影實戰　185
光綫軟硬對拍攝的影響　185
抓拍還是擺拍　188
環境感最重要　189
可以拍攝哪些旅途中的人物　191
9．2　怎樣拍攝高端大氣的旅行照　193
利用相機機身控製自拍　193
不要忘記帶遙控器（無綫快門）　194
旅行人像，創意無限　194
第十章　人像攝影後期精修　196
10．1　調色與美白　197
校準白平衡　197
照片調色　200
10．2　全身塑型　202
麵部汙點及瑕疵修復　202
提亮眼白　203
美白牙齒　205
柔化與美白皮膚　206
去除過重的眼袋　208
麵部塑型　210
讓身材變修長　212
10．3　照片輸齣　216
網絡上傳或分享　216
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