一从京城到圣城
1.枪炮轰出来的学科
2.学会喝酥油茶
3.高层人士的座谈会
4.访逃来的印度兵
二奔向喜马拉雅的路上
1.欲速不达的丰田车
2.不愿照相的朝佛者
3.扛炮座人藏的老十八军战士
4.路过则拉岗宗遗址
三在密林深处的山村里
1.他们管理过被印军占领的地方
2.部队帮了我们的忙
3.珞巴人也过藏历年
4.与熊搏斗的猎手
5.弓箭趣闻
6.亚英的心事
四考察生活的甜、酸、苦、辣
1.大房子的忧愁
2.照相的苦恼
3.不幸的小熊猫
4.访问巫师
5.他从高骨头变为奴隶
6.献杜鹃花的新华社记者
7.万幸的老姚
五山地人二三事
1.她服毒了
2.惨遭杀戮的巫师
3.祭祀麻风鬼
4.背野牛肉去
六到牧场去
1.奇妙的高山牧场
2.在帐篷里做客
3.牧人的艰辛
七告别边境前沿的村子
1.他开创了珞巴人犁耕的历史
2.告别穷林单嘎
3.夜网雅鲁藏布江
4.巫师与痢疾
八访问传说神奇的依当村
1.去依当
2.生吃獐子肉
3.访大巫师亚热
4.奇妙的哭丧歌
5.她跳神了
九到圣地去
1.去派村的路上
2.神奇的墨脱
3.繁忙的派村
4.翻越多雄拉山口
5.穿过蚂蟥区
6.过老虎嘴
十深情的门巴人
1.充满温情的地东村
2.他偷回了稻种
3.帕树：拿屠刀的僧人
4.天上雷公地下舅公
5.东三巴的诉说
6.“鬼人”的遭遇
十一在背崩村探秘
1.他们是被毒死的吗？
2.他为妻子找第二个丈夫
3.看“巴窝”作法
4.一年一次的交换
十二行色匆匆的探访
1.沙钦·罗伊先生，您真的到过格林吗？
2.走马观花得儿工
3.辛勤的江心村妇女
十三在墨脱县城的日子
1.收集到“神斧”
2.他不仅仅是为了爱情
3.再次听到野人的故事
4.历史的碰撞和凝聚
5.常识救了他们的命
6.国土就这样被占领了
十四难忘的行程
1.西木河垂钓
2.没有草场的牧场
3.挂在陡坡上的村子
4.遇到泥石流
5.受人施舍的日子
6.汽车在冰川夹缝中爬行
十五思古幽情
1.多棱镜里的土王
2.文成公主梳妆台
3.摹拓工布碑
十六噶当珍闻
1.可敬的达大
2.自筹嫁妆
3.盛大的“索布巴”
4.祖国大门的守望者
十七才召见闻
1.山地里的智者
2.强者东娘
3.我无缘品尝熊心
4.她四岁当了新娘
5.有趣的命名
6.周年祭奠
十八南伊河的涛声
1.他被处以杀猪出谷
2.情意浓浓的贸易
3.立石结盟
4.牛与金子的协定
十九令人深思的虎祭
1.传说中的老虎
2.虎祭的日日夜夜（上）
3.虎祭的日日夜夜（下）
4.是活灵活现的图腾崇拜吗？
二十从米林到错那.
1.惜别米林
2.手电筒作车灯
3.母亲的情怀
4.冰雪怀里的春城
二十一在麻玛乡过新年
1.酒与歌
2.听来的年俗
3.不知何处是他乡
4.动物王国的天堂
二十二别是一番滋味
1.娘江曲是大哥
2.兄弟何时能团聚
3.神话里的历史真实
4.用棍子赶来的小媳妇
5.访做木碗的老人
二十三仓央嘉措的传闻
1.遥望活佛的故乡
2.圣者的奇迹
3.活佛也浪漫
二十四距印军哨所最近的村子
1.没有了却的心愿
2.边境的军与民
3.望远镜里的印军哨所
4.我的尴尬
5.仿佛回到童年时
6.喜马拉雅山中的黄道婆
二十五神灵与凡人
1.白马兄弟除魔记
2.神灵一二三
3.凡间的不平事
4.创奇迹的喇嘛
5.凡间也有伏妖法
6.真正的“小”学
二十六被奴役的部落
1.他们的祖先来自天上
2.颇具特色的奴隶制
3.他帮助主子抢妻
4.奔向光明
二十七磨炼耐性的时日
1.战士送我们白拂尘
2.啼笑皆非的供销
3.广东客：新西藏人
4.柳暗花明
5.“小布达拉”废墟
二十八长者达伐
1.仁慈的老人
2.转神山的向导
3.立石结盟的亲历者
4.讲究个人尊严的人
二十九不寻常的亚松
1.逃婚者
2.婚价的诠释人
3.农耕民俗的讲述者
4.草根歌者
5.会讲民间故事的人
三十尾声
1.差点被遗忘的大家庭
2.到边防诊所
3.来时难走亦难
后记
· · · · · · (收起)