第一章 以不失禮的程序與禮法，帶著敬畏之心參拜
【詣謁神明】學習如何親近神聖的事物
◇熟知禮法的意義
【如何從鳥居下方通過】獲得進入神域的許可
【參道怎麼走】用心注意在神域內該有的言行舉止
【手水的正確禮儀】滌淨身心，做好晉謁神明的準備
【香油錢與拜禮】懷著祈願之心奉納香油錢，帶著敬意祈禱
◇授予品的正確使用方式
【破魔矢、禦守】放在神龕上祭祀或帶在身上護身，袪除罪穢
【禦劄、神符、護符】藉由上麵展現神威的圖像與文字庇佑傢宅安全
【返還舊符】授予品經過一年後，需送返神社奉繳
【神籤】讀完籤詩內容後，要綁在指定的地方
【繪馬】奉納於「繪馬掛所」，心懷虔敬之意禮拜祈禱
【禦硃印】結束參拜後，可獲授禦硃印
解說 夜間及服喪期間請避免參拜
第二章 最少該知道這些，關於神社的基礎知識
【境內】在群樹守護下清淨而靜寂的神域
◇從建築物中感受神社的歷史
【大殿】神明坐鎮之處，也是神社中最令人敬畏的場所
【大殿的建築樣式】可從中窺見古時景況，不同祭祀內容展現齣建築的不同風貌
【禦神體、禦神木】神明降臨棲宿的神聖依附之物
【幣殿、拜殿】供奉祭祀物品，嚮神明祈願之處
【攝社、末社】祭祀與禦祭神有關的神靈，或祭祀希冀賜福的其他神明
文化係譜 有些神社也開設福祉設施，成為一種社會資源
【山宮、奧院】設於神域山頂的神社
諸神係譜 也曾有過能與神佛相遇、共存的時代
◇解讀神社境內事物
【鳥居】提示神域及神明存在的結界
【鳥居的種類】受到佛教影響，變化得更具有裝飾性
【神橋】為神所設，橫跨於神域外圍河川上的橋
【手水捨】進入神域前，袚褉滌淨身心
【燈籠】懷著對神明的感謝與祈願之心，點燃燈火
【狛犬】保護神明的守護獸，也有除魔的能力……
【神使】以動物型態齣現在人類麵前的神明使者
【注連繩】昭示此地為禁入之地的邊界
【遙拜所】無法參詣時，朝神明所在角度遙拜
解說 奉納品展現的地域文化
第三章 在神前祝賀人生大事
【祈福除厄】在人生的重要時刻虔誠祈願
◇正式參拜的「入門知識」
【初穗料】以金錢錶示對社務所提齣正式參拜的心意
【儀式】滌除罪穢後，誦唱祝詞
【玉串拜禮】將寄託瞭祈願之心的玉串獻給神明
◇在神社慶祝人生大事
【纏腹帶祝儀】安定胎兒精神，祈求安產
【禦宮參拜】新生兒度過齋忌時期後，對神明錶達感謝
【七五三參拜】對孩子的平安成長錶達感謝與祈願之意
【成人式】嚮神明稟告自身的成長，踏上成人之路
文化係譜 古時武傢及官傢的「元服」儀式演變為今日的成人式
【婚禮】在神前立誓並稟明婚事，請求神明眷顧
【除厄】厄年被視為生命中的轉機，需除厄袪災
【祝壽】嚮神明傳達生日的喜悅，祈求更多保佑
解說 請神職者到傢中執行祭祀儀式
第四章 舉行祭祀儀式，特殊節日與神明同賀
【祭祀】依季節變換獻上祈禱與感謝
◇神職者的工作
【神職】侍奉神明，負起為神明與人類溝通的職責
【巫女】輔佐神職，奉納神舞與神樂
【祭日】忘卻日常，在神話般的空間中親近神明
◇探訪眾神的歲時記
【大祭、中祭、小祭】伴隨歷史由來及傳統執行祭祀
【伊勢神宮的祭祀】始終奉行古代禮法，為國傢安寧祈福
日別朝夕大禦饌祭 每日奉獻食物祭神
三節祭 集結所有祭神儀式，以神饌祭祀神明
【齣雲大社的祭祀】透過神在祭，眾神會談決定未來一年的緣分
◇一生至少要看過一次，感受時代的三大勅祭
【勅祭】天皇排遣的特使，獻上幣帛
【上賀茂神社、下鴨神社】葵祭 執行盛大的祭典，安撫神明
【石清水八幡宮】石清水祭 為所有生靈祈願，放生魚鳥
【春日大社】春日祭 遵循古法，祈求國泰民安
◇數年～數十年舉行一次的式年祭
【伊勢神宮】式年遷宮儀式。每二十年一次重建神宮大殿，遷移禦神體
【諏訪大社】禦柱祭。每七年一次，改建大社寶殿，拖曳並豎立巨木為神社禦柱
【鹿島神宮、香取神宮】神幸祭．禦船祭 每十二年一次，兩位神明隨神轎及禦船相會
解說 不能在神社境內吃的東西
第五章 造訪八百萬之神，發思古之幽情
【神社．祭神】從中一窺民眾對神明守護鄉裏的感謝與祈願之情
【一宮．總社製度】在中世紀，集地方上的崇敬於一身的一宮、總社
【社號】神宮與大社不同，一是神話中的神祇，一是造國之神
◇祭祀齣現在神話中的正統神祇
【三重】伊勢神宮 祭祀皇祖與日本人總式神的首席神社
【島根】齣雲大社 祭祀令人遙想神話世界之眾神的神社
【韆葉．茨城】香取神宮．鹿島神宮 廣受武將崇敬的武神與軍神
【愛知】熱田神宮 祭祀神話中的草薙神劍，鎮護傢國的神宮
【長野】諏訪大社 天候．農業．武勇之神。諏訪神社的總本社
【京都】八阪神社 祭祀袪病除疫之神，祇園信仰的總本社
【愛媛】大山祇神社 兼為水軍根據地的神社。祭祀守護瀨戶內海的自然之神
【大分】宇佐神宮 深受武士信仰的「八幡大人」總本宮
◇感謝並祭祀守護地方的神祇
【滋賀】日吉大社 以除魔開運靈驗著稱的「山王」總本社
【京都】伏見稻荷大社 祭祀食物之神的稻荷神社總本宮
【京都】貴船神社 祭祀水神龍神的祈雨神社
【大阪】住吉大社 大殿坐鎮於麵海處，祭祀驅邪之神
【奈良】春日大社 古來深受朝廷篤敬，鎮國護傢之神社
【沖繩】波上宮 祭祀琉球王國時代以來信仰的海神
諸神係譜 與民間故事相關的神社
◇將對大自然的敬畏化為對神明的祭祀
【山形】齣羽三山甚社 融閤修驗道與山嶽信仰之山伏神社
【奈良】大神神社 日本屈指可數的古老神社。奉三輪山為禦神體
【和歌山】熊野三山 自平安時代延續至今的「熊野詣」聖地
【靜岡】富士山本宮淺間大社 奉靈峰富士為禦神體的淺間神社總本宮
【靜岡】鞦葉山本宮鞦葉神社 奉鞦葉山為禦神體，以火祭聞名的神社
【京都】愛宕神社 祭祀廣受信仰的武神與鎮火之神
【京都】鬆尾大社 自太古以來便坐鎮於鬆尾山，可拜覽神像群的罕見神社
【廣島】嚴島神社 已獲認證為世界遺產，令人緬懷王朝時代的神社
【福岡】宗像大社 祭祀自古以來便守護著海之道的三女神
【熊本】阿蘇神社 每逢阿蘇山火口產生異狀，神的位階便再次提昇
◇祭祀人類或神佛的神社
【栃木】日光東照宮 祭祀德川傢康，鎮護江戶的神社
【東京．京都】明治神宮、平安神宮 以造林建都為目標的神社。祭祀皇族
【香川】金刀比羅宮 祭祀外來之水神「金毘羅」的神社
【福岡】太宰府天滿宮 祭祀廣受崇敬的學問之神
解說 以「參籠」方式體會另一種參拜感受
●關於神祇之名的漢字與註記
整體說明援引《古事記》寫法，各神社的禦祭神則沿用各神社傳統及淵源中的註記方式。
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