本书从将瑜伽的历史，瑜伽的益处，瑜伽中的静心练习、力量练习四个大方面，层层解读瑜伽的故事。
瑜伽不仅仅是一项健美运动，她还会影响到我们的生活方式。
瑜伽的最高境界：“梵我合一” —— 实现思想与行动的和谐统一。
希望本书能够带给读者一些启发。虽然我们素未谋面，不妨开展一次酣畅淋漓的精神交流，这也不失为一种瑜伽精神。
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虽然非常短，但也是浪费时间。
评分虽然非常短，但也是浪费时间。
评分虽然非常短，但也是浪费时间。
评分非常非常短，看的电子书，5分钟可以看完，但是...不够
评分微信读书看的，5分钟看完，看完之后觉得，果然是远远不够。。。
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