零基础学中医 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
马可迅，字由之，医学博士，中医主治医师。求学于南京中医药大学，师从杨进教授、江杨清教授、周学平教授等著名中医药学者。十余年来走在中医药继承与发展的道路上，摒弃学术上的门户之见，兼收并蓄，对外感病、脾胃病、风湿病的中医诊疗有一定研究。同时致力于中医药知识的通俗化与普及化，主办微信公众号“医界书生”（yjshusheng），愿与志同道合者一起滋养中医药生长的沃土。
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这是一本通俗易懂，能轻松阅读的中医入门书。
20堂课中医入门。将中医的基本概念（阴阳、五行、脏腑、气血……），人体生病的原因（六淫、五邪、饮食、情志……），中医的治病手段（中药、方剂、艾灸……），以20堂课的形式呈现，每课只讲1个主题，讲透讲明白，让零基础的读者一看就能懂。学会这20课，你就能掌握数千年的中医诊疗智慧，正确地自我测病治病，真正地从零基础爱好者成为中医高手。
听课笔记、插画、图示、案例，让中医通俗有趣。以通俗易懂的语言，结合生动的故事案例讲解中医，并有大量听课笔记贯穿其中，帮助理解。其中的养生笔记简单易学，操作性强，照着做就能学会中医养生。还增加了图示、插画，把重点理论形象化、生动化，妙趣横生，一看就明白。
中医必背，领略经典古籍的深厚底蕴。本书还设有中医必背栏目，选取中医经典医籍（如《黄帝内经》《本草纲目》）原文，感受中医中深厚的文化底蕴，增加读者兴趣。
跟随专业医师的讲解，学完这20课，不论是学习中医理论、更好地认识自己的身体，还是养生保健、自我诊病治病，你都能有所收获，获益匪浅。
具体描述
读后感
我们经常说，饭可以乱吃，话不能乱讲。 其实，这句话也只有对了一半，因为饭也不能乱吃。举个最简单的例子，家里要是有个瘦得跟竹竿似得的人物，他有一颗想胖的心，但是你却经常让他吃海带、喝酸奶，泡的咖啡不放奶糖，他能胖才怪呢？为什么？因为海带、酸奶和咖啡都是能促进肠...
评分随着现代生活节奏的加快，每个人上至老下至小，每个人的身体都会出现或多或少的问题。但在日常生活中，是很难有医生时刻陪伴在我们身边的。所以人们通常都是在生病后才去医院看医生。而在我国有着几千年历史的中医却有着“治未病”的理念。 而《零基础学中医》一书，正是秉承着...
评分君子一词，意指品德高尚的人。花中有四君子，梅兰竹菊。而中医也有大名鼎鼎的四君子。人参，白术，茯苓，甘草，相伍相配就是四君子汤，然而他们并非遗世而独立。相反，他们践行的是培育中土，生发万物的美德。地势坤，君子以厚德载物，这边是四君子汤。人体的脾胃即是坤土，作...
评分君子一词，意指品德高尚的人。花中有四君子，梅兰竹菊。而中医也有大名鼎鼎的四君子。人参，白术，茯苓，甘草，相伍相配就是四君子汤，然而他们并非遗世而独立。相反，他们践行的是培育中土，生发万物的美德。地势坤，君子以厚德载物，这边是四君子汤。人体的脾胃即是坤土，作...
评分用户评价
看完不敢说枸杞泡水就是养生派中年人了，对中医和人体都有了更深的新认识
评分单从名字来看，还以为书中是讲如何看病，如何开药方的，看过之后才明白，这是一本从中医药知识传播的书，旨在培养人们养成健康的生活习惯，充分了解自身的身体状况，从而达到在疾病未发作前就及时的干预它，阻止它的发作。
评分非常好的一本书，实用。
评分人是小乾坤，得阳则生，失阳则死。中医从来都讲究阴阳调和，自成乾坤，防患于未然。如此简洁易于翻读的书，少了文献的繁复，实在是极适合日常翻看的。
评分20堂课中医入门，是一本通俗易懂，能轻松阅读的中医入门书，也是寻常人家放在案头枕边的可以常常翻阅的一本书。
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