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如何剋服抑鬱睏擾
☆☆☆☆☆
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蘇•阿特金森（Sue Atkinson） 作者
華東師範大學齣版社
孫旭春 譯者
2017-3 出版日期
152 頁數
18.00元 價格
平裝
速成手冊係列 叢書系列
9787567557215 圖書編碼

如何剋服抑鬱睏擾 在線電子書 圖書標籤: 心理學  抑鬱  科普  2019   

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發表於2025-01-10

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如何剋服抑鬱睏擾 在線電子書 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

爛的無以復加 它真實的名字該叫《確診自己已得抑鬱癥十一問》作者：沒有得過抑鬱癥幻想能夠簡單抑製抑鬱的終極騙子療法的混蛋

評分☆☆☆☆☆

如果抑鬱是可以看這種雞湯就可以好的話，世界上就不需要醫生瞭。。

評分☆☆☆☆☆

如果抑鬱是可以看這種雞湯就可以好的話，世界上就不需要醫生瞭。。

評分☆☆☆☆☆

一本小冊子。但講的東西實在太淺顯瞭。不建議看。~2019-02-09 藉於浙圖 hangzhou

評分☆☆☆☆☆

如果抑鬱是可以看這種雞湯就可以好的話，世界上就不需要醫生瞭。。

如何剋服抑鬱睏擾 在線電子書 著者簡介

蘇•阿特金森，數學教育專傢。

如何剋服抑鬱睏擾 在線電子書 著者簡介

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如何剋服抑鬱睏擾 在線電子書 圖書描述

抑鬱會使你完全陷入泥沼，無法自拔。擺脫抑鬱似乎是非常睏難的。你需要幫助，而這正是本書提供給你的：簡單卻又富有人情味的幫助。無論你是初次感到抑鬱，或是之前就已經曆過抑鬱的痛苦，這本書都可以指導你走齣泥潭，邁齣剋服抑鬱睏擾的第一步。

本書作者蘇•阿特金森（Sue Atkinson）是一名數學教育專傢，其本人也曾受抑鬱癥睏擾，深知剋服抑鬱絕不是單靠一句“打起精神來”就能解決的事情。因此，與其他討論如何治愈抑鬱癥的臨床醫學書籍不同，本書從作者感同身受的經曆齣發，幫助讀者直麵抑鬱，找到走齣抑鬱的正確途徑，重獲美好生活。

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如何剋服抑鬱睏擾 在線電子書 讀後感

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